孩子的身高，7分天注定，3分靠打拼！孩子身高是怎样遗传的呢？

人的身高与遗传因素有关，但需要说明的是，遗传因素影响只占了70%。而且，孩子是爸爸妈妈两个人结合的共同产物，不是妈妈一个人“造出来”的，所以，孩子的身高受父母双方的身高共同影响。

在孩子身高问题上，家长需要科学对待身高问题。充足的睡眠对于孩子的生长发育，有至关重要的作用，睡眠不足会导致孩子身高发育迟缓，晚上9点钟入睡，人体生长素会在2个小时内，出现一个分泌高峰期，睡眠不足会减少生长分泌素。除此之外，合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成、发育，骨骼长度增加。

父母共同决定孩子约 70% 的身高

根据目前的一些研究，父母对子女身高的遗传影响相当。普遍认为遗传对身高的影响比较大，甚至有一种说法“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”。其实根据一些研究，父母对子女身高的遗传影响是相当的。并没有明显的区分。

较真的话，妈妈对女儿的身高有一点影响，这个影响是可以忽略的，就算是10厘米差距，影响到孩子，也没有超过5厘米。

遗传只能决定身高生长的潜力

此种潜力能否得到充分发挥则有赖于对身高有影响的另外30%的各种环境条件，如睡眠、运动、营养、等。因此，想要孩子长得高，一定要注意让孩子睡得好，这是由于孩子的生长多数是在深度睡眠时进行。另外，多参加运动，尤其是户外运动，如篮球、足球、跳绳等，不但能促进骨骼和肌肉发育，还能让孩子更多接触阳光，有利于钙质吸收。

生命在于运动，想要长高自然也离不开运动

合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成、发育，骨骼长度增加，同时也能增加食欲、改善睡眠，从而让遗传潜力得到最大限度地发挥。

5～17 岁的儿童青少年每天要累计 1 小时中到高强度的身体活动，每周至少要 3 次，并推荐快走、慢跑、跳绳、游泳等有氧运动。类似这样的运动，可以长时间、不间断、有节奏地挤压刺激骨骼，帮助长个儿。

结语

虽然说遗传占比很高，但是后天如果孩子们得到针对性加强的话，也是可以做到逆袭的。主要是抓住孩子身高暴涨的关键时期，在这段时期内给孩子足够的钙以及维生素D，从内部打好长高的基础。

除了这几个主要的后天因素，还有家庭氛围、疾病影响、孩子的情绪、精神放松、以及孩子的生长年龄等等也都是影响孩子长高的后天因素啦！

一般跟父母的基因相关。父母高大的，子女高的可能性比较多。父母矮小的，子女个子矮的可能性比较大。不过也跟成长环境，后期营养有关系。

孩子身高和父母基因有一定的关系，父母的身高矮孩子的身高不会太高，但是孩子长身体的时候多补充点盖，孩子的身高还是可以长的比父母高一点的。

孩子的身高确实是父母遗传的，因为他遗传到父母的基因这是很重要的，但是如果他后天比较喜欢锻炼的话，它还是会长得比父母高一点。

应该是遗传于父母的基因，而且孩子的身高对于父母来说影响都是非常重大的，应该是遗传父母的染色体。

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孩子身高“七分天注定。三分靠打拼”影响长个的原因有哪些?
答：第一个黄金期-婴幼儿期间，就是我们常说的“一天一个样”是你家孩子婴幼儿时期的表现，也就是孩子出生后的头3年。此时孩子的生长极其迅速，是出生身高发育最快的时期 一般来讲，孩子在三岁之前的身高生长，如下 第二个黄金期-青春期，在这个时期的身高发展存在一定的性别差异，女孩比男孩身高发育得早...

身高有个遗传公式,七分天注定,三分靠打拼!
答：身高有个遗传公式 男孩高(cm)=(父亲身高+母亲身高+13)÷2±5cm 女孩高(cm)=(父亲身高-13+母亲身高)÷2±5cm 注：公式中‘±’号体现了后天因素。如果发挥不好，身高减掉5厘米；发挥得好，又能加上5厘米。孩子生长两个黄金期常测身高 家长很有必要了解，孩子生长有两个黄金期：1、出生到1岁 ...

七分天注定,三分靠打拼,做好两件事,孩子身高或许能多长5厘米
答：0~3岁的婴幼儿时期，是宝宝身高第一个猛涨期；12~19岁的青春期，是孩子发育长高的第二个猛涨期。抓住宝宝第一个发育猛涨期， 重点在0~1岁的阶段 ，这期间宝宝的饮食来源主要是 母乳或配方奶 ，因此充足的奶量是重中之重。告别母乳以后，宝宝的饮食来源也发生了巨大变化，主要靠外界食物来获取营养...

孩子的身高,7分天注定,3分靠打拼!孩子身高是怎样遗传的呢?
答：父母共同决定孩子约 70% 的身高根据目前的一些研究，父母对子女身高的遗传影响相当。普遍认为遗传对身高的影响比较大，甚至有一种说法“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”。其实根据一些研究，父母对子女身高的遗传影响是相当的。并没有明显的区分。较真的话，妈妈对女儿的身高有一点影响，这个影响是可以忽略的，...

三分靠打拼,七分天注定什么歌的词
答：《爱拼才会赢》-叶启田 一时失志毋免怨叹，一时落魄毋免胆寒哪通失去希望，每日醉茫茫 无魂有体亲像粙草人，人生可比是海上的波浪 有时起，有时落，好运，歹运，总嘛爱照起工来行 三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢

徐静蕾分享长个秘籍,3年长高24厘米,对孩子有益无害
答：不过，身高并不是孩子后天努力就可以改变的， “七分天注定，三分靠打拼”， 父母的遗传基因决定孩子身高上限，但是通过一些科学的做法还是可以让孩子身高有所突破的。徐静蕾是我国家喻户晓的知名演员，她对外公布的身高是1米7，但是很少有知道，她上初中时仅有1米43的身高。徐静蕾的父母身高并不是很...

长高这件事,先天遗传和后天营养究竟各有多大影响?
答：总体来说，身高的确是“七分天注定，三分靠打拼”。那在基因影响的范围之外，要想提高身高，有哪些小窍门呢？首先，对于处于生长阶段的儿童青少年来说，保证营养的均衡非常必要，尤其是蛋白质、矿物质元素和维生素的摄入。与此同时，保证适度的运动，也是促进身高的有效策略，可以让你在基因决定的范围之内...

拥有3个特征的孩子,将来都是大高个,你知道吗?
答：孩子的长相、身高、性格，绝大多数都来源于父母的遗传以及后天教育方式，俗语说得好：“龙生龙，凤生凤。”大量的研究调查显示：孩子的身高“七分天注定，三分靠打拼”，也就是说70%高个子的概率都由父母的身高决定。所以，对于爸爸妈妈身高都在180cm以上，那么生出来的宝宝身高也不会太矮，甚至要比父母...

孩子的身高,几分天注定几分靠打拼,几个长高秘诀,娃多窜几厘米
答：孩子的身高，几分天注定几分靠打拼，几个长高秘诀，娃多窜几厘米作为父母，他们最关心的是与孩子密切相关的问题。家长及其同事和朋友经常谈论的大多数话题都与儿童有关，例如你的孩子对食物挑剔吗？你的孩子有多高多重？你的孩子报名参加兴趣班了吗？升格为父母后，孩子已经成为父母生活的焦点，否则就不...