有的人吃什么都不会胖,这是为什么?

作者&投稿:撒阮 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

有的人吃什么都不会胖,这是为什么?

每个人的吸收能力也不同,吸收的不好就不会长胖了

为什么有的人吃什么都不会长胖

1、遗传因素。
经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜。
那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等
2、某些疾病。
有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等。
如果肠胃吸收不好,那肯定是吃再多的东西都无事于补了。
吃进去的东西没有被吸收消化,而是被直接排泄,都变成了无用功。
3、生活中的习惯。
一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭,基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦,少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。
4、运动。大量的运动也是一个很重要的因素。
消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来,这跟减肥的原理是一样的,现在越来越多的人开始健康的减肥,每天早上跑步每天傍晚跑步,就是为了通过运动减去多余的卡路里。

我以前也不胖,也很想胖,现在不知不觉肥了10多斤。多吃肥肉,炒菜的时候多放点。还有就是保持开朗的性格,这两点去做了几个月后你就胖了

为什么有的人吃什么都不会胖,有的人光喝水都会发胖?

原因一
有些人怎么吃都不胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。
原因二
不过话说回来,人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明:从小运动比较多的人,体内肌肉含量高,基础代谢高,消耗能量也较多。基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率,调理体质。
原因三
当你在找吃不胖的原因时,你的朋友没准正在健身房挥汗跑步;当你还在熬夜时,你的朋友早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的朋友,他们是不是生活比你规律一点?现代社会生活节奏快,活动量很少,所以尽可能的利用空闲时间,让自己动起来。这样不仅可以有利于健康,更可以提高活力,保持年轻状态。每天保持适量运动,是健康的不二法则。
原因四
有人吃很多蔬菜、水果,但热量并不一定很高,因为这些食物热量含量相对较低;有人吃的很少,你问她吃什么?蛋糕、披萨、冰淇淋……热量自然低不了。饮食结构不同,提供给身体的营养和热量就不同。举例来说,同样重量的蛋糕和馒头,蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外,烹饪方法也影响着增肥进程。一般来说,同等重量的蔬菜,拿油炒后热量比用水煮高得多,这盘菜的热量会骤增10倍左右。
注意:
在这里,想提醒那些自认为怎么吃都不胖的朋友,随着年龄的增长,人体新陈代谢会逐渐减弱,如果你长期吃进高热量的食物,体内脂肪肯定会增加。这就是很多人觉得奇怪,为什么以前多吃不胖,现在注意控制反而胖了的原因。

为什么有的人吃什么都不会胖,而有的人吃一点点都

其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西为什么有的人吃什么都不会胖,而有的人吃一点点都

为什么有的人吃什么都不胖?

呵呵,我也是干吃不胖型的。胖瘦通常是因人而异的,主要是由基因决定的,所以不要刻意去强求。如果你担心是病态表现,可以去化验一下自己肠道是否有问题。如果没有问题,大可放心。不必为吃胖而烦恼。在你步入中年,随着身体和饮食结构的变化。你会自然而然的变胖。到那时你就再也瘦不下了。好好珍惜现在苗条的日子吧,呵呵。

有的人吃什么都不会胖,为什么我吃什么都会胖。喝水感觉都会胖。真叫我头疼。

这跟各自的吸收能力有关吧!吃什么都会吸收,当然会胖哦!有些人吃得多,可是吸收不多,就不会胖啦!

为什么有的人吃什么都不胖有的人喝水都胖?

喝适当的水可以减肥和美容`` 但过量喝水``身体会浮肿``对身体有害 ??百毒不侵﹏ 2008-06-11 22:11 检举

为什么有的人吃什么都不胖,有的人连喝水都会胖呢?

个人生理结构不同,差别较大。
甲亢病人不易胖。
睡眠不好不易胖。
天生HDL含量较高的人不易胖。
为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易发胖。其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的 *** 更为明显,可使人短时间消瘦。
有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样处于病态。
与瘦人相反,有些人吃得并不多,但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少,脂肪形成旺盛,精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强,排泄功能较弱。最主要的原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃得少,但人体一旦肥胖之后,即使少食,也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,起调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以,如果不从根本上加以改变,就无法摆脱肥胖的状态。

为什么有的人吃什么都不胖,有的人喝白开水都会胖呢?

