深海鱼有很多好处，可以改善因维生素缺乏导致的佝偻病吗？

当身体缺乏欧米茄三脂肪酸时，就会引起类风湿关节炎、心律失常，抑郁症以及神经性的综合征等，所以可以吃深海鱼来补充脂肪酸。同时也能够降低患上心脏病、结肠癌和哮喘的功效。鱼肝油是从深海鱼的肝脏中提取出来的，主要成分为维生素A和维生素D，比较天然，但有一点鱼腥味。几十年前，欧洲人发现可以用鱼肝油预防夜盲症和佝偻病。鱼肝油最大的功效和作用就在于可以防治婴幼儿的维生素A和维生素D缺乏症。

鱼肝油是从鳕鱼、鲨鱼等深海鱼的肝脏当中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D的成分。另外，还含有一些鱼的成分，一般是用于预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病随着维生素D的合成技术日益成熟，鱼肝油逐渐从医生的处方中消失，而代之以更纯净，价格也更低廉的维生素D。

鱼油，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸(包括DHA 和EPA) ，是一种多元不饱和脂肪酸，可降低发炎反应紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D，正午时分的阳光最好。要注意的是，婴幼儿长时间晒太阳，阳光中的紫外线会灼伤孩子的皮肤，还会影响眼睛。

鱼油和鱼肝油在使用时一定要注意，鱼油是成人的保健品 婴幼儿更适合吃鱼肝油，，否则这二种脂油会在体内大量的蓄积，会产生慢性毒副作用，家长一定要按医生嘱咐服用，各种鱼肝油含有维生素D的剂量不同，给宝宝服用时不要仅看产品说明书的推荐量，而要算准摄入的维生素D剂量。对鱼过敏的宝宝，那就要慎用鱼肝油。

我认为是可以的。这种鱼类有很多的营养元素可以改善这种病。多吃点身体非常好。

当然是可以改善的，所以很多的老年人都吃深海鱼油。

它含大量蛋白质.维生素.微量元素矿物质等，尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。卵磷脂(卵磷脂食品)有祛除血管壁斑块的作用。而不饱和脂肪酸，有降血脂、改善凝血机制、增加高密度脂蛋白，从而减少了心脑血管血栓的形成，防止动脉硬化。补充维生素角度有一定的改善作用

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鱼可分为海鱼跟河鱼,两者在营养上有什么区别?
答：鱼的蛋白质平均含量在18%左右，是很好的膳食蛋白质来源。不同的鱼脂肪含量不同，一般在10%以下，比畜禽肉低很多，更有利于健康，所以是膳食肉类的首选。此外，鱼含有一定量的维生素A、D、E，还含有钙、磷、钠等多种矿物质。一般来说，鱼含有丰富的营养成分，营养价值高。对比表中数据可以看出，海鱼...

十大健康食品对我们有什么好处
答：3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能缓解便秘,防治大肠癌 。 4、它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品; 5、 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅...

经常吃冰冻的海鱼对身体有好处吗?
答：只能相当于海鱼的几十分之一，所以海鱼的营养价值要高得多。所以说为什么日本人是世界上最聪明的人之一呢，就是因为日本靠海，并且是经常生吃海鱼，海鱼体内的DNA大部分被吸收掉。向你推荐一种海鱼—-沙丁鱼，这种鱼体内的DNA含量相当高，对小孩的智力发育非常有好处。最后祝你的孩子聪明健康！

深海鱼有哪些
答：深海鱼的品种主要有老虎斑、青斑、粉斑、加力鱼、马加鱼、红利鱼等十多种。在餐馆里见得最多的就是石斑，石斑又包含了芝麻斑、海虎斑、油斑、青斑、东星斑、北太平洋扇贝海下八千米的南极橙鲷、南极红虾等等十余种，这些鱼都属石斑类，但长相相差甚远。深海鱼分属十多个科，特征是口大、眼大，...

经常吃鱼对身体有哪些好处?
答：丹麦专家发现，每天让有痛经史的少女吃下两克鱼油，经过三个月之后，这些少女的痛经获得了改善。鱼油(包括鱼类)富含的ω-3脂肪酸确对于痛经有缓解作用，痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就是常吃鱼，最好吃深海鲑鱼、鲔鱼等。二、女人吃鱼还有这些好处：1、女性吃鱼可防乳癌 日本、韩国、北欧冰岛女性的...

吃鱼的好处
答：3、吃鱼少痴呆 科学家认为，DHA是大脑细胞活动和保持活力必需的营养物质，它有助于改善神经的信息传递、增强思维和记忆能力。因此，老年人多吃鱼，可减少痴呆症的发生。4、吃鱼防中风 研究表明，饮食中的蛋白质、含硫氨基酸的成分越高，则高血压的发病率越低。鱼类蛋白质含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸，都...

哪些食物可以补充维生素A、维生素D、钙和铁?
答：维生素A：动物肝脏、鸡蛋。蔬菜水果中的类胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，尤其是深绿色和红黄色的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、菠菜等。维生素D：动物类食物（肝脏、蛋类、奶制品等）、富脂鱼等。钙：奶和奶制品，大豆及豆制品等。铁：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、木耳、干蘑菇等。温馨提示：2020年底发布的...

经常吃鱼有什么好处?
答：经常吃鱼有很多好处，可以防止心脏病，补钙，健脑，对视力也有好处，还可以解馋哦。现在有很多人的休闲活动喜欢钓鱼，钓鱼是一种乐趣，也是一种性格的沉淀，同时还可以吃到野生的鱼，营养更加丰富。鱼类还可以加工成保健品，现在市面上有很多鱼类保健品，像鱼肝油是用来保护视力的，现在人用眼过度，工作中...

女性常吃鱼的好处
答：很多女性在月经期间都容易出现有内分泌紊乱的情况,专家特别提醒,在月经期间有这方面情况的女性多吃些龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。一般情况下月经不调主要体现在经期与经量的变化,可以说是最常见的经期反应,而这些水果都具有改善内分泌的作用。因此有月经不调等情况的女性,更应该多吃些这类水果。 这三类水果对对...

常吃的海鱼有哪些
答：海鱼中的DHA是保持脑细胞活力必需的营养物质,其可帮助改善神经的资讯传递。对于提高记忆力,增强反应能力等均有着很大的帮助,故多吃海鱼可帮助预防老年痴呆症。 预防老中风 调查显示日本人患脑中风的机率比其它地区的人要低很多,而这其实和日本人素来喜欢吃海鱼有着很大的关系的。研究发现海鱼中的蛋白质、硫氨基酸可...