胡萝卜红枣粥的功效 胡萝卜糯米红枣粥好处
红萝卜粥的功效：1、能够清热解毒，对于咽喉肿痛、麻疹、水痘、疖肿的人，适当吃红萝卜粥有很好的清热解毒的作用。2、能够化痰止咳，因为从中医食疗的角度上来讲红萝卜粥性味甘、平，入肺经，对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃红萝卜粥有很好的化痰止咳的作用。3、能够健脾和中，对于脾虚食少、体虚乏力的人，适当食用红萝卜粥有很好的健脾和中的作用。
胡萝卜红枣粥，胡萝卜含有丰富的维生素，和胡萝卜素，红枣含有铁，维生素C。
1、提前将大米洗净以后用清水浸泡30分钟，胡萝卜洗净以后去皮切成末或者用模具擦成细丝。锅中放入足够多的水，烧开以后放入泡好的大米，烧开，用勺子搅动避免大米黏锅，转小火加盖使粥保持微开的状态，锅盖要留适量的缝避免粥溢出来，并且不断用勺子搅动，熬制30分钟左右，直到粥变粘稠。
2、炒锅烧热，放入油，再放入红枣馅炒散，炒变色以后放入姜末和料酒炒匀。
3、放入胡萝卜丝一起炒匀，当胡萝卜炒软以后加入少量盐炒匀。
4、将炒好的红枣胡萝卜放入熬好的 白粥当中，搅匀，用微火再熬10分钟，最后用盐和胡椒粉调味即可。
胡萝卜可以和红枣一起煮粥吗？~
大厨教胡萝卜和红枣新吃法，软糯香甜，营养又美味，孩子超爱吃
胡萝卜是排毒补气血的，防晒。糯米是去湿的，排毒。红枣是帮肝排毒的，补气养血，增加维生素。
1、胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏。分布于世界各地，中国南北方都有栽培，产量占根菜类的第二位。可抗癌，有地下“小人参”之称。
2、红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
红枣白萝卜粥吃了有什么作用
答：益气润肺。白萝卜味甘、平，入肺、脾经，含胡萝卜素，能止咳祛毒，红枣味甘、温，入脾、胃经，能益气生津、润肺止咳。
胡萝卜红枣粥的功效
答：补气，补血，而且补充维生素的功效
胡萝卜红枣小米煮粥养胃吗
答：你好呀，胡萝卜俗称小人参，红枣补气养血，小米熬出的油既能保护胃黏膜又有营养，养胃很好的
经常喝胡萝卜,大米,红枣粥有什么好处
答：1．增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素c、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。2．增强肌力，增加体重 实验小鼠...
胡萝卜糯米红枣粥好处
答：胡萝卜是排毒补气血的，防晒。糯米是去湿的，排毒。红枣是帮肝排毒的，补气养血，增加维生素。1、胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏。分布于世界各地，中国...
经常喝胡萝卜,大米,红枣粥有什么好处
答：红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基，...
红枣胡萝卜枸杞白菜粥有什么功效
答：可以在一起用的，对身体有一定好处。枸杞子可以滋补肾阴虚，大枣有健脾生血的作用，两者在一起用是可以的。多吃蔬菜和水果，规律睡眠，保持适度运动，具体请就诊后谨遵医嘱治疗，不要擅自服药，祝您早日康复
红萝卜和红枣一起吃可以吗,是否可以一起煮粥再加
答：可以的。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
红萝卜 玉米 红枣 莲子 桂圆排骨粥对身体有什么好处?
答：红罗卜，玉米，红枣，莲子，桂圆排骨粥对身体有补养作用。红枣桂圆都有补血功效，排骨的含钙很高，有高蛋白质，脂肪对于补身体是有很好的调养作用。红萝卜，玉米，莲子含膳食纤维，能通便理气，清热去燥。这些搭配在一起煮粥，是一款营养很全面的养生粥 ...
