12m+辅食｜春季小炒菜｜荤素搭配

12m+辅食  春季小炒菜  荤素搭配

一、宝宝版宫保鸡丁：
1、黄瓜、胡萝卜、鸡肉；
2、鸡肉用宝宝酱油淀粉腌制20分钟，锅中刷油倒入鸡肉炒至变色，盛入碗中；
3、锅中倒油，加入蔬菜炒至断生，加入鸡肉翻炒，一勺淀粉一勺宝宝酱油2勺番茄酱半碗水调成酱汁，
倒入锅中，大火收浓汤汁即可。
二、宝宝版鱼香肉丝：
1、焯水木耳丝，彩椒，胡萝卜丝，鸡胸肉用宝宝酱油淀粉腌制；
2、锅中刷油倒入鸡肉丝翻炒变色鸡肉丝翻炒变色，把蔬菜炒香，再倒入肉丝翻炒；
3、一勺宝宝酱油一勺淀粉，2勺番茄半碗水调成酱汁，倒入调好的酱汁大火收浓汤汁即可。
三、四季豆炒肉：
1、胡萝卜，四季豆，宝宝酱油淀粉，腌制猪肉；
2、锅中刷油倒入猪肉，翻炒至变色，加入胡萝卜丁翻炒，倒入四季豆翻炒；
3、一勺淀粉一勺宝宝酱油2少番茄酱半碗水调成酱汁，倒入锅中大火收浓汤汁即可。
四、宝宝版木须肉：
1、黄瓜，焯水切丝木耳，焯水胡萝卜，鸡蛋，猪肉淀粉，宝宝酱油腌制；
2、鸡蛋炒熟盛入碗中，锅内倒油加入葱花炒香，猪肉炒至变色盛碗备用；
3、木耳黄瓜翻炒，倒入胡萝卜炒至断生，加入鸡蛋熟肉翻炒，加入水淀粉酱油翻炒。
五、蘑菇炒鸡丁：
1、口菇，胡萝卜，鸡胸肉用宝宝酱油淀粉腌制；
2、口菇胡萝卜焯水，锅中倒油放葱花炒出香味，3:倒入鸡肉炒至变色，加入口菇和胡萝卜翻炒，加入宝宝酱油。
六、番茄炒花柳菜：
1、西兰花，西红柿，葱花；
2、西兰花焯水，西红柿画十字架焯水去皮；
3、锅中刷油倒入葱花，倒入西红柿翻炒出汁，加入西兰花炒出香味炒熟即可。    

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12m+春季小炒|荤素搭配营养加倍
答：12m+春季小炒荤素搭配营养加倍 1岁宝宝6款热炒菜番茄炒花椰菜、鱼香肉丝、四季豆炒肉、宫爆鸡丁、蘑菇炒鸡丁、宝宝版木须肉一、宝宝版鱼香肉丝：1. 青彩椒，黄彩椒，胡萝卜丝，焯水木耳丝；2. 锅中刷油倒入鸡肉丝翻炒变色盛入碗中；3. 把蔬菜炒香；4. 再倒入肉丝翻炒；5. 一勺宝宝酱油，一勺...

哪些家常菜是各种荤素混搭,菜品丰富,多种菜品都有的?
答：鱼香肉丝：1.木耳，素肉丝泡发，配菜切丝。2.2勺生抽，2勺细砂糖，3勺醋，4勺水，淀粉少许，鸡精少许调成汁备用。3.素肉丝用少许的淀粉拌下。4.在锅中炒至金黄色盛出。5.爆香葱姜蒜。6.加入豆瓣酱。7.翻炒出香味。8.加入胡萝卜，木耳，冬笋，翻炒下。9.加入青椒。10.最后倒入调料汁。11...

春天做什么好吃
答：春天好吃了一道菜：蒸茼蒿 1.准备食材：准备一把茼蒿，切成两段，用清水多淘洗两遍，去除上面的烂叶和泥沙，洗干净以后晾干水分，也可以用吸水纸，吸干表面的水分，以免蒸的时候脱浆。把控干水分的茼蒿放在盆中，淋上适量的植物油拌匀，植物油能在茼蒿上面形成油膜，防止蒸的时候粘连、出水，再倒入玉...

西葫芦配什么菜有营养
答：西葫芦炒肉片 原料：西葫芦500克，猪肉100克，鸡蛋清15克，盐、酱油、大葱、姜、淀粉、香油、花生油各适量。 做法： 1、西葫芦去皮瓤，切成片。 2、猪肉切薄片，放碗内，加蛋清及少许盐、水淀粉拌匀。 3、热锅加油烧至五成热时，放入西葫芦稍炸，捞出沥油。 4、然后放入肉片划散，捞出沥油。

12m+辅食|春季小炒菜|荤素搭配
答：12m+辅食 春季小炒菜 荤素搭配 一、宝宝版宫保鸡丁:1、黄瓜、胡萝卜、鸡肉;2、鸡肉用宝宝酱油淀粉腌制20分钟,锅中刷油倒入鸡肉炒至变色,盛入碗中;3、锅中倒油,加入蔬菜炒至断生,加入鸡肉翻炒,一勺淀粉一勺宝宝酱油2勺番茄酱半碗水调成酱汁,倒入锅中,大火收浓汤汁即可。二、宝宝版鱼香肉丝:1、焯水木耳丝,...

12m+辅食|春季小炒菜|荤素搭配
答：12m+辅食 春季小炒菜 荤素搭配 一、宝宝版宫保鸡丁：1、黄瓜、胡萝卜、鸡肉；2、鸡肉用宝宝酱油淀粉腌制20分钟，锅中刷油倒入鸡肉炒至变色，盛入碗中；3、锅中倒油，加入蔬菜炒至断生，加入鸡肉翻炒，一勺淀粉一勺宝宝酱油2勺番茄酱半碗水调成酱汁，倒入锅中，大火收浓汤汁即可。二、宝宝版...

12m+辅食|春季小炒菜|荤素搭配营养
答：春季小炒菜 宝宝版宫保鸡丁 食材准备：黄瓜、胡萝卜、鸡肉。辅食制作：1、鸡肉用宝宝酱油淀粉腌制20分钟。2、锅中刷油倒入鸡肉炒至变色，盛入碗中。、3、锅中倒油，加入蔬菜炒至断生。4、加入鸡肉翻炒，一勺淀粉、一勺宝宝酱油、2勺番茄酱、半碗水调成酱汁。5、倒入锅中，大火收浓汤汁即可。鱼香...