吃维生素C片有什么做用？谢谢了，大神帮忙啊
胶原蛋白的合成 胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏 ，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。 治疗坏血病 血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。 预防牙龈萎缩、出血 健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。 维生素C 略带酸性，作为微量营养素被摄入体内，经体内溶解、消化，其酸碱性对人体的影响是微乎其微的，所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。 预防动脉硬化 可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。 抗氧化剂 可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。 维生素C(8张)治疗贫血 使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。 防癌 丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。 保护作用 在人的生命活动中，谷胱甘肽和酶保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。 由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，所以并不存在缺乏的问题；但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成，必须通过食物、药物等摄取。 酶 谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽，在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式，即氧化型和还原型，还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。 酶是生化反应的催化剂，有些酶需要有自由的巯基（-SH）才能保持活性。VC能够使双硫键（-S-S）还原为-SH，从而提高相关酶的活性，发挥抗氧化的作用。 从以上可知，只要VC充足，则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳，清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。 提高人体的免疫力 白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。 促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。 参与免疫球蛋白的合成。 提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。 促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。 提高机体的应急能力 人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在此过程需要VC的参与。
维生素c的作用很多，维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保 持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此，应多吃含维生素C 丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、 白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人 体最佳的皮肤滋润佳品。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人 体最佳的皮肤滋润佳品。此外，新鲜蔬菜和水果也是多种维生素C的来源，对调节人体血液 循环，促进机体代谢，保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。有关更详细的维生素c的作用你可以到“海螺网医疗健康日志”里“食药同源”栏目里看看。为了了解维生素C的作用及维生素C的食物来源我查看了大量的维生素C的作用、维生素C的作用的用途、维生素C的作用用法及用量的资料，由此对维生素C的作用有了一定的了解。维生素C的作用如下： 1．胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。 2．坏血病 3．牙龈萎缩、出血。 4．预防动脉硬化。 5.是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。 6．治疗贫血。 7．防癌。 从以上可知，只要VC充足，则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳，清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。 8．保护细胞、解毒，保护肝脏。 9．提高人体的免疫力。 白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。 促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。 参与免疫球蛋白的合成。 提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。 促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。 10．提高机体的应急能力。更详细更具体的维生素c的作用很多你可以到上面的网站看看对你了解维生素c的作用会有很大帮助的。
补充维生素C，增强免疫力
补维生素
经常服用维生素C片好吗?谢谢了，大神帮忙啊~
健康状态下最好不要长期服用维生素药片 一项新的研究结果发现，服用维生素C补充剂可能会加速血管硬化。这结果令大感意外，专家表示必须进行更多实验才能肯定到底服用大剂量维生素补充剂是有害。不过他们也指出，即使尚未能百分之百地证实上述研究结果，很多健康专家也早已建议大家勿服用大剂量营养补充剂而应自食物中吸取这些营养素。不少人都爱自行购买服用各类营养补充剂，以为这样会有益于健康，但其实从来没有科学证据证明这是事实。理论上维生素C和其他一些营养素能减低氧对身体器官的损害，保护循环系统及其他器官，但当你自食物中提取一种元素，然后大量服用，就不知道对身体会是福是祸了。领导上述研究的皮肤病专家詹姆斯韦尔在圣迭戈举行的美国心脏学会的会议上发表他们的研究结果。他和来自南加州大学的研究伙伴们对受雇于洛杉矶某发电厂的573名外表看来十分健康的中年男女进行了研究，这些男女当中有30％经常服用维生素补充剂。研究结果并未发现大量自食物中吸收维生素C或服用大量维生素C补充剂有何害处，但发现那些服用维生素C补充剂的人，他们的颈部血管的管壁加速增厚。事实上，那些服维生素C补充剂量愈大的人，他们的血管壁增厚的速度愈快。每天服用五百毫克维生素C并维持了最少一年的人，血管壁增厚的速度比不服用维生素C补充剂的人高两倍半。如果他又是个吸烟者的话，那速度更增加五倍。
维生素C是人体每天需要量最多，也是最易缺乏的维生素，它是形成多种组织器官的重要物质，参与多种生理活动，能增强免疫力，预防细菌和病毒感染，预防感冒；降低胆固醇含量，防止血栓形成；抑制致癌物质的形成，预防癌症；治疗创伤、烧伤、牙龈出血等，加速手术后恢复；减弱过敏源的致敏作用。 如果是维生素C咀嚼片，就要嚼着吃，如果没有标明是咀嚼片，就要用温水服用
维生素C片怎么有预防坏血病呢???如题 谢谢了
答：维生素C是一种易溶性的人体所必需维生素，其化学式为C6H8O6，主要存在于蔬菜和水果中，人体内通过食物和药物，吸收适量的维生素C，来促进人体生长发育，增强人体对疾病的抵抗能力和应急能力，维生素C又名抗坏血酸，而坏血病就是维生素Ｃ缺乏症，维生素C（Vc）常用于医学上防治坏血病造成的血管破裂出血；...
