要吃什么鱼对身体有补
1首先，草鱼具有很好的温和不虚的作用。它含有很多的维生素，和不饱和脂肪酸，还有很多的其他营养元素。草鱼在秋天吃效果非常明显的。
2其次，鲫鱼有很好的清热解毒功效，非常的益气养颜。特别是秋天的产妇，那绝对是最重要的食物之一，也可以促进血液循环和对心血管好处很多。
3最后，在秋天要温补益气就应该吃鲢鱼，鲢鱼可以给提供丰富的胶原蛋白。而且鲢鱼价格便宜，它具有很好的暖胃功效，秋天是非常适合吃的一种鱼。
首先，母鸡汤在生完半个月内不要喝，因为母鸡体内一种激素会使妈妈没奶。第二，剖的妈妈，一定不要喝鲫鱼汤，因为会发，对伤口不好。第三，红糖水最多喝10天，喝多会恶露不干净。第四，我建议做菜的时候放点黄酒，这样排汗快，利于体力恢复，子宫恢复。我当时是吃了猪手，黄花鱼，猪肝，猪腰，还有许多，少吃盐。
因鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚
1.鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
2.
带鱼，有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗
3.鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之，久服可改善症状
鲑鱼、黑鱼，手术后吃黑鱼可以快速愈合刀疤。
对身体补的鱼:
1、带鱼
常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。带鱼富含镁元素，可以保护心脑血管系统，预防高血压等病。
2、青鱼
青鱼富含硒、碘、锌元素以及核酸，有抗衰老和抗癌的作用，常用于食疗。青鱼体内含有多不饱和脂肪酸，可以扩张血管，防止血液凝结。
3、鲤鱼
鲤鱼富含高质量蛋白质，人体消化吸收率可达96%。
4、泥鳅
泥鳅有药用价值，有补中益气、养肾生精的功效。泥鳅富含亚精胺和核苷，能增加皮肤弹性和湿润度，并提高身体的抗病毒能力。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9345d688d43f8794b441cf50dc1b0ef41bd53a15"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9345d688d43f8794b441cf50dc1b0ef41bd53a15?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9345d688d43f8794b441cf50dc1b0ef41bd53a15"/>
扩展资料:
吃鱼的注意事项:
1、空腹不吃鱼
鱼肉中含有许多的嘌呤物质，该物质需要米饭（也就是碳水化合物）来分解，假设你空腹吃鱼就会导致体内嘌呤含量上升，酸碱不平衡，加重或者导致通风。
2、少吃生鱼片
随着日式食物的兴起，生鱼片也开始有了广大的市场。其实很多的生鱼片内都含有一种名叫肝吸血虫的寄生虫，吃多了容易引起肝方面的疾病。
3、别吃鱼胆
鱼胆有清热解毒的功效，但是如果生吞会导致中毒，严重可能导致肝肾的衰竭。
参考资料:/shipin.people.com.cn/n/2014/0919/c85914-25691799.html"target="_blank"title="人民网-秋季吃什么鱼最好？教你九个吃鱼守则">人民网-秋季吃什么鱼最好？教你九个吃鱼守则
~
黑鱼其实是鱼类中比较滋补的鱼了,黑鱼的营养价值有哪些?
答：因此，适宜吃些蛇头鱼来帮助人们补充营养。养心补肾 在日常生活中，适当吃一些蛇头鱼可以帮助人们养心补肾。黑鱼的营养非常丰富，在一定程度上可以帮助人们补虚、补气、补血，尤其是对于经常腰酸腿软、久病气血不足、夏元虚脱等症状可以有所改善。从中医的角度看，适当吃些乌鳢鱼还可以帮助人们起到益水解毒...
吃什么海鱼好
答：老虎斑身着白色虎皮斑纹，肉质雪白细嫩，吃起来十分美味。还有些斑鱼长得十分丑陋，如北方海鲜餐厅里常说的老板鱼，全身长得参差不齐，实在不堪目睹。但这种鱼不好动，整日爬在水底，眼睛从不滴溜溜乱转，显得很沉稳，因此得名。另外，最常见得的是偏口鱼，也分左口鱼、多宝鱼等。这类鱼身材扁平，...
吃什么比较补肾?
答：以下是补肾的食物：1、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。2、虾 虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。3、鸽子肉 鸽子肉的繁殖能力很强，鸽子肉和鸽子蛋都含有丰富的...
鳗鱼对人体有什么功效?为什么日本人这么喜欢吃鳗鱼?
答：鳗鱼身体细长，细长，头部小而尖。牙齿小。具小摆线和粗鳞。它的皮肤又厚又粘，腹部呈浅灰色或白色。它以水生昆虫，甲壳类和小昆虫为食。大部分消费在日本，其他国家也在消费。除了独特的风味外，它还具有多种健康益处。鳗鱼鱼有助于降低胆固醇，血压和关节炎的机会。它促进大脑的发育，良好的视力和...
什么鱼含钙量最高
答：泥鳅是所有鱼类中含钙量最高的。“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。而从现代营养学的...
吃什么鱼补钙
答：1、鲤鱼 鲤鱼肉每百克蛋白质17.6克，脂肪4.1克，维生素A25微克，核黄素0.09克，尼克酸2.7毫克，维生素总E1.27毫克，钾334毫克，镁33毫克，锌2.08毫克，硒15.38毫克。氨基酸含量完全。2、鲫鱼 鲫鱼营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。3、鳝鱼 ...
夏天多吃什么鱼补肝肾,健脾胃呢?
答：补肝肾，健脾胃！夏天多吃此鱼，虽然贵了点，但是肉嫩刺少特别鲜 每一次想改善生活，逛菜市场的时候就会选择买一条鲈鱼，现在是夏天，鲈鱼也是最肥美的时候，也是最好吃的时候，价格是它的唯一的缺点，就是比较贵，大概15块钱一斤，不过改善生活的时候选择吃鲈鱼还是不错的。 鲈鱼的营养价值非常高，...
吃什么鱼最有营养
答：一般来说，鱼的营养都不错，我觉得没有必要去追求最有营养。下面是一些鱼的营养情况仅供参考：1、鲫鱼 鲫鱼益气健脾，利水消肿，清热解毒，通络下乳。2、鲤鱼 有健脾开胃，利尿消肿，止咳平喘，安胎通乳，清热解毒等功能。3、鲢鱼 有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。4、青鱼 有补气...
吃什么鱼好?
答：什么鱼最有营养中医认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。1、鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。2、带鱼：可补五脏、祛风...
孩子喜欢吃鱼,有哪些鱼相对刺比较少一些呢?
答：金北语 金北鱼也被称为金钱鱼，鱼身上有金钱上的黑斑，背挺立，嘴小。鳞片小，鱼呈黄褐色，许多黑斑分散，腹部为银白色。营养价值很高的水产食用鱼。孩子的胃口不太好，还咳嗽，卖鱼的人说这种鱼很正，所以对孩子来说最好吃。龙利鱼 作为优质的海洋鱼，龙利鱼身体扁平，像舌头一样被称为“舌鱼”...
