感觉很困老是睡不醒怎么回事 一直想睡觉，总是睡不醒是怎么回事啊
建议平时要养成良好的生活习惯，白天尽量不要睡觉，尽量把睡眠时间留在晚上。多做一些户外运动。同时注意每天配合这饮用眠梦香，没有任何副作用，可舒缓神经，坚持饮用一段时间，可以提高睡眠质量，能有更好的精神状态面对明天。
感觉老是困，睡不醒，那就是睡眠质量不好，这个要找原因，是不是晚上睡觉的时候打呼噜啊？就是有缺氧的现象，白天就会很困的那种
一直想睡觉，总是睡不醒是怎么回事啊？~
白天过于困倦是睡眠紊乱的表现，可能有以下原因：
1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。
2、疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
4、其他疾病因素：
1）肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦；
2）抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
3）糖尿病：白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
4）甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
因此，出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。
对无明显原因者，则不必忧虑，消除困倦的方法主要是：
1、重新调整生活节律：
大脑中存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，要养成良好的生活习惯，避免造成生物钟的紊乱、失调。因此，白天要集中精力工作，中午可小睡片刻，夜间则要保证睡眠质量，这样就会把紊乱了的生物钟重新调整过来，白天就会有充沛的精力。
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加强体质锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，促使大脑疲劳的恢复。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质，有利于正常生物钟秩序的建立。
3、结合自己的情况，制定一个工作或学习的目标，给自己施加一点压力，这样工作或学习起来就有了动力和兴趣。就会感觉时间过的快，生活充实而有意义。此外，还可安排或参加一些有兴趣的活动，白天就不会感觉困倦了。
总犯困睡不醒可能是因为发作性睡病、神经衰弱、抑郁症等引起的，建议患者可以到医院对症治疗。
1.发作性睡病：如果患者患有发作性睡病，一般会出现发作性睡眠、睡眠麻痹、睡眠幻觉等症状，建议患者可以到医院就诊，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如氟西汀或盐酸文拉法辛。
2.神经衰弱：总犯困睡不醒可能是因为神经衰弱引起的，一般会出现乏力、注意力不集中、失眠等症状，建议患者可以到医院就诊，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等。
3.抑郁症：如果患者患有抑郁症，也会出现总犯困睡不醒的症状，建议患者可以到医院就诊，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如氟伏沙明、帕罗西汀、曲唑酮等，同时也可以在医生的建议下选择心理疏导。
总犯困睡不醒还可能是因为其它原因导致的，建议患者及时到医院检查，并积极治疗。
每天睡不醒是什么原因呢?
答：2.肥胖的患者，多数伴有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠时经常打鼾，气流不通，有憋醒的感觉，导致睡眠质量差。3.有些神经衰弱和抑郁症的患者，总有疲乏无力、头脑不清、精神不振的症状，总是觉得自己睡眠不够，睡不醒。4.严重贫血、营养不良的患者，蛋白质不足，也会导致白天有嗜睡状态。
午睡为什么会越睡越困?
答：但总能听到周围的朋友这样的抱怨:一个午觉睡起来,哈欠连天,更困了。醒来手麻脚麻,哪儿哪儿都不舒服!!! 出现越睡越困的情况,是睡眠时间过长导致的。 通常来讲,一个睡眠周期是90-100分钟,前30分钟一般处于浅睡眠阶段,比较容易被唤醒。超过30分钟就会进入深度睡眠阶段,一旦醒来后容易因“睡眠惯性”导致醒后身体疲惫...
为什么我每天都很困,很累,没精神全身很
答：6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。 7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。我每天都很困，没精神！ 长时间在电脑前眼睛疲劳，再加总坐着不运动 亚健康状态 多运动就好了 为什么16岁的我每天都很困睡不醒没精神 这是精神衰弱的表现,和可能是压力大或者生活不规律的!每天都很困...
总是感觉睡不醒,是什么原因造成的呢?这时候该怎么办?
答：如果身体肥胖或患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，以及神经衰弱、自主神经功能障碍等疾病，很容易导致每天睡眠。有些人不能每天睡觉，这可能与天气有关。例如，春天过后，由于气候逐渐变暖，人体的毛细血管会缓慢扩张，导致血液流量增加，脑组织可能会出现缺血和缺氧。它可能导致脑神经细胞兴奋性降低、疲劳和...
人为什么总是睡不醒反而越睡越困呢!
答：2.肝郁脾虚 长期忧愁思虑，精神萎靡不振头昏欲睡多梦时有两胁不适，纳呆食少，大便不利或腹痛泻泄，泻后痛减，舌苔薄白或稍腻，脉玄细或涩。中医治嗜睡原则为舒肝健脾开窍，方用醒脾开窍汤加柴胡、党参、枳壳等。3.痰湿困脾 多见于形体肥胖之人，胸闷、纳呆、大便不爽，痰多泛呕、口中粘腻，身重...
总感觉睡不醒是怎么回事?
答：老是感觉睡不醒。。。是怎么回事? 大脑供血,供养不足就会睡不醒,应该调整你工作生活的节奏,放松一下 天天感觉睡不醒是怎么回事? 不管睡多久都会觉得睡不醒、平常又不爱活动、只是很想、很想睡觉,但往往睡眠质量又不高。 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间...
老是睡觉睡不醒为什么
答：但是如果你睡觉超过很多，比如你每天早上睡到中午才起床，那么觉睡多了，反而会影响到我们正常的精神，让你的大脑处于懒散昏昏欲睡的状态，从而导致你反复都很难起床。6、早上总是怎么睡都睡不醒？可能跟你过度熬夜问题有关：现在人们的生活方式是多姿多彩，另外面对生存压力，紧张的学业，繁忙的工作等一些...
孕期疲劳?这可能是原因
答：怀孕六个月,你感觉总是睡不醒?这可能是由多种原因造成的。本文将为你详细介绍孕期疲劳的原因和缓解方法,帮助你度过健康的孕期。擄孕期疲劳孕期疲劳是常见的孕期不适症状之一。胎儿的生长和发育需要大量能量,加上荷尔蒙和体重的变化,让你倍感疲惫。睡眠质量欠佳睡眠质量欠佳也是导致孕期疲劳的原因之一。建议孕妇保...
为什么老是有种极度疲倦的感觉,而且特别嗜睡???
答：1.夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。2.营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在...
为什么睡八个小时还很困?
答：1、阳气不足：饮食不节、暴饮暴食、过食辛辣油腻食物等损伤了脾胃，脾胃的功能受损，使气血亏虚，脑神失养，出现睡不醒、乏力等症状。患者可以在医生的指导下以补益气血、健脾养胃为主进行治疗，可使用参苓白术散、四君子汤；2、湿盛困脾：个人饮食不洁，喜欢吃生冷的食物易引起脾气虚弱，脾失运化，...
