怎样使自己头脑思维敏捷 如何提升自己的智商，让头脑灵活、思维敏捷？
人的大脑分左右两半球，它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达，右半球的主要功能是进行空间和形象的思维，具体的体现在直觉、节奏、形象、想像、空间感、整体性等方面的能力，现代科学研究表明，右脑功能的开发和利用，对整个大脑的协调，促进思维的广度和灵活性将有积极的意义。
科学家对右脑的评价
科学家们发现，大脑之谜在很大程度上就是右脑之谜。以下是科学家对右脑的评价。
右脑是“祖先脑”。右脑有一个隐蔽得很深的重要功能：保留和储荐通过遗传因子留给后代的全部信息。这就是右脑被称为“祖先脑”的缘由。右脑储存的祖先遗传因子，能随时随地地向后代昭示：该怎样做、不该怎样做，指明行动的方向。与右脑有别，左脑是储存出生以后所有信息的“自身脑”。
右脑是无意识脑。它是人类精神生活的深层基础。左脑是“意识的”心理过程的中枢。做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程，主要依靠右脑的功能。左脑不会“说话”，它缺乏语言功能。
右脑是节能脑。右脑不需要很多能量就能高效率地工作。右脑的高效率是与它的独特的信息处理方式密切相关的。右脑储存的信息量是左脑的10万倍 。这使得它处理信息的方式与左脑判然有别。
右脑用表象思维，左脑用语词思维。右脑的信息处理机制是空间的、同时的，左脑的信息处理机制是时间的、序列的；右脑是形象的、直觉的，左脑是逻辑的、理性的；右脑是描述的、模拟的，左脑是分析的、数字的。
右脑是行动脑。人类的行为，特别是大量情绪行为，均处于右脑的控制之下。右脑的直觉判断不是以一个步骤接着一个步骤的方式达到的，而是顷刻之间达到的。右脑这种“整体审视、瞬间判别”的高度组织特性，有利于人类趋利避害、保存种群。
右脑是创造脑。人类的创造之魂在右脑。右脑的祖传因子、10万倍于左脑的信息量以及迅速高效的信息处理方式，使它具备了卓绝的创造天性。
锻炼使用右脑:
脑的大部分记忆，是将情景以模糊的图像存入右脑，就如同录像带的工作原理一样。所谓思考，就是左脑一边观察右脑所描绘的图像，一边把它符号化、语言化的过程。由于人体的自然生理属性以及传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半大脑——左脑，而创新思维单凭左脑的逻辑推理已经远远不够，“开发右脑”迫在眉睫。
左脑和右脑有何差别
有不少读者从许多出版物中了解到左脑和右脑有着不同的功能，但很多朋友至今仍不清楚左脑和右脑区别在何处。现在让我们来做一下实验，一起来体验左右脑的差别。
实验一：步骤1.将图一放在您正前方50厘米处，闭上左眼，用右眼凝视图一三秒钟；步骤2.将书先合上，然后想一想图一都有些什么，也许您能想起来一些东西，但不能准确地说它们的名称；步骤3.闭上右眼，用左眼凝视图一三秒钟，然后努力去想一想都有些什么，也许此时您能说出它们的名称，形象比步骤2清楚一些。因为左视野连接右脑，右视野连接左脑，此时您就可以体会到左脑右脑识别形象时的差别。
实验二：图二为一只托盘，里面放着汤匙、牙刷、起子、钱包、线圈、剪刀、回形针、通讯簿、直尺、玻璃片、铅笔、漏斗、橡皮、刷子、别针、围棋子、钥匙、纽扣、钉子等二十种东西。
请您用一分钟注视观察图二，然后说出各种东西的名称。
如果您是按用途顺序回忆这些东西的，比如铅笔、直尺、剪刀、书、别针、刷子、起子、钉子……；或者是由别针想到线圈，想到剪刀；由漏斗想起玻璃片等等，那么表明您的左脑记忆占主导，记得越多，优势越大。
反之，如果您是按形状分类来叙述这些东西的，比如直尺、铅笔、牙刷、起子、刷子等等，那说明您的右脑记忆占主导，记得越多，优势越大。
通过测试表明，按形状分类回忆的人在观察一分钟后说出东西的个数，要比按用途分类观察的人说出的个数多。也就是说善于用右脑思考的人比较容易把握许多模糊不清事物的细节，用左脑思考事物的细微末节就略逊于右脑。反之亦然。
实验三：使用两台录音机，以同样的音量和读题速度，让两个耳朵同时听不同的计算题，听毕立即在纸上计算。用这种方法做完一组后，将两盘磁带交换一下，然后打开录音机，再做一轮计算。全部完成之后，比较左右两组的正确率，极可能是右耳听到的正确率较高。
这个实验证明，人具有左右两个大脑，而它们的功能是不相同的。
