踢球的时候老是没自信，很紧张。有小妙招克服吗 有哪些树立自信的好方法？
我平时踢球 踢的不错 但到了比赛 有人看的时候就一直没自信。 会丢球，好像过人都忘了，怎么办？~
不够自信 比赛时会紧张
教你办法。第一就是多比赛，积累经验，经验多了遇见谁都不会怕。第二就是过人时不要刻意去想你的对手是谁，就把他当成一根桩子。放轻松。
看问题要乐观一点，多关注自己的优点和表现突出的地方，提高自信；分析当前所面对情况，清楚自己的目标；运用有效方法控制负面情绪；
打篮球没自信,一有人在旁边看就紧张,怎么办?
答：产生情绪主要是因为我们还缺乏心理准备和实际训练，关于心理准备我们就不用多说了，因为我们本来就应该时刻为自己将要做的事情做好准备，现在我就说一下该如何锻炼我们克服怯场情绪：首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求进球,以免乱了方寸.进而要相信自己有能力,还可做些松弛性的自我暗示：“...
每次和陌生人打篮球,都有一点紧张感,可能是初学篮球时害怕被队友骂带...
答：每次和陌生人打篮球,都有一点紧张感,可能是初学篮球时害怕被队友骂带过来的影响发挥,怎么克服怎么样才能在打篮球时有一份自信... 每次和陌生人打篮球,都有一点紧张感,可能是初学篮球时害怕被队友骂带过来的影响发挥,怎么克服怎么样才能在打篮球时有一份自信 展开 ...
踢球的时候老是没自信,很紧张。有小妙招克服吗
答：不够自信 比赛时会紧张 教你办法。第一就是多比赛，积累经验，经验多了遇见谁都不会怕。第二就是过人时不要刻意去想你的对手是谁，就把他当成一根桩子。放轻松。
踢足球过于紧张,怎么办?
答：1.做好准备活动，让身子热起来；2.平时多与队友交流，彼此熟悉，大家是朋友，紧张感自然也降低许多；3.场上不要想别人在看在笑等问题，注意力放球场上，无球时考虑位置跑动及若队友传球过来的处理方法。4.多踢踢，别灰心，会越来越好的。
打篮球紧张?不自信,其实打的还可以
答：2、赛前热身不够，会影响发挥 3、要有强烈的求胜欲望。当然不是蛮干，能传能射，把握好机会。所以你需要勤加训练。多打比赛，就会好了。信心是打出来的，经验是积累出来的。我以前也没什么信心的人，在球队中是一个投手，投篮还算可以，以前在投篮老是会由于，特别是队友突破分球给我绝杀的时候，...
篮球比赛的时候老是因为紧张导致发挥不好怎么办?
答：同时也是一种缓解大方法 当你打进一球后你就会发现 不那么紧张了 其实还是自己的原因 要是你足够自信的话 你永远也不会紧张了 所以在你的圈子里你对自己的技术没有太大自信 所以要拼命的联系 多打比赛 提高自己 当水平到一定高度的时候 自然而然 就不会有太大的紧张感了 就这样 只是本人经验 经...
我很爱踢足球,但总是踢不好总紧张,拿不住球。有人说我踢球时软绵绵的...
答：2.拿不住球可以和朋友多练习短传，找到脚感。停球是最基本技术，学会卸球，就是将球的力量化解掉，越紧张越好，直到练到不紧张很自如就基本OK了！3.踢球时软绵绵的像个娘们似的，这和你身体没什么太大关系，这是踢球的心态！踢个球你还畏首畏尾那办别的事你绝对不成！把心放开了大大方方的...
乒乓球比赛中怎样克服紧张的毛病?
答：可以采用多种方法，我举几个例子：1、可以把鞋带解开再慢慢系上；2、发球时候，先把球在地板上摔几下；3、用毛巾擦汗，即使没有多少汗；4、做几次深呼吸。还有就是多打比赛，心理紧张会慢慢解除的。
如何克服打羽毛球时的心里紧张问题?
答：这样行成习惯后,到了正式考试,就能够使用相同暗示,缓解紧张。 打羽毛球时,如何选择羽毛球? 羽毛球运动可以说是一项贵族运动,每次运动场租费、羽毛球消耗费,没有一定经济基础的人根本吃不消。而羽毛球运动的飘逸、柔美、灵巧、腾挪,又深深吸引着我们这批为之疯狂的球友。一些羽毛球的知识如下:一、毛片的玄机: ...
打球的时候很没自信,不敢出手,放不开。打完很失落,很后悔
答：最后祝你能越打越好。相信自己！打球的时候没什么自信，有很多动作都不敢做，为什么呢？ 我给楼主分析一下 1.技术上的（包括身体，和篮球的技术）：可能楼主的篮球技术不够娴熟，所以导致玩球的时候怕被别人笑话. 2.心理上的：这个是最重要的，因为人得行为就是大脑控制的，比如：大脑叫你软弱...
