奶粉与纯牛奶哪个好

奶粉和纯牛奶都是人们日常饮食中常见的乳制品，它们各有优缺点。以下是对它们的比较：

1.营养成分：纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，而奶粉则是通过脱水浓缩的方式制成的，因此其营养成分相对更为浓缩。但是，由于奶粉在生产过程中可能会添加一些其他成分，如糖、脂肪等，因此其营养价值可能会有所降低。

2.消化吸收：纯牛奶中的蛋白质分子较大，不易消化，容易引起胃肠道不适。而奶粉中的蛋白质分子较小，易于消化吸收。此外，奶粉中的乳糖含量较高，对于乳糖不耐受的人来说，喝纯牛奶可能会导致腹泻等不适症状。

3.储存和携带：纯牛奶需要在低温下保存，并且需要在短时间内饮用完毕，否则容易变质。而奶粉则可以长时间保存，且便于携带和食用。

4.口感和风味：纯牛奶的口感较为浓郁，味道鲜美，而奶粉则需要加水冲泡后才能饮用，其口感和风味可能会受到水质、水温等因素的影响。

综上所述，奶粉和纯牛奶各有优缺点，选择哪种取决于个人的需求和偏好。如果您注重营养摄入和消化吸收，可以选择纯牛奶；如果您需要长时间储存或携带方便，可以选择奶粉；如果您喜欢浓郁的口感和风味，可以选择纯牛奶；如果您对乳糖不耐受或者不喜欢牛奶的味道，可以选择奶粉。无论选择哪种乳制品，都应该注意适量饮用，并注意保持饮食的多样性和均衡性。

~

奶粉和纯牛奶哪个更好?
答：奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。1.纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。2.在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。从口感上看，奶粉的口感比...

蛋白质粉与纯牛奶相比哪个里面含的蛋白质更容易吸收???是因为我吃下去...
答：蛋白质粉与纯牛奶相比哪个里面含的蛋白质更容易吸收???是因为我吃下去的食物吸收不到食物里的营养物质,我是为了改善一下肠道吸收.知道手机网友 | 浏览1477 次 |举报 提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考。我有更好的答案邀请更新 2012-10-20 最佳答案 答:因为牛奶的营养价值高于水,所以一定是牛奶与蛋白质...

喝纯牛奶和奶粉哪个更好
答：奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。1.纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。2.在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。从口感上看，奶粉的口感比...

纯奶好还是奶粉好
答：纯牛奶和奶粉两者都比较好，因为两者当中所含的营养成分都比较丰富，每个人身体体质以及吸收的情况不同，纯牛奶和奶粉的效果也会有所差异。纯牛奶是经过高温消毒杀菌之后才进行装罐销售的，其主要成分为蛋白质、碳水化合物、乳糖、脂肪等，总体来说营养是比较全面的。而奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制作...

纯牛奶粉好还是纯牛奶好
答：蛋白质、矿物质、钙、维生素等营养物质。为了丰富纯牛奶粉的营养种类，它在采取纯牛奶为原料的基础上，还添加了多种有利于人体健康的营养素，因此纯牛奶粉的营养元素种类要多一些。纯牛奶粉、纯牛奶都有各自的好处，并不存在谁比较好的问题，要看人们需要哪种，也可以两种都得到。

喝奶粉好还是纯牛奶好?
答：根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素，还是各种矿物质、维生素类营养素，含量均高于...

调制乳粉和纯牛奶哪个营养好
答：，配料不同。调制乳里的奶可能有生牛乳也可能是奶粉，也可能是奶精或者炼乳。除了有奶类，还有大量水和添加剂——香精，甜蜜素，阿斯巴甜，稳定剂，增稠剂，防腐剂等等。而纯牛奶的配料只是生牛乳。二，营养成分不同。纯牛奶里的能量，蛋白质，脂肪，钙和钠含量高，而调制乳只有能量高，其他营养成分微乎其...

牛奶和奶粉哪个更好
答：奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。1.纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。2.在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。从口感上看，奶粉的口感比...

调制乳粉好还是纯牛奶好
答：调制乳粉好还是纯牛奶好 纯牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。如果是长期食用的，纯牛奶会略胜一筹。

牛奶吃鲜的好还是粉好
答：奶粉也有许多优点，主要表现在便于贮藏运输和食用方便，种类也较多，有全脂的、甜脂的、脱脂的、全脂速溶的等等。随着食品工业技术的飞跃发展，奶粉可在加工过程中进行强化调制，使奶中乳蛋白适度变性，从而易于人体消化吸收，并能补充一定种类和数量的微量元素和其他营养素，使其营养成分比鲜奶更全面、更合理...