实验一和实验二是通过人的视觉功能验证左右脑的区别。实验一表明左眼睛凝视图形较右眼睛更准确，实际上这是人的右脑的功能在发挥作用。实验二表明当人直视一个物体时，该物体的左右两侧也会模糊地进入人的视觉范围，这就是左视野和右视野。看到左视野中图形的是人的右脑，而看到右视野中图形的则是人的左脑。通过实验一和实验二，可以说您的右脑得到了开发。
实验三则是通过听觉来验证人的左右脑的区别。为什么右耳较左耳听到的题目准确率高呢？这是由于右耳的声音进入左脑，左耳的声音进入右脑，左脑是语言中枢，具有理解和记忆语言的功能。也就是说，当左右两耳同时收听算术题，从右耳听到的声音直接到达语言中枢，能使人迅速弄清楚题目的意思。
通过亲自做实验，您可能明白了人脑左右两部分的区别。人脑左右两部分分工已被现代脑科学、心理学所揭示和证实。对于现代社会许多成年人来说，由于长期过分使用左脑，其宝贵的右脑资源被“闲置”浪费，并慢慢地“折旧”为零，造成自己用脑不平衡，并失去右脑功能中创造、创新、创意等一系列强大的智慧能量，失掉在人生竞技场中出奇制胜的利器，这是一件十分令人遗憾的事情。
他为何能一手作画一手写诗
在美国，荣获1981年度医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验。
斯佩里博士切断患者的位于左右脑连接部的脑梁，然后挡住其左视野，在其右视野放上画或图形给患者看，患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是，如果在左视野显示数字、文字、实物，哪怕是读法很简单，他也不能用语言说出它们的名称。
通过实验，人的两脑分工情景越来越清楚了。如前所述，左脑有理解语言的语言中枢，而右脑有与之对应的接受音乐的音乐中枢。这一点，从左、右脑的外形差别便一目了然。其次，语言中枢的左脑与人的意识相连。如果打击左脑，人的意识会立即变得模糊。
右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉，而左脑支配右半身的神经和感觉，正如实验一所表明的，右视野同左脑，左视野同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。
中央电视台曾播放过一次现场表演：一位青年书画家，他用左手作画，右手写书法，龙飞凤舞、左右开弓。画图是非线性的直观行为，所以是右脑发挥作用，指挥左手完成；而右手写书法(诗词)，需要完成记忆性的语言和思维，所以是左脑指挥右手完成。这个例子生动地说明了左、右脑的分工情况。所以日本著名右脑专家春山茂雄形象科学地把左脑称为包含感情的“自身脑”，把右脑称为继承祖先遗传因子的“祖先脑”。
右脑是创新能力的源泉
您如果在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。
人脑的大部分记忆，是将借景以模糊的图像存入右脑，就如同录像带的工作原理一样。信息是以某种图画、形象，像电影胶片似地记入右脑的。所谓思考，就是左脑一边观察右脑所描绘的图像，一边把它符号化、语言化的过程。所以左脑具有很强的工具性质，它负责把右脑的形象思维转换成语言。
被人们称为天才的爱因斯坦曾经说过：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成以后，我要花很大力气把它们转换成语言。”可见，我们在进行思考的时候，首先需要右脑通过非语言化的“信息录音带”(记忆存贮)描绘出具体的形象。
现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢？它实际上就是把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来的能力。这种并不关联的信息之间距离越大，把它们联系起来的设想也就越新越奇。人是不能创造出信息的，所以，创造力也就是对已有的信息再加工的过程。因此，假如右脑本身尚无存贮大量的信息，创造力也就无从谈起了。我们常常强调“直觉”、“一闪念”的重要性，这种“直觉”。“一闪念”的产生，首先要求右脑直观的、综合的、形象的思维机能发挥作用，并且要有左脑很好地配合。简而言之，我们欲求不断有崭新的设想产生，不断随着环境的变化而转变自己的认识，就必须充分使用右脑。
“左脑人”将被电脑取而代之
