跆拳道高难度腿法比如后旋踢、旋风踢之类的实战还能用出来,但是感觉街头打架时为什么用不出来呢? 求单腿旋风踢,腾空侧踢,踩踢后旋踢,540度腾空后旋踢的腿法...

作者&投稿:秘阁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
首先,转身腿法对身体协调性、基本功的要求更高,因此需要熟练掌握并运用需要更多的练习甚至实战经验,而在街头实战中,由于突发性、没有规则限制以及对对手的不了解等因素,出于本能反应,人会更倾向于使用自己更加熟练、有把握的技术动作用于应战;因此,街头实战中能使出转身腿法的人少之又少;
第二,转身腿法要求使用者对距离感的把控更加细腻,如果一击不中,很容易失去重心,而给对手反击的绝佳机会(参考WTF比赛中很多选手使用完后旋之后都会倒地,比赛时有规则和裁判的保护,但街头实战,对手时不会放过这种绝佳的机会的!);
第三,由于转身腿法的原理是通过旋转大幅提高击打效果,而转身必然会造成背身面对对手的空档(即使很短),这个空档会给对手闪避或反击的机会,因此跆拳道比赛中但凡涉及转身的腿法大多是用于反击而非主动进攻的;街头实战和比赛不同,对战双方往往不会很有章法的互有攻守,在力博成分更重的街头实战中,使用反击腿法的机会相对更少。

综上,街头实战中若非实力悬殊,使用转身腿法要求使用者基本功过硬、距离感控制力强、头脑冷静抓住使用时机等,条件较为苛刻,故而不常见。

一对一用还没什么,,要是多人群架,,用了倒在地上就是被众多人去攻击的对象。。

跆拳道多是套路 街头打架别人总不会按套路跟你打吧

还没领悟其精髓,达到一定景界就能使出来了。

街头打架没几个学过跆拳道的好吗?

跆拳道都有什么招式?~

  基本技术有:直拳,上截防,中段内、外截防,下段截防。
前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢。高级技术:双飞踢 旋风踢
  另外还有些更难度高点的动作:腾空后踢、腾空侧踢、腾空后旋踢等一些腾空的高位腿法,一般用于击破表演。
  还有360单腿旋风踢,540腾空后旋踢等。

