长期喝鸡汤好吗 喝鸡汤对身体好吗?

好处：鸡汤可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。

坏处：营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

扩展资料

科学调查认为，鸡肉和牛肉、猪肉比较，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，并还可能含有激素残留，长期食用易造成孕妇回奶。

鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称。

参考资料：百度百科——鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
最近美国科学家对鸡汤功效所做的研究表明，鸡汤在缓解感冒症状，如鼻塞和喉咙疼痛，提高人体的免疫功能，最终帮助患者战胜感冒方面有着一定的作用。
研究人员介绍说，长期以来，美国人一直将鸡汤视为治疗感冒的一种食品。过去人们常开玩笑说，给患感冒的人喝鸡汤至少能从心理上给病人带来康复的勇气和希望。然而，研究证明，鸡汤对感冒患者所起的作用远不止一种积极的心理作用，因为鸡汤能够帮助抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生。
研究人员解释说，冬季通常是感冒，特别是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是，流感发病时来势凶猛，通常的症状为疼痛、高烧和乏力，同时还可伴随咳嗽、鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病毒侵袭后，人体内会分泌大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生。因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。此外，实验室对鸡汤药效的化验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是它们在战斗中会使人体产生大量的黏液，而黏液是让感冒和流感患者颇为难受的一种症状。
研究人员表示，虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。所以，在战胜感冒和流感的过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲，则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻感冒带来的痛苦

因人而异，原因如下：
一、长期喝鸡汤的好处：
1、有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。
2、鸡汤可以清除滞塞，让身体充分的水合作用，将病毒排出。
二、下面体质类型的人绝不能喝鸡汤：并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。
1、慢性浅表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。
3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。
4、高血脂症和脂肪肝患者，鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。
5、肾脏功能不全患者，鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了鸡汤就会引发高氮质血症，加重病的进程。

鸡汤有补虚的功效，用中医的话说,性温味甘,有温中、益气的作用，不过在当今社会，鸡里面可能有激素，孕妇老人不宜食用，有炎症的人也不能吃，在炖鸡汤的时候可以加一些姜丝，喝鸡汤之前把油去掉【后面是我补充的，希望对你有帮助】

常喝鸡汤的好处和坏处~

好处：鸡汤可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
坏处：营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

扩展资料科学调查认为，鸡肉和牛肉、猪肉比较，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，并还可能含有激素残留，长期食用易造成孕妇回奶。
鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称。
参考资料：百度百科——鸡汤

都说喝鸡汤对身体好，但是你知道吗，这几类人是不适合喝鸡汤的

长期喝鸡汤好吗
答：好处：鸡汤可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。坏处：营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几...

刚刚青春期喝母鸡汤好吗
答：可以喝，营养还是有的，属于温补。不过按照习俗，孩子进入青春期应该吃刚开始打鸣的公鸡，小炒吃，炒时放姜片、紫苏、瓷片同炒。可以促进身体发育。

产妇月子期间喝鸡汤的好处
答：很多人在生病的时候会喝鸡汤,因为鸡汤有很好的营养。所以大多数地方的产妇在生产后都是需要喝鸡汤的,有一些地方的产妇在月子期间需要吃掉十几只鸡。女性生产后体质比较虚弱,所以在饮食方面需要清淡一些。那么,产后几天可以喝鸡汤呢?产后5天后喝鸡汤鸡汤相对来说还是比较油腻的,所以刚刚生产的产妇最好不要喝,可以...

夏天喝鸡汤好吗?
答：缓解感冒，但是鸡汤不能治疗感冒，只能缓解感冒来改善人的功能，这也是鸡汤可以抑制炎症的发生。在冬天喝鸡汤的时候，也是对自己身体特别好的，把流感拒绝在外面，已经感染的就可以防止感冒带的痛苦，夏天喝鸡汤也是可以强心的，如果自己在夏天想要喝几段话，可以适当的喝，但是一定要少喝一些。

天天喝鸡汤对身体好吗
答：天天喝鸡汤是好处的，特别补气血，补钙。但是不要喝的太频繁量，切记鸡汤的油脂成分不要太多了，鸡汤主要补充的还是动物蛋白。鸡汤功效与作用：1、温中益气 很多人都存在体虚的现象，通过食用鸡汤可以帮助温中益气，特别是经常出现疲劳、贫血的人群，十分适合通过鸡汤进补。而且它还可以有效的改善月经不调的...

月经期间喝鸡汤对身体有好处吗?
答：在月经期间喝鸡汤对身体有好处，因为鸡汤脂肪含量少，营养丰富，可以缓解月经期的疲劳并且可以补充营养。建议在鸡汤中加入少量的枸杞，这样营养会更丰富，效果会更好。但是不建议在鸡汤中加入红枣，红枣虽然具有补血的功效。但是，红枣吃了之后可能会引起月经量增多，或者是月经淋漓不尽的情况。另外，在月经期...

常喝鸡汤的好处和坏处
答：待其它的荤素菜烧好后。 妈妈用她做的汤滋润着我的身体,水便煮开了,里面的肉丝总是比青菜多,但她给了我一个温暖的家。 不过。 我知道这里面含着她对我浓的化不开的爱,咸淡相宜,想她做的那美味的汤。 喝着妈妈做的汤。 而上天安排妈妈来用她最擅长的心灵鸡汤温暖我的心,舀一勺子汤放进嘴里,待锅被腾...

来例假可以喝鸡汤不
答：月经期间可以喝鸡汤，在经期身体处于失血的状态，气血亏虚，免疫力下降状态。鸡汤富含蛋白质，维生素和矿物质钙、铁等营养成分，经期适量食用鸡汤可提高身体免疫力，益气、补血、补充经期流失的营养。但是鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，胃酸过多的女性不宜食用。女性经期自身免疫力降低，容易受外界不良刺激引发经期...

月子期间可以喝母鸡汤吗
答：一般产后15天，女性体内的催乳素分泌让妈妈产生了充足的乳汁。这个时候，再喝母鸡汤对乳汁的影响小，而且有利于产妇产后恢复，最好是等到产妇产后15天之后再喝母鸡汤。坐月子饮食：1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内...