当今的中国人左脑超负荷运转，右脑闲置浪费，思维趋同，干什么事要么“一窝蜂”，要么“一刀切”，这种左脑思维模式大到对国家的产业结构、生产力布局，小到企业或公司的投资方向和经营模式，乃至每个人的心智模式和生活方式都产生重覆趋同。恶性竞争等不良后果。
在电脑迅速普及的今天，知识经济时代对我们每个人又提出了什么要求呢？简单地说，“就是每个人都要能够适应计算机时代的大脑使用方法。”前面我们讲到，人有左、右两个大脑，电脑恰恰能够代替左脑，例如Windows95系统，它能够很好地组织文字。编辑文章，代替人的左脑的语言功能。电脑，一开始就是为了代替人的逻辑、计算、语言处理和分析等功能而制造的，这些恰恰都是左脑的工作。随着电脑功能和软件技术一日千里的发展，升级速度的加快，电脑功能已经远远超过人的左脑功能。
要想在竞争激烈的买方市场有所突破，要想在人才济济中脱颖而出，要想使企业另辟蹊径，创造性地开辟新的发展道路，每个人，特别是从事脑力工作的管理人员、企业家、策划师、销售人员等，都必须充分地活化、开发和使用自己的右脑，必须把用脑方向转向电脑无能为力的创新策划、综合判断、制定计划、分析感悟和形象概括上。由此可见，不论是否在现实生活中运用电脑，现代人都必须注意开发和使用右脑，活用右脑往往成为现代人突破困境、出奇制胜的犀利武器。
令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑。这是由于两方面的原因造成的：一是由于人体的自然生理属性。如前所述，由于人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所以造成人体的大脑左脑满负荷运作；另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担。所以传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力、创造力的左脑型人群。在社会缺少变化的时代，左脑型的人也许还可以大显身手，但是，随着市场竞争愈加激烈，电脑等高科技产品更加普及，不会使用右脑的人将面临同电脑“争饭吃”的窘况，生存空间将越来越狭窄。
“我年龄大了，还能开发右脑吗？”
生活中也许有这样的人，当他突然听到“右脑革命”这个概念时，感到像学电脑和英语那样有一种压力。首先，他认为自己三四十岁了，大脑随着年龄的增长逐渐衰退，现在开始锻炼已经来不及了。实际上这是一个极大的误解。开发右脑潜力，不应困于年龄，任何人任何时候都可以进行锻炼。的确，有许多人发现，从四十岁前后开始记忆力逐渐衰退，有些正当年富力强的人悲观地认为这是人大脑衰退的表现，其实，这只是单纯的脑细胞数量的减少，而脑的机能特别是右脑机能并没有发生任何变化。
如果我们把人脑比作电脑，脑细胞组织是硬件，而使用方法是软件。人脑的硬件分三个阶段形成，即第一阶段零岁到3岁，第二阶段4岁到13岁，第三阶段14岁到20岁，全部硬件的70%在第一阶段的3岁左右形成，到20岁大体上全部形成。
这些硬件当然分为左脑硬件和右脑硬件，它们分别有适于自己的软件。我们灵活地运用大脑产生出创造性的设想，实际上就是分别巧妙地用好左右两部分硬件，使它们协调工作。
前面提到，人上了年纪，脑细胞减退，是指包括左右脑在内的硬件逐渐衰退的情况，而大脑的软件部分还大有潜力，丝毫也没有衰退的问题。现代人由于接受了从小学开始的一套正规的左脑教育，所以左脑软件得到了充分的开发。其中有不少人被填鸭式教育撑得够呛。可是，右脑软件的开发还很不够，即使到了四十岁，他们的大脑都大有开发的潜力。
从创造力和直观力来说，年龄越大积累的资料越多，重新组合的可能性也就越大。因此可以这样说，只要充分开发右脑软件，年龄越大，就越容易产生新知独见。
任何人的右脑，无论什么时候都可以通过锻炼使其活化。从工作角度讲，年龄越大，就越要求具备右脑的能力。随着担任更加重要的职务，单凭左脑的逻辑推理已经远远不够，必须从整体上，从纷乱复杂的现象中，准确地把握问题的本质，这就需要有驱动右脑“软件系统”的能力。
想让大脑运转快速、思维敏捷，可以从下面三个方面来努力、调整：
1、首先是勤用脑，不断学习积累。
大脑的思维反应速度，很大程度上来源于大脑对相关知识的熟悉程度，越是熟悉的内容越是能被快速调取和关联。比如沟通的过程中，如果对方抛出的话题是你的知识盲区，你可能就卡住了，就反应不过来了。所以要不断学习且不断运用知识，这样你的大脑才会越来越灵敏。