跆拳道以其变幻莫测,优美潇洒的腿法著名于世,被世人称为踢的艺术,这是跆拳道区别于其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端,对人体的柔韧性,大脑反应的灵敏性,身体运动的稳定性都有很高的要求,它是对人体机能和体能的综合考验。
  跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌,脚趾,脚背,足刀,脚后跟,脚后掌(脚跟底部)。
  利用这些部位可以进行站立踢,跳动踢,助跑踢,转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻,而且每种 踢法踢击的部位各有不同。实战过程中,运用脚踢时要根据具体情况,如对方所处位置,暴露的部位,防守的姿势以及双方的距离,选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡,并有效接近对方做出踢击动作。
  注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势,准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快,以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋,经过反复练习提高踢的力量,速度和高度。
  (1)前踢:实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达腿尖,整条腿踹直。踢击后迅速放松,右腿沿原路线弹回,将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。 动作要领:膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性;往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。
  主要攻击部位有面部,下颏,腹部,裆部。前踢亦可用于防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时,前踢动作就变为前蹬动作,动作方法要点相同,只是脚的形状发生了变化。
  (2)侧踢:实战的基本姿势开始;右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起,两手握 拳置于体侧;随即左脚以前脚掌为轴外旋180度,髋关节向左旋转,右腿以膝关节为轴向前蹬伸,右脚快速向右前上方直线踢出,力点在脚跟。
  发力后没起腿路线收腿,放松,重心落下(原处或向前均可),再次回到实战姿势。动作要领:起腿时大小腿,膝关节夹紧;踢出发力时头肩,腰,髋,膝,腿和踝成一直线;大小腿直线踢出,原路线收回。侧踢动作的主要攻击部位有膝部,腹部,肋部,胸部和头面部。
  (3)后踢:实战姿势开始,转身后腿后撤背对对方。重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起,右脚贴近左大腿,两手握拳置于胸前;随即左脚蹬地伸直,右脚自左大腿内侧向后方直线踢出,力达脚跟。踢击后右脚沿原路线快速收回,成实战姿势。动作要领:起腿后上体和大小腿折叠收紧;后踢时动作延伸要长,用力延伸;转身,提腿,出脚动作连续一次性完成,不能停顿;击打目标在正后偏右。后踢动作的主要攻击部位有膝部,腹部,裆部,胸部和头面部。
  (4)下劈:实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚。同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于胸前;随即充分送髋,上提膝关节至胸部,右小腿以膝关节为轴向上伸直,将右腿伸直举于体前,右脚过头。然后放松向下以右脚后跟( 或脚掌)为力点劈击,一直到地面,成实战姿势。动作要领:腿尽量往高,往头后举,要向上送髋,重心往高起;脚放松往前落,落地要有控制;起腿要快速,果断;踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶,脸部和锁骨。
  (5)勾踢:实战姿势开始。右脚蹬地重心前移,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于体侧;左脚以前脚掌为轴外旋180度,右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线,顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打,顺鞭打之势上体右转,右腿屈膝回收,右脚落回原处,成实战姿势。
  动作要领:提膝,伸直,右侧屈膝鞭打动作要连贯快速,没有停顿;击打点在体前偏右侧,以脚掌为击打点;左脚旋转支撑在保持平衡,踹击后迅速将腿收回。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部。
  (6)后旋踢:实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体随之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转,与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起,右腿继续向右后旋摆鞭打,同时上体向右转,带动右腿弧形摆至身体右侧,右腿屈膝回收;右脚落到右后成实战姿势。动作要领:转身旋转,踢腿连贯进行,一气呵成,中间没有停顿;击打点应在正前方,呈水平弧线;屈膝起腿的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部。
  (7)推踢:实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移,右脚以髋关节为轴提膝前蹬,用右脚脚掌向前蹬推,力点在脚掌,推力向正前方。动作要领:提膝后尽量收紧膝关节;重心往前移,利用身体的重量和力量;推的时候腿往前伸展,送髋;推的路线水平往前。推踢的主要攻击目标是腹部。
  (8)横踢:实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚屈膝上提,两拳置于胸前;左脚前脚掌碾地内旋,髋关节左转,左膝内扣;随即左脚掌继续内旋至180度,右腿膝关节向前抬至水平状态,小腿快速向左前横向踢出;击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领:膝关节夹紧,向前提膝,尽量走直线;支撑脚外旋180度;髋关节往前顺,身体与大小腿成直线;严格注意击打的力点在正脚背;踝关节放松,击打的感觉是“面团”,"鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部,胸部,腹部和肋部。
  (9)跳踢:指先跳起使身体腾空,然后在空中完成各种踢法的攻击技术。跳踢包括旋风踢,双飞踢,腾空后踢,腾空劈腿,腾空后旋踢,跳步横踢等多种方法,是跆拳道高难技术动作,在后面的教学篇中将专门进行分解教学和介绍练习方法
  (10) 单腿连踢:同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。这种技术也属于跆拳道高难技术动作,将在后面的教学篇中专门讲述。
  (11)双腿连踢:两条腿连续进行两次以上的进攻。这种技术同样属于跆拳道高难技术动作,将在后面教学篇中专门讲述。


跆拳道的”型”分为太极一章至太极八章,这是初学者必须熟习的基本动作,它的每一种型内涵都相当深澳,攻击、防御、进、退、闪、躲、逆、顺等招式交互使用,变化无穷,是一种拳脚并用、可攻可守,甚至是一种要用头脑的武术,而学习跆拳道更可以健身、强身、防身。

..
侧踢 . 注重的是腾空的高度 .主要是起跳的时候那一刻.
要用侧踢的那腿. 往上带动下身体.

单腿旋风腿.  在保证起跳高度的时候.注意不要把腿往外带的太开.
尽量把腿向额头那方向踢. 这样好转身.
也用踢腿的力量带动转身.

腾空后旋腿. 这个没什么难度.主要就是.尽量放松身体..
使劲往上蹬 .然后放松两条腿.尽量的往上带吧 .

后旋踢.540是吧. 闭上眼. 当成打滚.
保证高度. 糊糊涂涂的转几次.你就找的到感觉了..

