控制不住自己心里的想法,在谈论某个话题的时候总是闭不了嘴咋办?

作者&投稿:爱新觉罗果 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
人人都有两张皮,内心的你和外表的你,或许你的内心深处很喜欢或者很厌恶,但是你的外表却要装得波澜不惊,若无其事。

如果你还是想自己想的说自己说的,那要恭喜你,或许你不是一个喜欢卖弄的人,你是一个纯真的有思想有思考的人,经历过比较多事,明白很多道理,而且是个感性的善良的乐于助人的人,知无不言言无不尽。

但我们不能脱离这个 社会 。需要遵守公序良俗,弘扬 社会 主义核心价值观,更好的处理人情世故,除了智商更需要情商,尤其是踏入 社会 参加工作后,需要谨言慎行,严格自律控制好自己的行为。喋喋不休,好为人师,都是别人不喜欢的,或许你本身并不是这样的人,但大家就是不喜欢,有时候你因为说一些不合时宜的言论,还会给自己带来伤害。

建议还是严格自律,多读一些经史子集,学学书法磨炼一下急躁的性格。谦虚低调,平常多看多想,少说多听,有说话的冲动就写写。不过性格不容易改变,就让 社会 和时间去打磨它吧。

管不住自己的嘴就留不住自己的幸福,闭嘴还是开口从 探索 自己的内心入手,从转变自己的认知入手,从培养自己的勾通技巧入手。

首先,当每次想谈论或者谈论过后,想一想在哪一瞬间,脑袋里面的垂直思维,该念头是为了表达自己的正确观点,还是想引起别人注意,还是仅想倾诉,找到自己的念头后,就能知道自己为什么闭上嘴,从而自由的控制自己的言行。

然后、通过阅读书籍多与人交流反思,想一想 历史 上或者现实中呈口舌之能之人的下场。和那些著名的演讲家所取得的成就。客观的看待语言,时间地点人物当时的环境是该说还是不该说,说什么怎样说,让自己收放自入。

最后、学习一些社交的礼仪和沟通技巧,用于实际生活中,在倾听者和分享者之间自由切交,而不必纠结于自己的习惯。

我想应该和自身的自控能力有关,可以参考下面方法,锻炼自控能力:

做自己情绪的主人喜怒哀乐是人之常情,想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的,关键是如何有效地调整、控制自己的情绪,做生活的主人,做情绪的主人。只要掌握一些正确的方法,就可以很好的驾权自己。1、输入自我控制的意识,是开始驾权自己情绪的关键的一步。不要丧失战胜自我的决心,要用肯定的语气对自己说“我一定能走出情绪的低谷,现在就让我来试一试!”这样你的自主性就会被启动,沿着它走下去就是一个崭新的天地,你会成为自己情绪的主人。2、还可以学一下“情绪转移法”,即暂时避开不良刺激,把注意力、精力和熊去投入到另一项活动中去,以减轻不良情绪对自己的冲击。可以根据自己的兴趣爱好,以及外界事物对你的吸引力来选择,如各种文体活动、与亲朋好友倾谈、阅读研究、琴棋书画等等。总之,将情绪转移到这些事情上来,有利于情绪及时稳定。3、保持适度的冷静和清醒。我们每一个人都应该经常反省自己,特别是受到挫折时,情绪上更应该从积极的方面来考虑。要加强理智对情绪的调控作用。应该时刻注意保持适度的冷静和清醒,事物都有多重性,要从有利及好的一面去想,自能摆脱情绪困境。

这类人个性往往比较敏感,特别在意别人对自己的看法和评价。多数人情绪多变,表现欲很强,喜欢表达自己,在谈论某个话题时总会滔滔不绝,闭不了口,闭不了口的背后写满了求关注!

这种人一般会在工作中有怀才不遇之愤,性格易怒,暴躁。不太会换位思考,不管对方是否愿意听,他会自说自话,一直闭不了嘴,有强烈的表现欲。

话​多的背后,​其实是​其缺乏自信、​自尊不足的​一种表现,​他​用​多话来掩饰​自己内心的不自信,​以期在多话​表达中​获得别人的认同和​认可,来​满足​心理的​需求。

我的方法是把两只手伸出来,数完十个手指头,至少可以停顿的时间。毕竟多言多语多过错。

说话太多伤气。

也需要可以训练自己多多听的习惯,不要总是想插话,或者把话题转移到自己身上。

我发现自己就有这样毛病,遇到某个自己擅长的话题或者感兴趣的话题,就会情不自禁的滔滔不绝讲个不停,甚至有时会夸大其词。

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怎么控制住自己的思想?
答:1.把心胸放宽,在完成自己学习任务的前提下,多进行户外运动。2.不要太在意这种感觉,这也是你人生之中必须经历的一个阶段吧,青春期间,每个人都会产生一种想自己要比别人优越的感觉,如果某个人在某方面比自己做的好,然后会产生所谓的“嫉妒”的心理。这是正常现象。反过来,如果,明知道别人比自己...