当然，很多人都想学习，但没时间没精力学也是现实。对此，我的方法是学习“精英特速读记忆”掌握快速阅读的能力，提高读书学习的效率。原来需要三五个小时才能看完的东西，现在半个小时、一个小时就能搞定，效率提升了很多。
2、其次是要学会科学用脑。
虽说大脑越用越灵活，但这个用也是要讲究方法的。只有培养健康的生活习惯，维持各种神经递质的正常运转，科学正确的用脑，才能让大脑拥有旺盛的精力，高效地运转起来，使思维清晰、反应灵敏。
比如：①利用“多巴胺”提高大脑做事的干劲（通过运动、食物、管理目标、自我奖励等方法提升多巴胺水平）；②利用“去甲肾上腺素”让头脑更清醒（主动给自己制造一些压力和挑战，来提高去甲肾上腺素的水平）；③利用“血清素”让大脑思维清晰（通过早上多晒太阳，散步、慢跑、游泳等有节奏的运动提高血清素分泌）；④利用“内啡肽”让大脑放松（比如听喜欢的音乐、看美景、和宠物玩耍、冥想、运动、泡热水澡等方式让大脑分泌内啡肽）。
3、其三是适时休息。
休息的过程，是给身体、给大脑充电的过程，也是清理垃圾的过程。手机没电了会关机、垃圾太多会变卡。大脑也是一样，如果没有休息好，大脑就会变得迟钝，记忆力、反应力都会下降。
怎么样才能让自己头脑更灵活,思维更敏捷啊？~
干货第三期，同样的一个事情，不同的角度和方法，我们就可以得到不同的结果，让大家可以都好好参考一下哦。
智商是衡量一个人智力水平的数值，人的智力水平一部分来自天生（遗传），另一部分来自后天的培养。天生这方面没办法改变，不必多说，说说后天。
我们在成年之前，大脑有几个发育的关键时期，这个时候如果发展得好，智力水平通常不会低。
1、在胎儿阶段，我们的大脑就开始发育了，这个阶段主要是脑细胞的形成和增加。
2、在出生时，或者说出生前，我们大脑内的神经元是相互独立的、未连接的。在出生后的头两年，随着大脑细胞开始接收感觉信息，神经元会迅速地进行连接，每一秒就有多达200万个新连接（突触）在婴儿的大脑里形成。
3、孩子到两岁时，大脑里的连接数量会达到高峰，拥有超过100万亿个突触，是成年人的两倍。这远远超过了自身所需。于是，新连接数量不再大量增长，取而代之的是神经的“修剪”策略。随着孩子的不断成长，50%的突触都会被剪掉。这个修建的过程就是大脑被塑造的过程。
4、童年之后，青春期开始之前，大脑进入第二个过度生长的时期：“前额叶皮质”长出新的细胞和新的连接（突触），为大脑塑型创造新通路（前额叶皮质通常被称为脑部的命令和控制中心，决策和自控等较高层次思考就在这里进行）。这一轮过度生长之后，则是持续大约10年的修剪。同样的，较弱的连接被修剪掉，而较强的连接得到强化，这一过程贯穿整个青少年时期。
5、成年之后，很多人觉得大脑就定型了，人就不能再变聪明、提高智力了。其实不然，成年之后我们的大脑未定型，大脑还会继续改变，大脑仍具有可塑性。只是改变不像之前那样大刀阔斧。
从上述内容中，我们不难看出大脑里“神经元连接（突触）”的重要性。大脑里的神经元连接就像城市中大大小小的道路一样，道路越是四通八达，效率就越高（头脑灵活、思维敏捷）。
我们大脑中神经元连接的数量和方式，很大程度上决定了一个人的智力水平。而建立和强化神经元连接的方式就是不断学习和实践。
很多时候，不是你不聪明、智商不够，而是知识不够导致的错觉。比如别入说的话你理解起来有困难，事实上只是因为你不懂他话里的几个关键信息；再比如老板分配给你的工作，你不知道如何下手或者做得不好，事实上可能是因为你没有这项工作所需要的知识和技能。
对于学习这件事，多读书是主要途径，可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、也可以是技能型的等等，都可以去学习学习。但学习也是要讲究方法的，拿读书来说，并不是从头到尾读一遍就完事了：
【如果你读书的目的是为了提升自己某方面的能力，或者解决某个问题。那么在开始阅读之前，可以先看看前后序言、目录等基本信息，然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的，提出几个问题，并用自己现有的一些知识来回答自己提出的问题。
然后对书籍进行快速阅读，我自己是以每分钟两三千字的速度（学习“精英特速读”掌握的）对整本书籍、或某些章节进行快速阅读，由此建立书籍的整体脉络、知识架构。在快速阅读的过程中，我会找到这本书中我感兴趣的地方、跟我的阅读目标有关的地方、或者一些看不懂的地方，然后对这些内容进行标记。如果有必要，就对这些内容进行二次阅读和精读。
