清炖鸡汤的功效与作用
温中益气
中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所以清炖鸡汤对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有较好的食疗作用。
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保护心血管
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，有保护心血管的作用。
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提高免疫力
鸡肉中含有大量的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领可以多喝清炖鸡汤，可以帮助增强人体免疫力，减少患病几率。
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强身健体
鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。而且鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，所以清炖鸡汤具有增强体力、强壮身体的作用。
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长期喝鸡汤好吗
答：好处：鸡汤可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。坏处：营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的...
鸡汤的作用
答：1、抗衰抗癌。乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒和黑色素，它们具有清除体内自由基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。2、调治妇科疾病。乌骨鸡含有大量铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“(乌鸡)益产妇，治妇人崩中...
鸡汤的功效与作用
答：鸡汤作为常见的美食之一，除了美味可口之外，还有一些惊人的益处。下面我们就来了解一下鸡汤的功效与作用。提升免疫力 鸡汤中含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，特别是富含天然的胶原蛋白，这些物质可以促进机体免疫系统的正常功能，提高免疫力。缓解感冒症状 鸡汤含有氨基酸半胱氨酸，它可以降低病毒引起的感冒...
鸡汤的功效
答：鸡汤的营养与功效 概述 鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,"补虚"的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。 [编辑本段]疗效 虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的...
喝红枣白公鸡汤,对我们的身体有哪些好处?
答：红枣白公鸡汤对我们的身体的好处特别多，因为红枣白公鸡。当中的两个配料，红枣和白公鸡，都是对人的身体有着非常大的好处的。而且鸡汤一直以来也是对于人体有着极大的作用的。所以红枣炖鸡汤对于我们身体的作用来说挺多的。首先红枣炖鸡汤具有美容养颜、健脾补血的功效。因为红枣这个元素就是非常补血的，...
香菇炖鸡汤的功效与作用
答：5 香菇鸡汤的适宜人群和禁忌人群 1、适宜人群：一般人群均可食用，体弱多病，体虚，产后妇女，病后恢复期人群尤其适宜。2、禁忌人群：高胆固醇血症人群，喝鸡汤会导致血胆固醇进一步升高；高血压者喝鸡汤，会导致血压持续升高，难以降下；肾功能较差者；胃酸过多者，喝鸡汤容易刺激胃酸分泌，应慎喝...
新开河炖鸡汤的功效
答：滋补身体，温中益气。1、滋补身体：新开河参是一种名贵的中药材，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效，而鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，新开河炖鸡汤具有滋补身体的作用。2、温中益气：新开河炖鸡汤中的新开河参和鸡肉都具有温中益气的作用，有助于改善脾胃虚寒、气短乏力等症状。
老母鸡汤的功效
答：老母鸡的功效与作用：老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。老母鸡的营养价值：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构...
海带鸡汤的功效与作用,鸡海带汤有什么功效与作用
答：本篇文章给大家谈谈海带鸡汤的功效与作用,以及鸡海带汤有什么功效与作用对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、鸡肉炖海带汤的功效2、海带煲鸡汤的营养价值3、海带炖乌鸡孕妇能吃吗鸡肉炖海带汤的功效海带炖鸡从中医角度来讲可以活血化瘀、软坚散结。可以加速身体的血液循环,对于淤血...
炖鸡汤对老年人有什么好处?是否可以经常食用?
答：煮约3小时，直到鸡肉无骨，加入味精即可食用。所以，让我们来了解一下老母鸡汤的效果。鸡汤具有丰富的营养价值，鸡肉品质细腻，味道鲜美，蛋白质含量高，易被人体吸收，具有强身健体的作用。因此，对于脾虚多病的人，可以适当喝些鸡汤，建议放置一些竹笋或木耳，以达到增加营养的良好效果。一般人群可以使用...
