请问什么食用油最好最健康，一般大家购买什么牌子的油？ 食用油的哪些，一般怎么选，什么牌子好一些？

最健康的食用油品牌有：金龙鱼、多力、福临门、鲁花、鹰唛。

1、金龙鱼

金龙鱼隶属于益海嘉里食品营销有限公司，它成立于1990年，在食用油十大品牌排行榜中是一家实行压榨、精炼、小包装油、特种油脂和油脂化工等一体化业务模式于一体的企业。在不断的发展过程中公司始终坚持最产品不断的创新，注重新产品研究和开发，旗下的食用油在市场上是相当受欢迎的。

2、多力

多力这个品牌成立于1986年，在市场上一家致力于营养健康食品研发生产的知名企业，公司先后获得ISO9001质量认证企业、HACCP认证、QS质量安全认证，自成立以来公司坚持创造出质量最好的产品，不断的改进生产设备，致力于给消费者提供健康高端食用油。

我觉得玉米油，花生油，菜籽油都很好。一般都买非转基因油。

炒什么菜，用什么油，个人觉得菜籽油适合煎炸 大豆油适合炖炒 橄榄油适合凉拌
花生油：挑选品牌，我一般都是选择老品牌的，比如长康，其次高级花生油是较高档的烹调油，含有独特的花生气味。茶油：预防心血管疾病，玉米油：降低胆固醇，玉米油也称为粟米油、玉米胚芽油。

什么牌子食用油最健康~

最健康的食用油品牌有：金龙鱼、多力、福临门、鲁花、鹰唛。
1、金龙鱼
金龙鱼隶属于益海嘉里食品营销有限公司，它成立于1990年，在食用油十大品牌排行榜中是一家实行压榨、精炼、小包装油、特种油脂和油脂化工等一体化业务模式于一体的企业。在不断的发展过程中公司始终坚持最产品不断的创新，注重新产品研究和开发，旗下的食用油在市场上是相当受欢迎的。



2、多力
多力这个品牌成立于1986年，在市场上一家致力于营养健康食品研发生产的知名企业，公司先后获得ISO9001质量认证企业、HACCP认证、QS质量安全认证，自成立以来公司坚持创造出质量最好的产品，不断的改进生产设备，致力于给消费者提供健康高端食用油。

3、福临门
中粮国际(北京)有限公司成立于1993年，在行业中是一家主要经营调味酱、大米、白糖、杂粮、酱醋等系列厨房食品的企业，成立以来公司也先后获得了“全国质量放心安全健康食品”称号，在生产的过程中公司始终坚持创造出质量最好的产品，旗下的食用油都是经过精心的加工，在质量上是相当不错的。

4、鲁花
鲁花集团有限公司成立于2001年，是一家主要经营榨葵花仁油、菜籽油、大豆油、玉米油、芝麻香油等品类多元化发展的食用油产业企业。在生产的过程中，公司不断的改进生产技术，旗下的食用油都是采用独特的加工工艺，因而在市场上获得了相当不错的销量。

5、鹰唛
鹰唛食品有限公司成立于1984年，在食用油十大品牌排行榜中是一家专业生产销售小包装食用油的企业，同时也是国内较早推出生产小包装食用油的企业之一。成立至今公司始终坚持品质第一的经营理念，致力于为消费者提供安全、健康的产品。鹰唛花生大豆芝麻压榨调和油。

扩展资料
选购技巧：
1、花生油是从花生中提取出来的油脂，含不饱和脂肪酸80%以上（油酸41.2%，亚油酸37.6%），除了缺乏α-亚麻酸外，花生油的脂肪酸配比可是说是较为合理的，所以很容易被人体消化。
2、大豆油中的亚油酸以50%~60%的比例占据着绝对优势（人体必需），而且α-亚麻酸含量是5%~9%（目前推崇食用的“明星脂肪酸”）。
3、玉米油来自于玉米胚芽，不饱和脂肪酸含量高达80%以上，其中维生素E的含量更是高于普通植物油，有抗氧化作用。

食用油主要还是看您做什么用，凉拌就选橄榄油，炒菜最好的是花生油，但是花生油价格较高…退而求其次的话就选大豆油吧，需要注意的是要买非转基因大豆油。其它种类油就别买了，比如调和油……等等，这些油百分之八十以上都是用大豆油为主的。价格高还不实惠。

