排骨和山药加黑木耳或者白木耳能一起煲汤吗? 山药竹荪黑木耳排骨汤

作者&投稿:邴宽 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

排骨和山药加黑木耳或者白木耳能一起煲汤。


排骨和山药加黑木耳或者白木耳煲汤的做法:

主料:排骨500克,山药一根,黑木耳一小把                    

辅料:姜少许,盐3克,醋适量,清水适量。

制作过程:          

1、干黑木耳提前泡发至软,去蒂,撕成小朵,洗净备用。

2、排骨洗净,煮一锅水,烧开后入适量料酒,姜片,放入排骨煮出血水后捞出来,冲洗干净,备用。

3、山药切滚刀块。

4、所有材料放入压力锅内,滴几滴醋,加入盐,清水。


5、锁紧锅盖。通上电源。压力阀顶起后十五分钟即可。

6、吃的时候,打开锅盖,盛入碗里,即可食用。


健康功效:补肾养血,滋阴润燥,益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿。


排骨山药黑木耳煲汤的营养价值:

1、排骨味甘咸、性平。入脾、胃、肾经。具有补肾养血,滋阴润燥之功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

2、山药味甘、性平。入肺、脾、肾经。不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿之功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。 

3、黑木耳 性平、味甘。归胃、肺、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚主治气虚血亏、肺虚... 有助于调理肠胃。适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。禁忌有出血性中风患者要慎吃 。孕妇不宜多吃。



能啊,煲出来的汤也还不错

排骨可以和山药还有枸杞一起煲汤吗~


山药竹荪黑木耳排骨可以一起煲汤喝,口感清香鲜美营养价值高。
山药竹荪黑木耳排骨汤的做法
1.干竹荪用凉水涨发,淘洗干净,再用凉水发透,黑木耳泡发洗净
2.猪骨头用清水清洗一下,然后放入开水锅中焯1-2分钟再捞起冲去血泡
3.山药去皮切段,砂锅放入适量清水,加入几片姜再倒入山药段
4.加入猪骨头
5.加入竹荪、黑木耳,大火烧开,然后转小火慢炖2小时
6.关火后,加入食盐调味即可

排骨和山药加黑木耳或者白木耳能一起煲汤吗?
答:排骨和山药加黑木耳或者白木耳能一起煲汤。排骨和山药加黑木耳或者白木耳煲汤的做法:主料:排骨500克,山药一根,黑木耳一小把 辅料:姜少许,盐3克,醋适量,清水适量。制作过程:1、干黑木耳提前泡发至软,去蒂,撕成小朵,洗净备用。2、排骨洗净,煮一锅水,烧开后入适量料酒,姜片,放入排骨煮...

山药木耳排骨汤的做法,山药木耳排骨汤怎么做
答:姜 1小块 枸杞 5克 山药木耳排骨汤的做法 1.排骨洗净后放入加了料酒的水中,煮至5成熟后捞出 2.木耳泡发 3.山药去皮 4.排骨放入高压锅里 5.木耳撕成小朵,放入高压锅里 6.山药切小段放入高压锅里 7.高压锅内倒入凉水,水位标准以没过所有食材后,与食指第二关节齐平为宜,根据自己...

木耳山药排骨可以一起炖吗
答:山药50克,黑木耳干1.5克,带皮老姜4片,排骨200克,月乃汤600毫升,黑麻油30毫升。2 做法 编辑本段 1、先将黑木耳干用温水浸泡1小时,以泡软为标准。2、沥干、备用;排骨汆烫后,洗净沥干、备用。3、黑麻油入锅大火加热,放入老姜后转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑。4、最后,放入黑木耳、排...

山药可以跟木耳一起炖排骨吗
答:山药可以跟木耳在一起炖排骨,一起来看看做法步骤:用料 小碗黑木耳 30片 排骨 200克 山药 200克 枸杞 15粒 葱姜 适量 料酒 10克 盐 2克 做法步骤 1、秋木耳的品质非常好,口感爽脆厚实,可炒食也可炖煮或凉拌,软,每一片都是无根黑木耳,泡发后形状如小碗,清洗起来也更方便,口感更好。2...

山药木耳排骨汤如何做,食材丰富,味道鲜美,做法也简单呢?
答:山药木耳排大骨汤:排骨2根、胡萝卜1根、泡开黑木耳适当、山药适当、姜2片、葱2根、精盐少许。第1步排骨剁块以后,放于清水中泡洗,鱼缸换水二三遍,也可以添加蔬菜水果净化处理护卫,使其去白沫子,溶解肉中生长激素;洗后温开水下锅,添加姜、葱,绰水后捞起来,用温水清洗干净;第2步备好黑...

灵芝龙骨黑白木耳淮山红枣掌参白莲子百合能一起煲汤吗?
答:回答:患者提到的灵芝、龙骨、淮山药、红枣、党参、莲子、百合、为中药,这些药物是可以一起煮的。其具有健脾补气,养心安神功效。临床上可用于气虚疾病以及失眠疾病。而加上白木耳、黑木耳也是可以的。没有明显的禁忌。运用以上是中药建议您咨询下当地中医科医生,进行辨证用药

山药木耳胡萝卜可以和排骨烧汤么
答:山药(白色)、黑木耳(黑色)、排骨(红色)、胡萝卜(黄色)、炸猪皮(?)。所以,加入一些绿色的菜同煮,我想效果会更好。我建议放入:芹菜段,圆白菜(有的地方称:洋白菜、卷心菜、圆白菜)之类的粗纤维的绿菜同煮,食用后可起到排毒养颜之功效。你说的这几样东西 我经常把它们炖在一起吃 嘿嘿...

山药竹荪黑木耳排骨汤
答:山药竹荪黑木耳排骨可以一起煲汤喝,口感清香鲜美营养价值高。山药竹荪黑木耳排骨汤的做法 1.干竹荪用凉水涨发,淘洗干净,再用凉水发透,黑木耳泡发洗净 2.猪骨头用清水清洗一下,然后放入开水锅中焯1-2分钟再捞起冲去血泡 3.山药去皮切段,砂锅放入适量清水,加入几片姜再倒入山药段 4.加入猪骨头...

大骨汤的做法,山药木耳大骨汤怎么做好吃
答:换砂锅,放入洗净的骨头,添冷水,加一小块姜,一段京葱,烧开后撇去少量的浮沫,改小火开始煨制,保证汤清味正。猪骨头的时候,泡发木耳,清洗干净后撕成小块备用。山药削皮后切成段泡水里待用,处理山药要当心,本身比较黏,可以在手上套一个塑料袋再拿着山药,洗山药的时候手和山药都朝下,...