如何做到紧张时声音不颤抖。 紧张时声音发抖怎么办 补充问题
你需要克服的有：1、把你演讲的内容记的清清楚楚，这样不至于忘词导致你紧张
2、面对这么多学生，其实你可以换一种方式想，他们都是你的朋友，他们需要听到你的想法，演讲的内容。
3、不必害怕失败，你看看有人甚至还在讲台上搞怪，其实你的同学朋友们，并不是你想象中的那么在意你的成败与否。
最后：极力推荐你看一部电影：《国王的演说》 看完你绝对会有启发。
我也跟你一样，给你个建议吧你可以试试，每次上台前放松呼吸接受你的紧张，然后坦然的给观众说出来你很紧张(比如你可以说第一次在这么多人面前演讲有点紧张)，之后你就不会紧张了声音也不会颤抖了
要对症下药，想要声音不颤抖，就应该要缓解紧张感。试着忽略台下的听众，专注自己的演讲，眼睛看向后面的墙，不要看台下的听众。
每次上台深呼吸，多上几次台就习惯了，我是过来人的，
紧张都是必经之路，这是一个过程，
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中学生演讲时紧张声音发抖怎么办?
答：及时反馈：演讲结束后，及时总结经验教训，无论是成功还是有待改进的地方，都为下一次演讲提供宝贵的经验。总之，克服演讲时的紧张和声音发抖需要时间和练习。家长和老师的支持和鼓励对学生来说非常重要。通过不断的实践和积极的心态调整，学生可以逐渐提高自己的演讲技巧，变得更加自信和从容。
紧张声音颤抖如何避免 有什么办法避免紧张声音颤抖
答：2、讲话紧张，声音颤抖，是常见的现象，我们每个人或多或少都有些，也是自然的身心反应，只是程度不同而已。即便是最成功的演说家，也会紧张。保持一定的紧张程度，其实是一种自我保护方式，可以帮助缓解内心的焦虑，不必刻意克服。3、就像人兴奋的时候，心跳自然加快一样，是出于本能的反应。过于关注此类...
紧张声音颤抖如何避免?
答：紧张声音颤抖应该首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心；不要太在意别人的看法和反应，转移注意力；紧张的时候多活动一下身体，让自己热起来缓解压力。1、在心里接受和悦纳自己 很多人紧张就声音颤抖是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起...
克服当众讲话紧张颤抖小技巧
答：克服当众讲话紧张颤抖小技巧如下：克服当众讲话紧张的方法：充分准备、深呼吸、积极思考、与听众互动、注意语速和音量。1、充分准备：提前准备好演讲稿或幻灯片，并进行多次练习和修改，可以让自己更加自信和放松。2、深呼吸：在上台前进行几次深呼吸，可以帮助缓解紧张情绪，让自己更加冷静和集中注意力。3、...
唱歌时会很紧张声音会很抖怎么办
答：声音颤抖产生的原因是：错误地用抖动咽肌或摆动舌部及呼吸肌、发声肌群张力高度减低而造成的。这时咽喉会剧烈地抖动。这种毛病矫正起来很困难，要下决心花大力气才行。纠正声音颤抖的方法如下：(1)稳定喉头，以此为目的促使各部器官肌肉协调归位，使喉肌、舌根肌稳定下来。(2)用深呼吸控制做直声练习，用...
怎样克服发言时紧张声音颤抖?
答：比如，可以欣赏会场的环境布置。每个人在演讲上都有可塑性，首先要战胜心魔，充满信心，多准备，多总结，肯定会在演讲时越来越游刃有余。以上就是小编今天给大家整理发布的关于“怎样克服发言时紧张声音颤抖?”的相关内容，希望对大家有所帮助。更多相关内容，尽请关注青藤资讯。
演讲的时候声音颤抖怎么办?
答：过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。3、不要太在意自己的身体反应 紧张总是伴随着一系列的生理上的不适，根据“强化理论”，如果紧张时我们太注意...
怎样克服说话紧张声音颤抖
答：说话紧张，声音颤抖，肯定是内心紧张造成的，而且可能是平常见不到一些稍微大点的场面，看见人多，或者是看见领导等等就会紧张吧，这也很正常，毕竟一个人不可能什么事都经历过，说明你平常在这方面的锻炼是比较少的，那样的话，没事儿，就要多去一些公共的场合，多找一些人交流交流，特别是训练一些说话...
怎样克服说话还会颤抖紧张的心理?
答：因此调整呼吸会使这些情况恢复正常。 说话时全身处于松弛状态，静静地进行深呼吸，在吐气时稍微加一点力气。这样一来，也就踏实了。此外，笑对于缓和全身的紧张状态也有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，话语集中。2、多在人群堆练习 哪里摔倒了就在哪里爬起来，其实，说话颤抖紧张，是...