每天吃一片维生素C 有什么好的作用?
答：抗氧化抗衰老美白抑制色斑形成，增强抵抗力，增强肝脏的解毒功能，不过效果是长期吃出来的，不是吃吃停停一两个月就管用的
史上最全维生素C的好处
答：维生素C可以促进胶原蛋白形成,1个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白,若缺乏维生素C,胶原蛋白合成受阻,使伤口愈合缓慢,不仅影响我们肌肤,更会导致血管、骨骼、内脏等出问题。 6 有助于防止亚硝胺(致癌物)的形成。 维生素C具有较强的还原性,而像亚硝基化合物是食物中存在的类很严重的致癌物质,其中尤以亚硝胺的致癌...
维生素c片的功效与作用是什么
答：在一定的程度上，是可以促进治疗甚至治愈的效果，而这类物质的吸收，对于防止感冒病症的侵入，以及调理人体维生素物质的均衡等方面，都有一定的功效。维生素c片的功效与作用是什么?通过如上的了解，不难看出，其存在的重要性，以及它的应用价值，日常需要适量补充，它还具备有一定的防晒效果。
维生素C片的用处是
答：维生素C参与胶原蛋白的合成。维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成，使我们的肌肤有光泽，延缓衰老;使我们的血管壁富有弹性，从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病;使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性，有利于伤口快速愈合。维生素C的禁忌与保存。饮食方面，维生素C要避免与大量...
吃维生素C片有哪些好处?可以多吃吗?靓仔靓女们回答下具体点!谢谢了
答：感冒吃VC可以帮助痊愈，还可预防坏血病以及各种急慢性疾病以及紫癜的辅助治疗。但是长期大量服用VC停药后会出现牙龈出血以及类似于坏血病的症状。而且一次大量服用VC是会中毒的。所以，平时多吃水果就好，药补不如食补。
维生素C对人有什么作用?谢谢
答：1、助巩固细胞组织，强健骨骼及牙齿。2、抗氧化剂，保护人体免受自由基的危害。3、有助胶原蛋白的形成。4、有助增强免疫系统，预防疾病。5、有助伤口复原。6、预防坏血病。7、有助防止亚硝基胺（致癌物质）的形成。
维生素C有什么作用?求告知,谢谢
答：维生素对于人体来说是每天必不可少的，维养荟的维生素C有保健作用，增强免疫力，还可以抗氧化噢，而且这个是荷兰的牌子，有保障哦。。
请问持维生素c片有什么作用?
答：适应症 1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。 2.用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速)。 3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。 4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性...
吃维生素C片有什么做用?谢谢了,大神帮忙啊
答：故其对刺激之反应扮演重要角色。 6、解毒作用。 7、改善心肌功能，减低毛细血管脆性。 8、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生。 9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。 10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。