在读完整本书之后，再用书籍中的内容对自己阅读前提出的问题进行再一次解答。最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，还有哪些遗漏和差距。然后重点关注这些遗漏、差距、不一样的地方。因为这些内容通常是你欠缺的，或者说思维的盲区，这是可以助你快速提升的地方。
如果你在书本中学到了一些方法技巧，或者产生了一些好的想法，不能停留在认识层面，要规划今后如何应用，然后把它写下来，贴在自己的书桌或墙上，提醒自己去落实。】
除了读书学习，还可以多与聪明、厉害的人交流学习，多请教高人、智者。
此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨练，亲身体验的东西往往理解得更深刻。
怎样让自己动脑思考问题
答：怎样做才是最有利的？想要让自己动脑筋，思考问题，就要先冷静，当你冷静下来的时候，你就会在你的脑海里产生一个思考的线索，把这件事情的来龙去脉都思考一下，先找到这件事情发生的原因，再想到最好的解决方法，解决方法一定要多想两样，看怎样去解决才是最有利的，如果自己想不出来，可以请求别人...
让你的大脑越来越聪明的12个方法如何变聪明
答：我们思考得越少,大脑就会变得越迟钝,为了保持敏锐,锻炼大脑很重要。以上就是我给大家推荐的12个非常实用的、锻炼思维的 方法 。这些方案将马上使你的大脑回到最佳状态。你还在等待什么呢?赶快行动起来吧,让自己的大脑变得更加的聪明喔~ 让你的大脑越来越聪明的12个方法 1.读一本好书。 当你读书时,大脑就开始工...
怎样才能让自己的思维敏捷?
答：也就是说，想要让大脑反应敏捷，关键就在于增多、增强大脑里的神经元连接。这其中的主要方法就是不断学习。这其实也很好理解，只有我们的大脑里有知识、且能够被快速调取（记忆力），遇事的时候我们才能快速调动脑海里的知识进行快速处理。对于学习这件事，多读书是主要途径，可以是知识型的、可以是谋略型...
怎样使自己头脑思维敏捷
答：大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达,右半球的主要功能是进行空间和形象的思维,具体的体现在直觉、节奏、形象、想像、空间感、整体性等方面的能力,现代科学研究表明,右脑功能的开发和利用,对整个大脑的协调,促进思维的广度和灵活性将有积极的意义。 科学家对右脑的评价 科学家们发现,大脑之谜在很大程度上...
如何提升自己的思维能力
答：如何提升自己的思维能力 如何提升自己的思维能力，很多事情，因为看事情的思维方式不一样，看到的结果也不一样。更多时候大家都希望自己都能够更敏锐一些，学习工作的时候都能够更敏捷一点，那如何提升自己的思维能力，我们一起来看看 如何提升自己的思维能力1 树立专注力的向心力量 我们知道，专注力的...
如何提高思维缜密能力?
答：人的智力水平主要通过思维能力反映出来.思维水平的高低,反映一个人智力活动水平的高低,它从不同方面表现出来: 1、独立性:思维能力强的人必定是善于独立思考的人.即使他请教别人、查阅资料,也是以独立思考为前提的. 2、灵活性与敏捷性:对事物反映迅速而且灵活,不墨守成规,能较快地认识、解决问题. 3、逻辑性:思考...
如何变得大脑灵活,记忆方法有哪些
答：高中阶段,过多的自学往往会使自己失去更多的东西,所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧时间了。在学习时,如果能够只想到学习,并且比如做数学题只想到数学,而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助。但我更认为,学习效率是培养出来的,是后天的一种习惯。学习上的高效率是思路开阔,思维敏捷,有充分自...
如何让脑子灵活?
答：问题六：怎样让大脑提高灵活性 大脑提高灵活性以及做动作的协调性取决于你的思维是否敏捷，大脑提高灵活性关键是要有平和的心态和冷静的头脑，这是长期的修养锻炼出来的。要提高灵活度，基本上你的敏捷性要好，敏捷性要好肌力要够，肌力要好先决条件肌耐力要好。因此，你需要先做肌耐力训练，强化你的肌...
