哪些人适合喝牛奶？ 什么人适合喝牛奶？

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍1、‍‍消化道溃疡患者不宜喝牛奶，牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶，食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

3、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶，这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。

4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶，此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

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哪些人群不能喝牛奶？原因是什么？听听专家的解答

一般来说对喝了牛奶没有拉肚子的反应就都合适喝牛奶。

牛奶是一种营养价值挺高的一种饮品，一般人都适合喝牛奶，如果是缺钙的人更要经常多补充牛奶。

经常补充不代表每日都要多补充哦，就是不要每天喝很多，建议250ml就可以了，已经满足日常需要。

最多也就500ml这样就可以了，太多了消化吸收不来，导致营养过剩了就不好了。

这样也浪费牛奶。

还有一喝牛奶就拉肚子的人一般可以定义为牛奶过敏。

那是因为胃里面没有能消化牛奶的一种酶，还有就是蛋白质过敏。

不过不要紧。

一般人都可以从牛奶过敏中解脱出来，一次喝100ml，或者50ml，还有加热喝，之后慢慢加量喝，如果没有问题应该就是脱敏了。

不过有些人也脱敏不了，那就没办法了，就不要喝了吧。

就像有些人海鲜过敏，海鲜过敏比较难脱敏。

牛奶一般人群均可食用。 脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群，高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的人士。牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。

什么人适合喝牛奶呢？~

老人喝什么牛奶比较好
答：老年人吃酸牛奶或者无糖、脱脂的纯牛奶比较好。牛奶中富含有非常多的蛋白和其他的营养物质，因此老年人会经常喝牛奶，但是并不是所有的老年人都适合饮用牛奶，老年人吃酸牛奶或者无糖、脱脂的纯牛奶比较好。一、酸奶富含肠道益生菌和蛋白质，具有良好的调节肠道菌群、促进消化、增进食欲、补充营养、增强免疫...

哪些人群常喝牛奶身体好
答：4. 萎缩性胃炎患者：牛奶中的蛋白质在受热后发生变化，这些变性蛋白质和磷脂类物质会吸附在胃壁上，保护胃黏膜，并刺激胃黏膜下壁细胞分泌，有助于修复已受伤的胃黏膜。需要注意的是，并非所有人都适合喝牛奶。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等疾病的人不宜饮用牛奶。喝牛奶的好处包括：1. 美容养颜：...

哪些人适合喝牛奶?
答：3、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶，这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶，此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不...

孩子每天一杯牛奶是非常好的选择
答：纯牛奶是孩子和成年人获取营养的重要来源。它含有大量的钙,对孩子的骨骼和牙齿发育非常重要。此外,牛奶中的蛋白质、维生素和矿物质也对孩子的生长和发育至关重要。适量饮用一般来说,十岁的孩子每天喝250毫升左右的鲜牛奶就足够了。当然,具体喝多少还要根据孩子的实际情况来定。如果孩子喜欢喝牛奶,每天一杯就可以...

哪些人群常喝牛奶身体好
答：4、萎缩性胃炎患者牛奶中的蛋白质，因受热而发生变化，这些变性蛋白质及奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用，并刺激胃黏膜下壁细胞分泌，使已受伤的胃黏膜得到修复。专家表示说我们知道哪些适合牛奶还要了解哪些人群不宜和牛奶。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等疾病患者不宜喝牛奶。

寒性体质的人可以喝牛奶吗
答：可以喝，一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少吃...

有些人经常喝牛奶,有些人从不喝牛奶,哪种人的体质可能会更好一些?
答：如今，很多人已经认识到牛奶的营养价值，牛奶也已经走入了寻常百姓家中，每天饮用一包牛奶成为很多人的习惯。甚至已经有更多的人在出差的时候也会带上几包牛奶来饮用，但是也有些人却不适合饮用牛奶，这样的人群您是否了解？有些朋友喝完牛奶以后会出现腹泻、腹痛或者恶心的症状，我身边就有这样两位朋友，...

中国人的肠胃适合喝牛奶吗?
答：盲目照搬洋教条害己误国的例子已不在少数。现在面对一个实实在在的问题是，中国人，尤其是汉民族，究竟适不适合喝牛奶。科学的回答着实让推动牛奶运动者大为失望和丧气。牛奶在人体消化吸收，人的小肠必须具备一种酶，这种酶叫做乳糖酶。中国人偏偏有76%～100%的人，不具备这种酶。其实早在1983年，海外...

孕妇喝牛奶,这是最佳的补钙方式
答：牛奶是一种天然的营养宝库,含有丰富的钙元素,对于各个年龄段的人来说都有益处。而对于孕妇来说,喝牛奶更是对宝宝生长发育大有裨益。那么,什么时候喝牛奶最有利于钙质的吸收呢?早餐搭配牛奶早餐是一天中最重要的一餐,搭配牛奶能让你在一整天中都能保持充沛的精力。但记住,空腹时不宜饮用牛奶,可以先享用一些面包...

所有人都适合喝牛奶吗
答：牛奶越浓越好。有些人认为牛奶越浓，身体得到的营养越多，这是不科学的。所谓超浓缩奶是指在牛奶中加入更多的奶粉和更少的水，使牛奶的浓度超过正常的比例标准。但是，如果婴幼儿经常食用浓缩牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性肠炎。这是因为婴儿和幼儿的器官很脆弱，不能...