秋冬煲汤食谱100种做法大全

秋冬煲汤食谱100种包含：桂圆红枣银耳汤、排骨汤等。

一、桂圆红枣银耳汤

材料准备：桂圆、红枣、银耳、水、锅、红糖等。

1、桂圆去壳。

2、红枣洗净去核。

3、银耳用水泡软。

4、将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，用大火烧开，改小火煮30分钟。

5、加入红糖搅拌均匀即可。

二、排骨汤

材料准备：排骨、玉米、姜、葱、锅、水、盐、漏勺等。

1、排骨洗净，玉米切块，姜切片，葱段全部准备好。

2、锅中放冷水将排骨放入煮开。

3、煮开后关火将排骨捞出，冲洗干净浮沫，锅中水倒掉不要。

4、锅子洗净重新放入凉水，将排骨和玉米一起加入。

5、加姜片，葱段。

6、盖好锅盖大火煮开上气后，关小火压15分钟。

7、关火等锅子泄气后，打开锅盖，依口味加适量的盐调味即可。

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冬天喝什么汤最滋补养生
答：冬天喝什么汤最滋补养生冬天要多喝汤其实是因为在冬天的时候,人的身体素质会相对下降,这个时候多种疾病就可能会随之而来,多喝清淡温补的汤,不仅能够促进人体的新陈代谢,而且还能够防寒保暖,因此冬天煲汤喝成为了人们的挚爱。那么冬天煲什么汤最适宜?下面这些的冬季煲汤食谱大全一起来学习一下吧。四物鸡汤材料:乌骨鸡...

适合冬季的家常煲汤食谱
答：适合冬季的家常煲汤食谱2 猪蹄汤 材料 主料：猪蹄，猪排骨，鸡骨架共1500克，白菜适量，海米少许，盐，味精，料酒，姜片，葱花，花椒各少许。做法 1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净，放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入葱花、姜片、花椒、料酒，用急火连续煮2-3小时，直至汤汁呈乳白色、浓香...

冬季养生药膳食谱
答：功效:芡实有补脾、祛湿的功效,温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素,而且脂肪含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。 冬季药膳煲汤食谱沙参百合润肺汤 原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。 做法: 1、先将无花果,洗干净,对半剖开; 2、猪瘦肉洗干净,飞水...

冬天煲汤食谱大全
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冬天适合吃什么汤?
答：推荐五：莲子百冇合银耳雪梨汤 功冇效：莲子和百冇合含有秋水仙碱，其中莲子含有钙、磷、钾等微冇量元冇素，有很好的镇冇静安冇眠作用，老冇年冇人和脑力工冇作冇者应该多吃莲子；百冇合含有多种生物素，对神冇经衰冇弱、病后体虚的恢复有帮助，尤其是对支气管炎有明显疗冇效；银耳含有特殊的...

冬季适合煲什么汤?
答：推荐十大冬季滋补美食，介绍冬天适合煲什么汤，希望大家享受美味的同时强身健体。参芪猴头炖鸡 材料：猴头菌、黄芪、母鸡、党参、大红枣。做法：将母鸡洗干净切块，然后将母鸡还有其他准备好的中药一起放入锅中炖煮，直到母鸡肉软烂之后加入调味品就可以起锅了。功效：这道食谱具有很好的补气健脾养胃的功效...

冬天最适宜喝的汤有哪些
答：1、花生芪枣牛腱汤 这道菜的功效在于补气益血，健脾养胃。牛腱肉含蛋白质、脂肪、氨基酸和钙、磷、铁、钾等，而花生也含有丰富的营养，对身体有益。2、棒骨胡萝卜山药汤 猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃等功效，冬天用来煲汤最好不过了，搭配健脾益胃的山药和有“小人参”...

秋冬煲汤食谱100种做法大全
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有哪些比较适合冬天喝的汤?
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冬天喝什么汤水好呢。
答：食用功效：可以有效清理肠胃，去除身体内多余的油脂。2.田七川弓乌鸡汤 制作材料：二十克田七，八克川弓，半只乌鸡，一百克瘦猪肉，三片生姜。烹饪方法：将所有的材料清洗干净，然后把乌鸡和瘦猪肉切成块状，放入开水锅内去除血水。然后在炖锅内放入十碗水，用大火烧开，将乌鸡、猪肉、田七、川弓、生姜...