鲫鱼汤，有很高的营养价值，具体有何功效？ 鲫鱼汤有哪些营养价值与功效

鲫鱼是我们日常生活当中非常常见的一种鱼类，这种鱼有着很高的营养价值，而且很多人喜欢用鲫鱼来做汤，尤其是在坐月子的女性，经常会喝一些鲫鱼汤，那么鲫鱼汤具体有哪些功效呢？一起往下看。

一、鲫鱼汤具体有什么功效？

1、增强抗病的能力。因为鲫鱼汤里边有良好的蛋白质成分，一些肝肾疾病以及心脑血管疾病的患者，经常喝一些鲫鱼汤是可以增强抗病的能力的。

2、通乳汁。基于有很好的催乳作用，很多产妇在坐月子的时候都是通过吃鲫鱼来进行通乳汁，另外多吃鲫鱼还可以让产妇分泌更多的乳汁。

3、美容抗皱。鲫鱼里面的蛋白质对皮肤的弹性纤维起到很好的强化作用，特别是对一些有压力，睡眠不足等精神因素而导致脸上会出现早期的皱纹，多吃鲫鱼对缓解这些早期的皱纹是有很好的效果的。

二、孩子喝鲫鱼汤有什么好处？

孩子喝鲫鱼汤也是有一些好处的，比如说孩子的脏腑是比较娇嫩的，那么小孩特别不耐寒热，一些外感风寒就会影响到孩子的肺，或者是导致脾虚而失去一些正常的功能，那么喝一些鲫鱼汤可以增强孩子的抗病能力，特别是对于一些久咳不愈的孩子有着很好的缓解效果，并且鲫鱼汤很容易消化。鲫鱼汤里边还有一些DNA是多元不饱和脂肪酸可以提高孩子脑细胞的活力，增强孩子脑部记忆力，另外鲫鱼汤里边的牛磺酸可以抑制胆固醇合成，对孩子的视力变好是有一定的好处的，DNA可以强化孩子视网膜上面的光感细胞对于一些光的反应，还可以维持孩子大脑皮质视敏度的一些刺激反应，所以说孩子吃一些鲫鱼汤是有明目的功效的。

滋补：鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。常吃鲫鱼能增强抗病能力，对脾胃虚弱者有非常明显的治疗效果。由于其含有大量的钙、磷、铁等矿物质，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

1、能够利水消肿，对于小便不利所导致的四肢水肿、腹水的患者，适当吃鲫鱼汤有很好的利水消肿的作用。

2、能够健脾和胃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的患者，适当喝鲫鱼汤有很好的健脾和胃的功效。

3、能够通血脉、促进乳汁的分泌，对于产后乳汁不足的人，适当喝鲫鱼汤有很好的促进乳汁分泌的作用。

有非常好的功效，首先能够起到养身体的作用，同时也能够起到非常好的滋补作用，能够增强身体素质，能够提高抵抗力和免疫力，还能够补充非常丰富的蛋白质，能够起到促消化的作用。

喝鲫鱼汤可以增强我们的抵抗力，也可以增强我们的免疫力，对我们的身体发育也是有一定帮助的，如果情况非常好的话，还可以帮我们预防一些疾病和治疗一些疾病，甚至也有助于我们的身体健康。

鲫鱼汤的营养价值~

鲫鱼汤有什么营养
答：鲫鱼汤， 非常好的滋补汤！鲫鱼汤营养价值分析如下：鲫鱼俗称鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。一： 鲫鱼汤功效和营养价值特点：鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾病...

鱼汤都有什么营养?
答：放少量油，将鱼煎两面2－3分钟（用油煎过的鱼煮汤，汤白如奶，不煎汤清如水），加水煮约15分钟即成（可把鱼油、鱼子和煎好的鱼同煮）。煮鱼汤时只放少量料酒、葱，不放其它调料。喝汤时碗中根据个人口味放适量盐、醋（盐、醋均有收敛作用）。 腿的。鱼的营养价值当然是最高的了。

鱼煲什么汤最有营养
答：鱼汤不但滋味鲜美,而且营养价值很高.皮肤不好的人应该多吃一些带鱼,带鱼中维生素含量较多,还能帮助缓解消化不良与脾胃虚寒,皮肤干燥者尤为适宜.常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤 的润泽与弹性.此外,带鱼对慢性肝炎也有一定 的辅助食疗作用.我们平时[在]家中最常吃 的草鱼有平肝.祛风.活痹等功效,是温中补...

鱼汤的营养价值有哪些?煮鱼用老豆腐还是嫩豆腐比较合适呢?
答：鱼汤的营养价值丰富，含有钙，铁，维生素，蛋白质等。煮鱼的时候要用嫩豆腐，因为嫩豆腐比较好熟，比较容易入味，吃起来口感非常好。喝鱼汤对身体有益，营养很多。鱼汤里含有丰富的蛋白质，能提高身体免疫力。鱼汤里含有钙，铁等微量元素，能补充身体所需要的营养。鱼汤里含有各种维生素，对视力有好处，对...

烹饪鲫鱼汤想更加美味营养,可以选择哪些食材?
答：鲫鱼汤的做法有哪些？鲫鱼是我们日常生活中最常见的一种鱼类。因其味道鲜美，价格便宜而收到大家的欢迎。鲫鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，铁等营养物质，同时还是养胃补肾的佳品。那么我们常见的鲫鱼汤的做法，通常有虫草炖鲫鱼，海鲜菇菇鲫鱼汤，嫩笋炖鲫鱼等等。下面，我和大家分享一道豆花鲫鱼汤;...

鱼汤的功效,有什么用
答：鱼汤，鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。鱼汤有益智健脑补心功效，使人反应灵敏、思维敏捷、精神饱满。消除疲倦药膳。此方能育阴柔肝养筋，消除疲劳，促进体力恢复，缓解精神...

奶白色的鱼汤有什么营养?
答：奶白色的鱼汤是一种营养丰富、美味可口的汤品，其主要原料为鱼肉和大量的奶制品。这种汤品不仅口感浓郁，而且具有很高的营养价值，对人体健康有很多益处。以下是奶白色鱼汤的一些营养成分及其对人体的作用：蛋白质：鱼肉是优质蛋白质的重要来源，蛋白质是人体生长发育的基础物质，对于维持生命活动具有重要意义...

瘦肉鲍鱼汤有哪些营养价值?
答：瘦肉鲍鱼汤是一道营养丰富、滋补养生的美食，具有很高的营养价值。瘦肉鲍鱼汤的主要原料是瘦肉和鲍鱼，这两种食材都富含丰富的营养成分，对人体健康有很多益处。下面将从以下几个方面详细介绍瘦肉鲍鱼汤的营养价值。高蛋白：瘦肉和鲍鱼都是优质蛋白质的来源，蛋白质是人体生长发育的基本物质，对于维持生命活...

鱼汤的营养价值及功效
答：1、鱼汤，鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。2、举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状；而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。...