这当然和每个人的体质是相关的咯,不过也关乎着后天的努力。打个比方说吧,先天体质是个碗,饮食规律是饭,体育运动是勺子。碗越大,能装的食物就更多更不容易胖,当饭满出碗时,就表示是吃太多了,超出体质承受的范围了,于是就需要运动这把勺子把饭舀掉,才能保持身体健康的平衡,就是这样。 也就是说,先天体质就发胖的没关系,只要坚持锻炼和健康均衡规律的饮食就没问题!



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为什么有些人无论怎么吃都不胖?有些人一吃就胖?
答:与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛,精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少,但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖...

为什么说吃肥肉,吃米饭能长胖,那为什么我天天吃米饭,吃肉都不长胖?
答:总是有一种人在我们努力减肥的时候来一句为什么我怎么吃也吃不胖呢?简短的一句话就可能会让正在减肥的我们瞬间崩溃,其实,大家不用纠结,这个是和我们个人的体质有着很大的关系的。自己的身体都是妇女给的,正所谓身体发肤受之父母,所以这么想我们会不会好受点呢?原因六 吃不胖还有最重要的一个...

平时不运动的人,吃什么都吃不胖,是什么原因?
答:我们在日常生活中,肯定会见过这种人,或者说你就是这种人,那就是好像怎么吃也吃不胖的人,反正“绅士”是非常羡慕这些人啊,不用去忌口,似乎怎么吃都没关系,从小就瘦,身材一直都特别好,生活中,相信很多人都会比较羡慕有这种体质的人,毕竟现在这个社会,是以瘦为美的,为了瘦,太多的人开始减肥...

世界上真的有吃不胖的体质吗?
答:永远吃不胖的体质当然不存在,只要是身体健康的人,进食过多总会慢慢变胖的,只是因为体质上的不同,有些人胖得快一点,有些人胖得慢一点。吃不胖的情况,一般只会发生在身体有疾病的人身上,比如一些重大的疾病,甲亢、癌症和肝炎等等。哪些人不容易吃胖身体健康正常、吸收和消化都没有问题的人,...

为什么有的人再怎么吃都不会胖?大神们帮帮忙
答:不少人的瘦与饮食单一(偏食)有关。 比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。 还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻...

关于自己是否吃的胖自己是感觉不出来的对吧?为什么有的人吃再香都不胖...
答:这个吧,所谓说每个人都是不一样的,所以呢,每个人的体质不一样的,没什么感觉不出来呀。爱吃,能吃,过段时间后体重增加了,身上长肉了,这是明显能自己感觉得到的。有的人吃不胖是因为体质原因,也有的虽然在吃,但是每次吃得少,吃的慢,看起来吃很久而已。吃的多少其实自己是有数的,只是自制...

为什么有人吃不胖
答:而我们身体内的能量,主要来源于每天所摄取的食物上。如果我们从食物中摄取的能量超过了每日身体所能消耗的能量,多余的能量就会变成脂肪储存在体内,体重就会慢慢地增加;反之,体重就会慢慢减少。因为基础代谢占据了每日消耗能量的65%到70%,因此,在进食同样的能量时,基础代谢高的人就不会肥胖,基础代谢...

吃什么都不会长胖的人是怎么回事呢?
答:首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。 基础代谢高,人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易发胖。其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,...

为什么有些人吃什么都不会胖?这是病吗?
答:回答:问题分析: 你好,一般身体消瘦怎么吃都不胖的话,建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 意见建议: 摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样...

为什么有的人怎么吃都不胖?
答:怎么吃都不胖的爱有一个特点,就是她们吃饭特别慢,我们普通的人吃饭最长的时间也才半个小时,一般快一点十几分钟就解决了。而她们吃饭起码要一个小时,最少你能看到,两个人一起买的饭,你吃完的时候她连一半都没有吃完。细嚼慢咽对于肠胃的消化是比较好的,不会突然就增加了胃的负担,能够更...