哪种食用油最好?昨天孩子吃坏了肚子。检查说,是油有问题。心里不舒服...
答：能详细的说一下检查结果吗？一般家庭用油以花生油为主。其他的如橄榄油、山茶油、葵花子油、大豆油、芝麻油，核桃油等等。橄榄油在地中海地区食用较多，我国售价好像高一点。因为橄榄油单链不饱和脂肪酸比较高，有降血糖作用，调节血脂作用，降胆固醇作用，适用于中老年人食用。

问下大家一般都吃什么食用油啊?
答：食用油有籽油、大豆油、菜籽油、椰子油、调和油、玉米油、茶籽油、芝麻油、米糠油、橄榄油、亚麻油、红花籽油、核桃油、棕榈油、花生油、葵花籽油等。食用油也称为食油，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。我是啥油都吃，轮换着吃，不必要只吃一种，要换着吃哟！

花生油、菜籽油、橄榄油、玉米油,哪种更健康?为什么?
答：第一个梯度，橄榄油和茶籽油富含单不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病有好处，对抗癌有一定的好处。第二个梯度是葵花油和玉米油，其中葵花油优于玉米油，因为它含有更多的亚油酸，亚油酸是人体必需的脂肪酸。第三个梯度是花生油和大豆油。如果一定要比较这两者的话，推荐花生油主要是因为花生油中所含的必需...

日常食用油哪种欧米伽3含量高,什么油对健康最好?
答：亚麻籽油的欧米伽3含量是最高的，在日常生活中，植物油是最健康的。一、在我们的生活当中，离不开柴米油盐酱醋茶，从调味品的顺序来看，食用油的地位排到第一位，但是食用油的种类有很多，有大豆油、菜籽油、橄榄油和花生油，在选择上让人眼花缭乱，难以选择。其实植物油差不多都包含了三个方面，单...

...最近的食用油很是让人不放心啊,有没有什么健康油适合长期食用的呢...
答：一、不含胆固醇、不含芥酸；二、不饱和脂肪酸含量越高越好；三、烟点越高越好；四、营养丰富，容易消化；五、还能有保健功能；绽上所述，目前世界上的健康食用油，就是中国国油——茶油。茶油，是世界上最好的食用油，被联合国粮农组织重点推荐，茶油为我国独有品种。一、茶油不含胆固醇、不含芥酸；...

国内比较不错的花生油牌子有不少,你要问哪个牌子的花生油更健康?
答：鲁花花生油不错，品质有保证，营养价值也很高 在原料上选用的是具有“高油酸、高产量、高含油量”特点的花生新品种，辅以5S物理压榨工艺压榨而成，是真正的原榨、原色、原香、原味的健康食用油。除此之外，鲁花高油酸花生油还有着很多食用油都不曾达标的油酸含量。油酸，是人体脂肪组织中最丰富的脂肪酸...

最近格外关注饮食健康,想问下大家哪种食用油对身体更好呀?
答：为了注意健康。橄榄油是对身体是最好的

我想问一下现在那种食用油最健康?
答：最严重的一个问题是，花生容易感染霉菌而分泌黄曲霉毒素b1，这种毒素是自然界中最烈性的天然致癌物之一，可引起肝癌。某些不法商家为牟取暴利利用劣质花生或过期霉变花生压榨生产花生油，而消费者无法通过品尝去了解花生油中有没有霉菌，一旦食用这些劣质有害的花生油，对身体危害极大。黄金比例最健康专家...

想问,这世上什么食用油最好?
答：橄榄油，营养价值最高，味道也最纯正

植物油和动物油相比较起来,哪一个更健康呢?
答：在比较植物油与动物油哪种油比较好之前，我们先思考一下，为什么要吃油，身体里没了这些油脂，可行吗？如果摄入油脂不是必要条件的话，我们就没有继续讨论“植物油和动物油相比哪种油更健康”的意义。对于正在减脂的人来说，当然是体内脂肪越少越好，但体内脂肪由什么构成呢？体内脂肪又有什么作用呢？...