心里藏不住事是什么原因导致的,应该怎样改变
答:这是由于你不成熟导致的,你的心理年龄非常小,在心里你把自己当成孩子,见到比自己小的人你都会觉得你应该管他们叫哥哥或者姐姐。要想改变自己我推荐给你一个绝密的书,你就可以重塑自我。

...些控制不住吧,因为想法老是突然就在脑子里滋生,我该仲么办
答:不想起的时候会感觉不到焦虑---我。我属于比较感性的人,我解决这种事的办法是跟男友或者闺蜜吐槽,然后他们会开导我,安慰我,这样会好很多。慢慢的当你再想起这些事情时,同时会想起他们的安慰,就可以自我安慰,不会那么焦虑了。积极的自我暗示也很重要,告诉自己慢慢来,别急、会好的。

...不住想一些极度荒谬而且让自己心里难受的想法,怎么办?我觉得自己...
答:这位朋友,你好!强迫思维是很痛苦,总是控制不住去想那自己不愿意去想的事,那些我们觉得没有意义的事,不去想就难受,不去想就不舒服,想到头痛也要想,想到疯了也要想,必须想清楚,想明白才行。我建议你最好找一位有实力的心理专家做一个系统的治疗。因为这个问题已经超出你自己的调节范围,自...

怎么控制住自己的思想?
答:我是个高中生 不喜欢现在的自己主要原因是觉得自己很狭隘 尤其会针对一个班里的人显得明显的嫉妒 我不喜欢这样 可是我控制不住比如说 每次我俩同时接受一个新事物的时候 他比我接受的好 我就会很控制不住的难受 我不喜欢这样 可是每次又都控制不住自己的... 展开 怎么...

心里总是想很多事,特别心烦,控制不住自己,一点都不自信,乐观,多愁善...
答:其实每个人的性格都是不一样的,有人大大咧咧,也有人多愁善感,这都是很正常的。其实比起去改变或者是自我否定,还不如顺着它走下去,然后试着去把自己的性格发挥出来或者是说学会运用自己的性格。其实心里总是想东想西的,就是不自信缘故,比如说林黛玉,而不自信确实是需要被克服,也是可以克服...

总是控制不住自己,总把内心的想法发在朋友圈,该怎么办?
答:没关系,随心所欲发,自己的心情舒畅就好,不过为了避免发多了,别人嫌弃,最好的是发的时候选择自己可见,这样你发一百条也没事情。

我有时候有变态的想法,但是我会克制也怕克制不住,有时候感觉自己太可拍...
答:每个人或多或少都会有邪恶的念头,比如跟某人争吵时恨不得想杀了对方的念头,受不了情感问题想自杀的念头,一冲动做傻事的不在少数,基本是情绪克制不好或者心里有事不懂得疏导,是不是最近有什么心事,或者很少与人说话交流,像上述那些问题好的一会念头就消失了,坏的就真的发生了,不要去刻意的想...

...然后把一个事相反的去想,都有点影响我本身的想法了
答:你现在的情况有些抑郁!多接触乐观开朗的朋友!和朋友聊聊你不开心的事喝点小酒!给自己放个假!想法积极一些!多想想好事!别为难自己!做好自己不要太在意别人的说法!你现在的情况有些抑郁!多接触乐观开朗的朋友!和朋友聊聊你不开心的事喝点小酒!给自己放个假!想法积极一些!多想想好事!别为难...

...是害怕自己做些傻事 甚至有时候控制不住自己 心中有另一个自己在控 ...
答:小时候总会有这样子的经历:比如在新闻中听说个有个人跳楼了,然后的当自己站在阳台上或许心里会冒出个想法:我要跳下去;结果心中另外一个声音响起:不能跳。这个我想每个人都会有的经历,因为像您这个年龄出现这种情况应该是很正常的。人有时候会有猎奇心理,您这个年龄对自我的把握还不是很强,对自己...