怎么样让大脑高速运转 怎么才能让大脑高速运转？
上班族或者是学习一族忙碌压力巨大的一天结束之后，我们会感觉大脑已经被榨干了已经不想再动脑子了，实际情况也是如此，我们的压力，会让我们身体的可的松释放出来，让我们处于一个高度紧张的状态，而解决这个最好的方式就是要锻炼。
注意力集中的训练
就是回想这一天我们做了哪些重要的事情，哪些让自己要记下来的事情，以及还有什么未完的待办事项要留到明天第一时间进行完成的这样一个事情，其实这样会让大脑产生一个积极的影响，当每天的记录的事情完成作业成为一个习惯的时候，你就越有可能走下去，坚持下去。
培养自己浓厚的兴趣
我们都知道兴趣是我们第1位的导师，任何事只要有了兴趣，其实我们一切东西都会顺其自然水到渠成。因为兴趣带有很强的主观色彩，进行同一件事情，两个人的兴趣点不同，他的反应的效果会截然不同，我们的兴趣点又高，我们潜意识对其润色加工的概率就会越大。
认真的态度，专注点
倒立
多提问，多思考
如何让大脑高速运转~
保持头脑清晰敏捷的重要法则是：永远在使用它。研究显示，有效的保护和加强神经系统的运动可以使你延迟衰老和痴呆。大脑始终处于活跃和忙碌状态的人比那些整天对着墙发呆的人患上老年痴呆症的几率要小得多。经常做游戏、看书、上网，或是学习，都可以使你的脑子高速运转。
从客观上来说，要多运动，尤其是有氧运动，可增加大脑的供氧量，做做瑜珈就很不错，每次做完深呼吸都会有种心旷神怡的感觉。从主观上说，就是多学习，勤思考，大脑室越用越灵光，否则就要"生锈"了，弄不好到了老年的时候还会变成老年痴呆呢，呵呵。另外，要少吃粉丝、皮蛋之类富含铅的东东，那样也容易变笨：）
怎么让大脑快速运转
答：左脑和右脑的记忆能力是1：100万，然而一般人却只会用左脑记忆！人类大脑的一部分组织能够增强记忆，如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去，我们对大脑使用的方法也改变。大脑能够变得更灵活，原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。这样，学习能力低下的孩子可以提高记忆力，成人则降低了患痴呆症...
怎么能让大脑的思维活跃起来?
答：平时你多思考一些问题，如果你总是让大脑处在一个平稳的状态，那么你的大脑的思维肯定不会活跃起来，所以我建议你可以平时多思考一些问题，见到一些事情，脑海里就会产生问题，在产生问题的同时，你的大脑会开始思索这个答案，这样的大脑就会经常处于活跃的状态，思维也会更加的灵敏。
怎样锻炼自己的大脑?
答：3、保持有规律的充足睡眠。科学家发现睡眠事实上对保持大脑健康非常重要。当你睡觉时，身体除了修复大脑，也清理大脑毒素。如果你想要保护大脑，那就确保你尽量有规律地获取充足的睡眠。4、与志同道合的人聊天可以让你很好的运转大脑。可以加入或参加一些与你有相同兴趣的人而设的小组或俱乐部。5、更换惯用...
怎样才能使大脑清醒兴奋
答：血清素能使人情绪稳定、从容、冷静、思维清晰。血清素水平高时，大脑更清明，做事的效率自然会比较高。而当血清素水平不足时，人的情绪波动会变大，容易产生不安、焦虑等各种负面情绪。同时，血清素是合成褪黑素的原材料，而充足的褪黑素能让人更快入睡，拥有更好的睡眠，从而让大脑运转更好，工作效率...
早上起来如何让大脑马上正常工作
答：8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动...
如何让脑子灵活?
答：多伦多大学老年研究科学家嘉露・葛琳伍指出,这些常见疾病都会使脑袋运转不灵。如果吃得太多,身体过重,也会对脑袋造成负担,令人反应迟钝。 许多新研究显示,任何年龄的人都可以把头脑锻炼得更灵活、更“年轻”。旧金山加州大学神经病理学家麦可・莫山尼奇说:“人脑是一部学习机器。”莫山尼奇研究出一套电脑训练程序,...
如何提高大脑效率?
答：吃的时候尽量咀嚼，以一口20下为目标。使用咀嚼肌时，刺激会传到脑干、小脑、大脑皮质，提高脑部活动，充分咀嚼还有助分泌胆囊收缩素，这种荷尔蒙能随血液流动进入大脑，提高记忆力和学习能力。多吃团圆饭。爱因斯坦医科大学研究发现，和父母一起吃饭的青少年，可以摄取到更多的水果、蔬菜和乳制品。为了让孩子...
怎么样让大脑思维反应快
答：方法之一：紧张能够产生肾上腺素，肾上腺素会抑制大脑的思考和发散思维，即产生所谓的思维空间很小。科学家临床实验表明，躺着时思维速度最快，想问题也最好，其中就是因为紧张所产生的肾上腺激素非常少。想提高思维速度，首先要身心放松，然后就有了足够的空间思考，然后就会很快了。方法之二：多做有趣的...
如何让自己对时间的感觉变慢?(大脑运转更快)
答：反而言之你在看电影时你把电影放慢，这时你的大脑“转的”和平常一样快，而电影的速度慢了，你就会看着电影慢，当你的大脑“转的”慢了你就会看着放慢电影和正常一样。 所以大脑神经快了就会让自己感到时间慢了。 好了，让大脑反应快有很多方法，你知道吗，运动员看别人都很慢，这就是长期...
让大脑保持活力的四个方法
答：走出室外,呼吸新鲜空气,为大脑注入充足的氧气。反复诵读,开启记忆之门反复诵读是开启记忆之门的关键。从简单的开始,大声朗读,将数字、文字变为有声记忆。提高听觉系统的刺激量,强化记忆回路,形成超强记忆力。听觉刺激,增强记忆魔法利用磁带和录音机,让大脑更加灵活运转,提高记忆效率。听的过程中,大脑能更好地...
