睡觉总是无意的哼哼，有时候都把自己哼哼醒，是什么原因？ 我睡觉老爱哼哼唧唧的，是怎么回事？
2.心肌缺血:若患者合并有心慌、胸闷,或心悸、心前区压榨感,并且既往出现冠心病、高血压时,应特别当心,出现睡觉哼哼的情况有可能是突发心肌缺血,需唤醒患者询问症状,如果出现上述症状应及时送医就诊。
最近睡觉发现自己会无意识的哼哼是什么原因？~
睡觉时总是无意识哼哼，考虑可能的原因如下：
1、部分人睡觉的一种习惯，如有的人会打呼噜，有的人会吧嗒嘴，有的人会出现哼哼，尤其是睡觉时体位不合适的时候容易引起。
2、也可能是由于白天过于劳累，或是精神压力大、高度紧张等引起的。
3、可能是身体不适，如疼痛或者皮肤瘙痒等，可以出现在睡觉时无意识哼哼的现象。
4、可能是由于慢性鼻炎、鼻窦炎等，由于鼻腔黏膜炎症并有充血，可以引起睡觉的时候出现异常声音。
睡觉注意事项
1、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。
2、忌睡前说话：因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。
3、忌睡前过度用脑：晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
睡眠哼哼也叫睡眠呻吟，又称夜间呻吟，是一种与睡眠有关的特殊表现，其临床特征表现就是睡眠时呼气相延长，并发出单调类似呻吟的声音，是一种独立的睡眠呼吸障碍症状，类似中枢性呼吸暂停，有关病因、发病机制、发生睡眠时相到目前还是不明确的。
但是，病人夜间发作的时候测血氧饱和浓度不低，而且病人可以继续睡眠，并不影响睡觉，次日可能会有口干、声音嘶哑、注意力不集中、头疼等现象。
针对呻吟的治疗目前没有特别的疗法，可给予药物治疗，可用苯二氮类药物、抗抑郁药物或抗癫痫药物，但是没有确定疗效。这种病人发病后次日感到疲劳，也影响床伴的睡眠，目前治疗方法还在研究中
睡觉哼唧，引起的原因主要有以下几种:1、扁桃腺炎、鼻炎，患者平时有上述疾病，睡觉时呼吸不顺畅，可以引起打鼾、哼唧等情况，可以到医院耳鼻喉科就诊，先排除扁桃腺炎、鼻炎等症状。
2、与梦境内容有关，如果在睡眠过程中出现梦境，如争吵、与人交谈等情况，可以出现梦呓、哼唧等症状，出现上述情况影响睡眠质量，平时避免过于劳累，不熬夜，睡前心态平和，保证良好的睡眠质量。
3、宝宝出现上述情况，可能是宝宝不舒服引起的，如腹疼、腹胀、鼻塞等，可以到医院儿科就诊，确诊了再对症治疗。总之，上述情况不是正常的现象，最好尽早治疗。
晚上睡觉总是无意识的哼哼.为什么啊
答：主要有4个方面，主要有玩得太兴奋、白天睡得太多、睡觉时温度过低、吃得过饱。1、玩得太兴奋 白天玩得太兴奋，很难平静下来，也是哼哼唧唧不睡觉的原因。如果在睡前，大人总想逗乐一下孩子，孩子也容易兴奋。所以，在睡觉前，不要和宝宝玩激烈的游戏，只读读书、听听音乐，玩些舒缓的游戏，宝宝更容易...
睡觉总是无意的哼哼,有时候都把自己哼哼醒,是什么原因?
答：1.生理现象:患者并无身体异常,可能和做梦,或生理现象有关,不影响白天机体功能,无需治疗;2.心肌缺血:若患者合并有心慌、胸闷,或心悸、心前区压榨感,并且既往出现冠心病、高血压时,应特别当心,出现睡觉哼哼的情况有可能是突发心肌缺血,需唤醒患者询问症状,如果出现上述症状应及时送医就诊。
睡觉发出“嗯、哼”类似的声音,自己就醒了,是什么病。
答：失眠的主要表现形式有:入睡困难(上床后总是睡不着),早醒(醒后再也无法入睡),睡眠不实(觉醒的次数过多和时间过长),睡眠表浅(睡眠深度不足,中途容易转醒),梦魇(睡觉中总是作噩梦),睡眠质量差(睡后没有消除疲劳,昏昏沉沉,没有清新舒适感)等。而引起失眠的主要原因有:生理因素(环境因数。如:睡眠场所的改变,...
为什么有些人会一直不停地哼哼,除非说话有事做,算病吗?
答：1.此人自小喜欢音乐，听到乐曲随着跟着哼哼几声，但是内心胆小，不好意思唱出来，养成了习惯，所以在无聊时就哼哼几声。2.此人独自一人走过夜路，内心害怕，哼哼几声为自己壮胆，久而久之成为习惯。3.此人内心因为别的事无法解决压力山大，哼哼几声缓解一下压力。4.此人最近遇到了喜事，又不想说出来...
我总是不自觉的发出哼哼的声音。很久了。特别是晚自习或者考试的...
答：可能是你嗓子不舒服的原因，或者是咽喉炎。或者就是精神方面的问题了，去医院看看吧.
总是喜欢不由自主的冷哼或者不自觉的笑.精神呆滞.感觉一切都很空洞...
答：这说明你心里有太多事情，无论呆在那里，都会让这些事情把自己的心沾满，把自己的精力牵扯到最高极限，让你没有半点的轻松，没有甚么其他问题可以吸引你，引起你的兴趣。如果这些问题得不到及时解决，这样下去，你可能身体会出问题，甚至造成精神分裂。因此当你已经很清楚自己的情况的时候，希望你慢慢放掉...
新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼怎么办
答：在新生儿晚上睡觉的时候,如果衣服穿太多、太紧,被子盖太厚,都可能让孩子感到不舒服,从而导致晚上睡觉老是使劲还哼哼。尿布湿了如果新生儿的尿布湿了,但是宝爸宝妈们没有来得及换,小屁屁不舒服了,夜里睡觉肯定老是哼哼了,甚至还会使劲挣扎、哭闹。領缺钙妈妈们如果发觉新生儿经常晚上睡觉老是使劲还哼哼,可以检查...
总是有意无意的哼起了歌,特别是上课做作业的时候,怎嘛办?很当心自己的...
答：坐有靠背的椅子。让你自己舒服，但别太舒服了。只保留工作需要的东西在手边。别让别的东西分你的心。保证充足自然的光线。按照生物钟来活动。如果你是夜猫子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。了解并服从于注意力保持期。注意力保持期每天也许不完全一致。如何保持专心 养成好习惯 养成在固定时间、...
为什么会不自觉的哼小曲,特别是心情愉悦时?
答：第一，因为音乐存在在我们的基因里，存在在每一个生命中。不仅我们的身体里里存在对音乐反应的细胞，哪怕一朵花一棵树都有对音乐的感知力。农民给他们的培育物听符合它们频率的歌曲可以成长地更好，我们心情愉悦时哼小曲的原理和这个差不多。我感觉我有时候小曲哼着哼着不仅心情更好了，身体还自然而然...
你有过情不自禁哼曲子的时候吗?
答：有时候走在街上，总想哼一种曲子。不管是什么调子，也不管跑调不跑调，就是很随意的哼，很投入的哼，哼着哼着，也就发现那调子原来也和自己得心跳声是合着拍的。其实慢慢发现地发现，我们有时在工作的时候，有时在走路的时候，有时在看书的时候总会有意无意地哼一哼。哼一哼流行歌曲，哼一哼经典...
