要期末考试了，好紧张！可是我走好想快快考试，咋办？紧张，害怕！ 作文:校园生活烦恼多

紧张是必然的，这是正常的现象，但是害怕就不没必要了哦！

1、找到你紧张的原因，你为何那么看重期末考试？从根源处去缓解自身的紧张和害怕；

2、可以适当做一些事情去很好地转移注意力，纾解一下自身的焦虑和紧张；

3、这次考完了还有下一次，每一次的紧张和害怕都那么凶猛，所以要找到让自己紧张和害怕的原因，是害怕失败还是心理素质不行？

4、一定的紧张是必然的，反而能发挥超常的水平；但是过度的紧张或者害怕程度了，就会影响考试，有可能是会失常发挥哦！

考试有什么害怕的呀？你要是重点高考，或者是平时重大考试，可能是有点紧张。但是也不应该有你相什么又害怕又紧张。就正常面对呗，这是每个人必须必然经历的一个考试的一个问题。你要是害怕的话，怯场的话，肯定考不出来一个好成绩。你就会有一个正确的思想去面对这个问题。你平常得调节自己的心态。遇到考试就害怕，那哪能行。你就是平常把这个考试看的太重要了。调整一下吧，让你这样说的话，你考试也是考不好。

紧张害怕也是正常的，怕考不好的正常反应。又渴望考试后的放松时刻，其实这就是考试后的一个好结果了。如果考好了又能放松放松不是挺好吗，是不是不值得你去紧张。

读书期间要考试紧张的心态是正常的。更何况是期末考试，其中和期末都是决定了你的半学期和一学期的分数。如果你平时学习成绩很好，不偏科，那你的心情可能不会那么紧张，如果你很紧张到心快跳出来，蹦蹦的跳或者快尿出来那种感觉，你可以试下深呼吸，在内心告诉自己一定要深呼吸，冷静冷静，冷静冷静。重复做，这样你就不会你这么害怕了。

考试紧张，是有考试综合症吗？作为学生都希望快快考试，结束考试。然后过一个快乐的假期吧。这种心理是正常的。但考试过于紧张，是因为期望过高吗？有期望也是好的，但只要是自己努力去做了了，拼搏了就可以了。

校园生活烦恼~

谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处，烦恼自然就没有了！
因此，朋友们，最开心的活法，就只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！

当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。
当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢，不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。
当你忧伤的时候，想想生活就是一场路过，赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，带不走半片云彩。


当你不满时，想想和富人比，我们活着知足就是幸福。和病人比，我们活着健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。
当你生气时，想想是否有必要为不值得的人生气，好好吃饭，好好睡觉，好好养老，好好花钱就可以了。
当你计较时，想想人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，自在悠然。

开心就好，莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪。
开心就好，莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。
开心就好，有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！
说的太好了，发给身边的朋友们看看吧~祝愿朋友们在以后的每一天都能开开心心，没有烦恼！
不是没你不行，而是有你更好。
2、说的太好了，我付出的太多了，都是我一厢情愿，这十七年，我累了，一次又一次伤害，我放手了
3、现实的社会.现实的人.实现不了的事情就忘了他吧.搁在心里也是一种折磨.忘了他吧.做最好的自己。
4、在一起生活了十二年，不是说忘就能忘
太阳花是马齿苋属草本花卉，马齿苋属有个特点就是很难死掉，在农村生活过的人都知道，田里的马齿苋拔掉后都需要将根朝上，让太阳暴晒才能晒死，不然根断了都会重新生根生长，太阳花也是这个特点。

