莜面土豆鱼鱼有什么好吃的做法分享?

作者&投稿:鞠矩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
莜面土豆鱼鱼是一道源自中国西北地区的传统美食,尤其在陕西、甘肃等地非常流行。这道菜的主要食材是莜面(即燕麦面)、土豆和鱼肉,三者搭配不仅营养丰富,而且口感独特。下面我将分享一个莜面土豆鱼鱼的做法:
【材料】
莜面:200克
新鲜鱼肉:300克(草鱼或鲤鱼等淡水鱼)
土豆:2个中等大小
青红椒:各1个
姜片:适量
蒜末:适量
葱花:适量
盐:适量
酱油:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
食用油:适量
【做法】
将莜面提前用温水泡发,泡至软硬适中,备用。
土豆去皮切块,青红椒去籽切块,姜切片,蒜切末,葱切花备用。
鱼肉洗净,切成片或块,用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟左右。
锅中加水烧开,放入泡好的莜面,煮至八成熟后捞出,沥干水分。
另起锅加油烧热,放入姜片爆香,再将腌好的鱼肉下锅煎至两面金黄。
鱼肉煎好后,加入土豆块翻炒均匀,加入适量的水(没过土豆即可),大火烧开后转中小火炖煮。
待土豆煮至软烂,汤汁略微收紧时,加入青红椒块,继续翻炒均匀。
加入泡好的莜面,快速翻炒,让莜面吸收汤汁,与土豆和鱼肉充分混合。
根据个人口味调入酱油、盐调味,最后撒上葱花、蒜末,翻炒均匀即可出锅。
【小贴士】
鱼肉选择新鲜的淡水鱼,口感更佳,也可以用鱼片代替鱼块,更易入味。
土豆不宜切得太小,以免炖煮过程中煮烂。
莜面的泡发时间不宜过长,以免过于软烂,影响口感。
炒制过程中火候要控制好,避免煎鱼时油温过高,导致外焦里生。
可以根据个人口味添加一些辣椒提味,增加菜品的风味。
总之,这样一道色香味俱全的莜面土豆鱼鱼就完成了,既有土豆的醇厚,又有鱼肉的鲜美,再加上莜面的筋道,是一道非常适合家庭聚餐的美味佳肴。

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莜面土豆鱼鱼有什么好吃的做法分享?
答:土豆去皮切块,青红椒去籽切块,姜切片,蒜切末,葱切花备用。鱼肉洗净,切成片或块,用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟左右。锅中加水烧开,放入泡好的莜面,煮至八成熟后捞出,沥干水分。另起锅加油烧热,放入姜片爆香,再将腌好的鱼肉下锅煎至两面金黄。鱼肉煎好后,加入土豆块翻炒均匀,加入适量的...

莜面土豆鱼鱼有什么简单的做法?
答:鲜鱼片 200克(常用的鱼类有鲈鱼、鳕鱼等)土豆 2个(中等大小)莜面(燕麦面)200克 姜片 若干 蒜末 适量 青红椒各半个(切丝)葱 一根(切段)盐 适量 酱油 适量 料酒 适量 胡椒粉 少许 植物油 适量 做法:将鲜鱼片洗净,用盐、料酒和胡椒粉腌制10分钟左右,使其入味。土豆去皮,切成薄片或条...

鱼鱼怎么做好吃,焖莜面鱼鱼的家常做法
答:6.依次全部做好备用。7.土豆切粗条清水浸泡,西红柿,蘑菇,刨切切片。8.锅中油烧热放入葱姜爆香。9.倒入土豆条翻炒片刻。10.再加入蘑菇,包菜继续翻炒,加入生抽,糖,盐翻炒。11.再加入西红柿翻炒。12.加适量的水烧煮3-5分钟。13.然后把莜面鱼鱼均匀的铺在蔬菜上面。14.加上盖子焖至10-15...

莜面土豆鱼鱼有什么具体的做法?
答:加入莜面鱼鱼:将煮好的莜面鱼鱼放入锅中,与土豆、鱼肉一起煮,让汤汁更加浓郁。调味收汁:根据个人口味加入鸡精或味精调味,待汤汁稍微收紧,味道入味即可。加入青菜:最后加入洗净的青菜,煮至青菜变软即可关火。出锅装盘:将煮好的莜面土豆鱼鱼连同汤汁一起倒入大碗或汤盆中,撒上葱花和辣椒段点缀...

如何制作色泽亮丽的莜面土豆鱼鱼?
答:制作色泽亮丽的莜面土豆鱼鱼需要一些技巧和耐心,以下是详细的步骤:准备材料:首先,你需要准备以下材料:莜面(也称为荞麦面)、土豆、鱼类(如鲈鱼或鳕鱼)、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、淀粉、食用油。处理鱼:将鱼洗净,去掉鱼鳞和内脏,然后切成块状。在鱼块上撒上适量的盐、...

土豆鱼鱼的做法,土豆鱼鱼怎么做好吃,土豆鱼鱼
答:1.1,土豆削皮,切块 2.2,放在蒸锅蒸至软烂 3.3,取出土豆,用勺子压烂 4.4,放入适量面粉,花椒面,葱花,盐 5.5,和好(如果太软可以适当加面)6.6,制作自己喜欢的样子,放在蒸锅蒸十分钟(蒸之前在蒸笼上抹一层油)7.7,蘸上蘸料,享受美味 小贴士 土豆中的面粉不可以放太多,否则蒸...

土豆鱼鱼怎么做劲道好吃?
答:制作劲道好吃的土豆鱼鱼,以下是一步步的详细做法:材料:400克土豆 300克鱼肉(可以选择鲈鱼、鳕鱼或者鲑鱼等)2个鸡蛋 适量的面粉 适量的面包糠 适量的盐和胡椒粉 食用油 步骤:准备土豆:将土豆削皮后切成小块,放入锅中加水煮熟,捞出后用勺子压成泥状备用。准备鱼肉:将鱼肉去骨切成块,加入适量...

土豆鱼鱼的做法大全
答:步骤一:将洗净切片土豆放蒸锅,用小美20分钟V键转速1蒸熟,将土豆,生粉,面粉,盐,水,油,全部食材放入主锅;步骤二:30秒转速3到5和成团,再揉面2分钟;步骤三:揉成团擀成长条切成小条搓成小鱼条;步骤四:水烧开撒点盐,放土豆鱼条下去煮一分钟捞出;步骤五:放凉水里冲一下,待凉后...

攸面鱼鱼怎么做如何做好吃
答:攸面鱼鱼的做法步骤 1. 攸面用开水和好,可以先用筷子搅拌,不太烫的时候再用手和成面团。2. 小碗里倒些色拉油,沾一点油在手心,楸一小团面两手搓成小鱼状。3. 搓好放在笼蓖上上锅蒸十分钟。4. 土豆切丝,这个刀工有点差。惭愧。5. 鸡腿菇切丝,不要,或者用点别的菜,加些粉条都行。6. ...

做法,焖莜面鱼鱼怎么做好吃,焖莜面鱼鱼的家常做法
答:主料莜面100克土豆1个西红柿1个蘑菇4朵香菇4朵包菜40克辅料油适量盐适量葱姜适量生抽15毫升糖2克胡椒粉适量鸡精少许香菜2颗开水100克 步骤 焖莜面鱼鱼的做法步骤11.准备好所有的食材。焖莜面鱼鱼的做法步骤22.莜面加入100克开水搅拌成为棉絮状。焖莜面鱼鱼的做法步骤33.然后再反复揉成光滑的面团。焖...