不知道你能看懂不`. 打了这么多字. 不给我几分.
都浪费我感情的说。
540度腾空后旋踢靠的是腰啊,不是腿!是用腰带动腿去转,去踢的!不是用腿去带动身体去转,这点要搞清楚了,不然你练不成的!
腾空后旋;左脚起跳,顺时针旋转,快到540度时,右脚后上摆踢,左脚顺势落地,一气呵成.
你旋风踢是不是只适合逆时针方向?多练练顺时针360度旋转落地,就好练540后旋踢了.
我看过一段资料,说有些动作并不像想象中需要很大的身体素质,重要的是协调性.多练360度旋转就是提高协调性..
你身体素质应该算很不错了,一定会很快练成的
又或许
用一条腿踢旋风踢 练习:先把一条腿原地抬起,然后让另一条腿从它上面跳过去 熟练之后练转身的 慢慢来
单腿旋风踢:关键是提膝,等到完全转过来之后在踢另一条腿!开始时不要求速度和高度,只要求两腿之间没有空隙,动作标准,因为速度快是建立在动作标准的前提下,动作越紧密,速度才能越快!所以不要急,把动作做到自己的本能反应再加上速度和力度!
腾空后旋踢:它的关键就在腾空上。要想踢的漂亮,除了跳的高,更重要是动作规范性!
要领有三点:
1转身要尽量减小幅度,垫步、转身、踢腿,三者基于同一直线。连贯进行,一气呵成,中间没有停顿。

2后旋腿提膝转身40度上方蹬出,大小腿、跨在踢击目标时要充分展开,击打瞬间用腰结合转身的力量去带,身体略微向下倾斜,在空中才表现出更有弧度感。如果你很有实力,就把支撑腿在腾空时收至腰际,造型很不错哦!注意了:击打点应在正前方,呈水平弧线。重心原地旋转360度。

3收腿对于腾空腿法至为重要,击中目标后,腿完全的放松,顺着弧线屈膝回收,不可踢完垂直放下。
腾空侧踢:左腿随身体的弹跳摆起,并辅助性的增加起跳的高度和空中的动量.身体向左倾斜或者向左相对放平!

右腿同时开始起跳,收腿,向左弹踢后顺利向右蹬.
注意腰部的方向协调!

也没什么诀窍,只是按照动作要领多练习,多揣摩,不是讲究悟性吗?这个时候就要你多体悟,多实践!

跆拳道难度比较高的有那些动作
答:1.跆拳道特技--- 900°后旋(即真正的转体720°可在空中连踢四靶,简称900°4A 号称特技中的神话) 2. 跆拳道特技---天刀蝴蝶腿(简称1080°就是740°旋风踢点地空中接360°单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法) 3. 跆拳道特技---天刀回旋踢(简称1040°就是740°旋风踢点地空中接720°...

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跆拳道中最难度最高的是什么动作
答:22- 回旋横踢(腾空后摆,下面腿击出的横踢)23- 多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)24- 多踢(在空中连续出腿踢中多块木板,也可加过人和拳法)25- 二连横踢(在两人头上飞过,形成一字横叉)26- 双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)27- 点地540`(360`旋风点地接的后旋踢,也就是旋风...

求跆拳道所有腿法,品势名称…
答:描述:散打里称为转身后摆腿。泰拳里称为虎尾腿。传统武术也叫“大龙摆尾”。其力量大,出腿怪异,容易和其他腿法组合攻击,属于高级腿法之一。虽然外形相似,但是跆拳道的后旋踢在练法上还是有区别的。练习方法:保持基本姿势,左脚以脚掌为轴内旋约90度,上身旋转,重心前移,屈膝收腿,右腿向右后方最...

跆拳道特技10个难度特技动作
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跆拳道最难的腿法
答:跆拳道最难的腿法有:蝴蝶腿、回旋踢、旋风腿、三角倒勾等等。侧踢:将双手握拳并放在身体的侧面,然后以左脚的前脚掌为轴进行180度的旋转,接着右腿以膝关节为轴向前进行伸展,再将右脚往上方直线的方向快速踢出,踢的过程中要将发力点集中在脚跟,最后按照之前的踢腿路线将腿收回。勾踢:双手握拳放在...

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跆拳道中旋风踢的动作分解
答:跆拳道高级腿法 后旋踢 旋风踢 双飞踢 后旋踢:实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转,与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起,将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起,右腿继续向右后旋摆鞭打,同时上体向右转,...

腾空回旋踢 回旋踢 旋风腿 它们的区别 还有 用跆拳道打架的时候怎样打最...
答:大多是出现在传统套路表演或影视动作里。旋风脚的着力点是纵向的,由上而下,区别于腾空后摆腿的由左至右或从右至左。视觉效果也比回旋踢更漂亮些 这两个动作相比而言,旋风脚的难度要高的多。但这两个动作的相同点就是都是对腰部运用有相当高的要求。要有专人辅导假以时日当可练成。

跆拳道有哪些高难度动作
答:前踢,侧蹄,横踢.旋风踢.双飞踢.后踢,后旋踢,下劈还有推踢 (1)前踢:实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达腿尖,整条腿踹直。踢击后...