时间飞逝得很快，一转眼，我已经成为了一个即将毕业的六年级学生。
我曾经在这儿悲伤过、愤怒过、欢乐过、苦恼过……校园里的生活可真是让事实说话过得有滋有味。
记得我在三年级一次语文课上与同桌悄悄讲话，被老师在课堂上公开地点名批评了一顿。我的脸霎时红了，感觉十分地难为情，又十分地后悔。下课时，我自己一个人默默地趴在教室外的栏杆上，想着自己刚才的表现，心头酸酸的，我认识到自己是一名班干部，上课应以身作则、专心听讲，可我却改不了上课爱说话的老毛病。我抬头一看，天空没有平日的蔚蓝，好像在嘲笑我似的。操场的小树也不那么绿了，红艳艳的花儿也不那么美了，这一切我觉得学校的生活真是有点酸味。
我还记得四年级时，我在校运会的垒球比赛中，本以为自己能够夺得第一名的好成绩，来为班级增添荣誉。没想到由于自己平时没多练习，比赛时还骄傲自满，不但没得分，还被同学们说了不少风凉话。一个同学说：“早知道你不行，不如换了我。”五月的太阳火辣辣地烤着我，好像对我十分地不满，我心头上有点辣辣的感觉。
今年，我参加了学校篮球队，天天下午第三、四节课都去集中训练。为了让我们如临比赛其境，我们举行年段篮球赛。在篮球赛上，我敢于拼搏，为班级争夺了不少分，当我得一次分，拿下一个篮板，助功成功一次，场下的同学们都会为我欢呼。那里，我感到十分高兴，同时也认识到这是我们这些球员们协力，才打赢了这一场球，我才感到了团结的快乐。
现在离毕业只剩下三个多月的时间了，老师为了我们能考出较好的成绩，作业也随之多了起来。每天放学，望着一堆堆的考卷、练习题，我做得有点儿头昏脑胀。心想：还是幼儿园和一年级的小朋友好呀！他们作业才一点点，回到家里想玩什么就玩什么，想干什么就干什么，多快活呀！看到眼前的作业堆，心里不觉多了许多烦恼，我们要熬到什么时候才可以不用做作业呢？想着想着，心里有点苦苦的。
六年的学校生活，我尝尽了酸甜苦辣，也经历着许多风波，就像一位船夫每天开着船在大海上奔波，每天经历的事情都是不一样的，但是我仍喜欢校园的生活。因为在这儿，我学会了怎么做人，懂得了许多道理，学到许多文化知识。我知道，我今后的路还很长，但我会朝着自己的理想通往直前！ 自己写吧 自己写出来的文章不但有成就感，可以锻炼文笔，如果是学生的话最终考试的时候还是要自己写作文的对吗？ 如果觉得自己文笔不好，可以多看...

马上期末考试了,考生怎样克服考试紧张心理
答：期末考试前，考生可以尝试以下方法来克服考试紧张的心理：有效的准备：充分准备是减轻考试紧张的关键。制定一个合理的复习计划，并按计划进行复习和练习。确保你熟悉考试范围和题型，并进行充分的复习。分解任务：将复杂的学习任务...

期末考试快来了,我很紧张,怎么办?
答：这个问题很多人都会有，老师考试前也总会告诉你不要紧张，考试前深呼吸，缓解压力，但是该紧张还是很紧张，根本没有什么作用。考试这件事就是不要很在意结果，越是在意结果越是会不如人意，考试的真正意义是在于它的过程，...

期末考试快来了,我很紧张,怎么办?
答：像你现在快期末考试了，除了一些提纲的复习外，最重要的就是把之前考试中做错的题重点温习一下，这样对你的信心会有帮助。如果还是紧张，那就尽量不要想考试后的结果，还有就是做答卷前深呼吸，尽量让自己的焦虑状态减轻，...

期末考试了,我好害怕啊,怎么办啊
答：期末考试了。不要害怕。把这些区学的。重点都学一学这样。就能。重新复习一遍，让自己不会的题都做会考试就不用害怕了。

快期末考试了,我好紧张啊,好像没、每门课程都不怎么熟练,怎么办 好紧 ...
答：一、视觉放松法 视觉放松法，即是用画面创造松弛的心境。其具体步骤是闭上双眼，在脑海中想像一个使你真正感觉放松、恬静、愉快的姿势，描绘出一幅舒适的图画——漫步在茂密的丛林中，鸟儿在枝头唱着婉转的歌儿，溪水在身边...

我是一名初三女生,明天就是期末考试了,不知道为什么现在好紧张。
答：为什么前面考的很不好，现在就必须要考好呢？模拟考试始终都只是模拟...和真正的考试的差距很大啦...你心中要考好的执念和自己信心的缺乏两者的矛盾让你更加容易紧张...放轻松，不管是明天的期末还是以后的考试，都是对你...

明天就要期末考试了,我很紧张怎么办??
答：不过你一定要放松，太紧张了不好。建议你劳逸结合，今天晚上不要复习太晚（因为现在复习属于临时抱佛脚，没用的），要早一点睡觉。还有，俺妈咪说，考试前可以让神保佑自己（这个……这个），在上厕所的时候吃一颗巧克力醒脑...

明天就要期末考试了,我现在心理特别紧张,怕考不好,我们第一门考的就...
答：面临考试很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值等，就容易出现考试焦虑。要树立正确的考试观念。考试是学习过程过中的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的...

马上考试了,好紧张,怎么办,怕考砸了
答：1．小考大考化，大考小考化。2．保持平常状态，合理安排考前时间。三、主动减压，轻装上阵。转移减压法 有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如...