玉米和花生和排骨可不可以一起煲汤 鱼可不可以和玉米煮在一起？

花生、玉米可以和排骨一起炖汤。

花生含有蛋白质、脂肪、维生素Bj、烟酸、维生素E、泛酸、维生素B2、生物素、卵磷脂及矿物质等成分。花生由于其营养丰富、全面，因而在民间被誉为“长生果”。

玉米是粗粮的一种，含有丰富的维生素，可以防止衰老，玉米中的纤维素可以刺激胃肠蠕动防治便秘，预防冠心病，肥胖和胆结石，多吃可以改善粗糙的皮肤。玉米中所含谷胱甘肽有抗癌作用，它可与人体内多种致癌物质结合，能使这些物质失去致癌性。

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

这三种食材性平，放一块炖汤营养价值很高。可明目养心抗衰老、润肠润肺防癌。

扩展资料：

花生玉米排骨汤做法：

1、排骨加姜片开水焯一下，再用清水冲洗。

2、玉米棒洗净切段。

3、花生洗净。

4、焯好的排骨和玉米，花生放入电高压锅。

5、加适量的水，盐，料酒，姜，蒜，香菇。

6、盖上盖子，炖二十分钟就可以了。

参考资料：百度百科-花生玉米排骨煲

参考资料：百度百科-花生米

参考资料：百度百科-玉米

主料排骨1000克 甜玉米3根 红皮花生1小碗
辅料姜片适量 盐适量 胡椒粉少许 黄酒适量 白醋适量 水适量 枸杞子少许
步骤1.准备好原料
2.玉米洗净切成段
3.锅中加水放入排骨，姜片，水烧开后放入适量黄酒，煮两分钟去血沫，捞出洗净备用
4.高压锅中放入焯好水的排骨
5.放入洗净的花生
6.放入玉米
7.放入姜片
8.加入适量水
9.放入白醋；
10.盖好锅盖，中火上汽后改小火15分钟后关火
11.消气后，打开锅盖，放适量盐
12.放入洗净的枸杞子煮五分钟
13.关火后放少许胡椒粉调味
14.盛出即可享用了

这个是非常家常的做法

炖排骨把红枣花生山药玉米能不能放一起炖有什么冲突吗~

炖排骨把红枣花生山药玉米能放一起炖，没有什么冲突。
红枣 有补中益气，养血安神功效。 花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳功效，山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效.，玉米有益肺宁心，健脾开胃，利水通淋作用。

可以
玉米煲鲫鱼汤

原料：
玉米2个，鲫鱼l条，排骨50克。
调味料：
姜10克，葱5克，胡椒粉2克，鸡精2克，盐4克。
做法：
玉米剥去包衣，去须洗净切段；鲤鱼去鳞、鳃，洗净备用；姜去皮洗净切片，葱切段；排骨剁块。
锅上火，油烧热、爆香姜片，放入鲫鱼煎至呈金黄色取出；另净锅上火，放入适量水，调入少许盐、鸡精，水沸后下玉米、排骨，稍焯后捞出。
煲锅上火，放入煎好的脚鱼、玉米、排骨、姜片、葱段，大火烧开后，转用小火煲约60分钟，调入盐、鸡精、胡椒粉，拌匀即可食用。

排骨炖花生米的功效有哪些
答：补血，补气，不过吃多了很腻，而且会发胖

排骨海带花生可以一起炖吗
答：海带、花生、排骨可以一起炖。如海带花生排骨汤，具体做法如下，首先准备材料：排骨：1000克、海带：100克、花生米：50克、姜：3克、葱：5克、料酒：5克、盐：2克。1、姜洗净切片，葱洗净切段 2、花生米、海带洗净，然后把海带放时容器里，加水直至没过海带，浸泡3小时 3、排骨洗净切块，然后焯一...

玉米和花生和排骨可不可以一起煲汤
答：花生、玉米可以和排骨一起炖汤。花生含有蛋白质、脂肪、维生素Bj、烟酸、维生素E、泛酸、维生素B2、生物素、卵磷脂及矿物质等成分。花生由于其营养丰富、全面，因而在民间被誉为“长生果”。玉米是粗粮的一种，含有丰富的维生素，可以防止衰老，玉米中的纤维素可以刺激胃肠蠕动防治便秘，预防冠心病，肥胖和胆...

排骨花生米还可以和什么一起炖
答：花生可以和排骨一起炖。花生米炖排骨的做法：准备材料：排骨、花生米、枸杞、植物油、鸡粉、食盐 做法步骤：1.将花生米提前泡好，排骨浸泡30分钟后焯水。2.将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加适量的清水。3.大火煮开之后转小火煮45分钟。4.放入洗净的枸杞，然后倒入适量的植物油、鸡粉、食盐...

排骨和花生米.藕.还有香菇可以一起炖汤吗?
答：当然可以啊，没有什么冲突的，香菇要煮熟，煮透吃才行哦。

薏米花生米胡萝卜排骨可以一起包汤吗
答：薏米花生米胡萝卜排骨可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用营养价值高，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种营养元素，相互之间形成互补优势，有补血补气、补肾补钙、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。

排骨黑豆花生米一起煲汤可以吗
答：主料 排骨 500克 花生 100克 黑豆 100克 辅料 盐适量 姜三片 香葱一颗 花生黑豆排骨汤的做法 1 新鲜的排骨，洗净，放水里泡出血水。2 黑豆和花生，洗净泡水6小时。3 锅内加清水，放入排骨。烧开。4 撇去浮沫。5 加入葱、姜。6 再加入泡好的花生、黑豆。煮40分钟。7 煮好后，再焖一会。加...

新手煲汤有哪些简单的汤品选择?
答：新手上路,或败搭怎么能只会做菜不会煲汤呢!下面就来教大家几款非常适合新手的汤品,简单快捷易上手,有手就能做! 1.莲藕排骨汤 用料: 排骨500g,莲藕500g,花生米50g,葱姜少许 做法: 1)排骨切大块,莲藕切大块 2)排骨焯水煮出血沫,加入葱姜料酒。 3)莲藕去皮,滚刀切大块,与焯水后的排骨,花生米,葱末姜一起冷...

排骨,玉米,花生,胡萝卜可以一起煲汤吗?
答：排骨玉米花生胡萝卜是可以放一起的，都是很有营养的食物链，胡萝卜有大量的维生素，对人体有补丛，花生有补气血方面的，排骨汤可以增加人体钙的缺失，玉米汁液也含有大量维西，在一起煲汤都是对人体养生起到一定作用的。