白萝卜排骨汤的功效与作用及禁忌症 白萝卜排骨汤怎么炖最好喝
白萝卜排骨汤的功效与作用及禁忌症
功效与作用
消食健胃
白萝卜排骨汤中白萝卜味甘性凉，具有一定宽中下气以及消食化痰的作用，适量吃可以促进人体胃肠道蠕动，加速食物的消化代谢，减轻胃肠道负担，因此适量吃白萝卜排骨汤具有一定消食健胃的作用。
强健筋骨
白萝卜排骨汤中，排骨味甘性平，其中含有大量的蛋白质、脂肪以及钙、铁等微量元素，适量吃可以为人体补充钙质，具有一定强健筋骨的作用。
提高免疫力
白萝卜排骨汤的营养价值以及食用价值是很高的，适量吃可以为人体补充充足的营养，提高人体抵御细菌以及微生物侵害的能力，有利于人体免疫力，预防一些疾病的发生。
禁忌症
白萝卜排骨汤性质平和，营养丰富，一般人群都是可以适量吃一些白萝卜排骨汤的，并不会对健康造成威胁。
但是需要注意，吃白萝卜排骨汤就不要再吃人参、西洋参等滋补高的食物了，否则会加重人体肠胃负担，人体不能及时将其消化吸收，容易造成浪费。
其次就是需要注意，白萝卜不宜与地黄、首乌的中药材一起吃，否则可能会对身体造成不利。
2白萝卜炖排骨治咳嗽吗
具有一定效果。
在中医角度来说，白萝卜含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，将其炖汤对于咳嗽是具有一定缓解作用的，食用白萝卜炖排骨的滋补养生作用是很强的，但毕竟白萝卜不是专门治疗咳嗽的食物，只能起到一定缓解作用，因此要是自身感冒比较严重，还是建议去医院治疗比较好。
3白萝卜排骨汤怎么炖最好喝
白萝卜排骨汤的做法是很多的，用以下方法举例，具体做法如下：
材料：白萝卜、排骨、枸杞、姜片、食盐、料酒等。
做法：
1、先把排骨清洗干净，剁成小块，萝卜去皮切滚刀块备用。
2、然后把切成小块的排骨放入大碗中，调入盐，鸡精，白胡椒粉，料酒，酱油及生粉腌制10分钟。
3、期间取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。
4、随后锅中放油烧热，放入腌好的排骨翻炒至肉排变白没有血水。
5、之后放入烧开的萝卜汤中，丢进姜片葱段烧开转小火煲1小时左右。
6、最后放入盐及鸡精葱花调味即可。
4炖排骨放什么可以补血又补气
排骨一般指猪排骨，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、骨胶原以及钙、磷、铁等微量元素，本身就具有很强的滋补身心的作用，具有一定补血效果。
但是单吃排骨汤补血补气效果有限，可以将其与胡萝卜、红枣、枸杞、西洋参或者萝卜等食材一起炖汤喝，能有效增强其补血以及补气的作用。
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白萝卜排骨汤的功效与作用及禁忌症 白萝卜排骨汤怎么炖最好喝
答：1 白萝卜排骨汤的功效与作用及禁忌症 功效与作用 消食健胃 白萝卜排骨汤中白萝卜味甘性凉，具有一定宽中下气以及消食化痰的作用，适量吃可以促进人体胃肠道蠕动，加速食物的消化代谢，减轻胃肠道负担，因此适量吃白萝卜排骨汤具有一定消食健胃的作用。强健筋骨 白萝卜排骨汤中，排骨味甘性平，其中...
玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用 玉米胡萝卜排骨汤禁忌
答：1 玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用 1、保护视力 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在炖汤的过程中，胡萝卜素会溶于排骨的油脂中，而胡萝卜素在人体肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛...
排骨炖白萝卜的功效与作用
答：传统中医认为：排骨味甘、咸，性平，入脾、胃、肾经，食用白萝卜炖排骨有滋养脾胃的功效，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。而且，排骨有滋阴壮阳的作用，对于女性男性而言，都是极佳的食疗材料。白萝卜炖排骨的适宜人群和禁忌人群 1、适宜人群 白萝卜炖排骨有美容养颜、滋阴健脾、提高免疫力的养生功效，一般...
红萝卜炖排骨是凉性吗?
答：红萝卜炖排骨不是凉性的，萝卜具有止咳化痰的作用，排骨也有很丰富的钙质，做汤很不错的。
白罗卜猪骨汤功效
答：白萝卜猪骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；猪骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜猪骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。在我国民间有“小人参”之美称，也有 ...
感冒咳嗽有痰可以吃白萝卜炖排骨吗
答：回答：白萝卜有清热解毒泻下等作用，感冒咳嗽咳痰是可以吃白萝卜炖排骨的，没有什么禁忌的。建议你平素规律生活，适量运动，提高身体抵抗力，预防感冒，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C丰富的蔬菜水果，按时服药治疗，祝你早日康复！
海带白萝卜排骨汤禁忌是什么?
答：而甲状腺功能亢进的人群要控制碘元素的摄入，因此不宜喝海带排骨汤。痛风人群少喝：海带和排骨都属于中高嘌呤食物，再加上炖汤时，汤中的嘌呤含量会更高，而痛风患者在平常最好选择低嘌呤的食物，摄入嘌呤过多容易引起血尿酸升高，诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等不适，因此最好少喝海带排骨汤。
坐月子可不可以吃萝卜炖排骨?
答：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的糖化酶可以分解食物中的淀粉等物质。可以使之得到充分的吸收，而排骨肉含有丰富的蛋白质，对产妇的身体也有较好的作用，所以说产后是可以吃萝卜炖排骨的。产后为了增加乳汁分泌可以多喝汤水。在饮食上以炖煮为主，有利于产妇胃肠道的吸收。在...
山药红萝卜排骨汤功效
答：排骨含有丰富的磷酸钙、骨胶原等，能够为骨细胞提供生长发育的基本营养物质，从而促进骨骼的发育，对于正处于生长发育时期的青少年儿童具有很好的滋补作用。常见的促进骨骼发育食物：豆类、鱼类、奶制品、果仁等。5 山药胡萝卜排骨汤的适宜人群和禁忌人群 1、 适宜人群：山药胡萝卜排骨汤...
胡萝卜花生炖排骨
答：“这个汤有润肺健脾胃的功效。味道又香又甜。胡萝卜能健脾消食、养肝明目、清热解毒、透疹降气、止咳。可用于治疗小儿疳积、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、胃肠不适、胀气等疾病冬天吃萝卜和人参竞争，保健是其一”；可见，冬天吃萝卜对人体大有好处。市场上随时可以买到萝卜，不仅便宜又有营养，还能治病。...
