【高考】高三学生考场发挥不好 （高考）我这两次考试，总是发挥不好，明明会的，老是写错。考试...
我当年高考的时候，我感觉还比较能控制自己的情绪，保持平静，超过了了自己预期的分数。其实高考没有大家说的这么邪乎，只不过重要是重要，但这个不能成为你的负担，不能害怕它，或因为分数心情不好啊，或因为高考而失眠啊。。。这些都是没有必要的。就三点，第一：放正心态，你要想的是你只要尽力就好，不要后悔。有些人就是这种心态，我一定要考上哪里哪里，我认为这是不对的，除非 除非你确实非常的强了。如果你不是这种人的话你就想自己尽力就好了。第二，接下来的十七八天都得保持平静的心态，每天有一个好心情，这样的效率是惊人的。第三，每天任然要坚持做基础的题目，不能认为这个太简单就算了，这是非常的严重的错误。
最后祝你尽快扫清心理障碍，高考上发挥自己的真实水平！
你好 我是一名心理医生 对于你的症状 我作出一下的建议 希望你能接纳 这都是我亲手打的
一要保持镇定。中考时，考生要按时进场，保持平静心态，不要担心试题的难易度，增加不必要的忧虑。
二要认真听监考老师宣读考场规则，了解考试说明和注意事项。考生拿到试卷后，应先将整个试卷浏览一遍，对试卷的整体风格、页码、题量做到心中有数。如发现内容漏印或印刷不清，要及时向监考老师提出更换。
三要按题号先后顺序做题，先易后难，先熟后生。在做题时，不要只凭感觉或经验避开难题，要仔细读题，看清题目要求，实在做不出来，可考虑放在后面做。
四要合理安排做题时间，保证能得分的地方绝不丢分，不易得分的地方争取得分。要时刻意识到，与其花10分钟去攻克一道1分的选择题，不如去攻克一道15分的大题。时间的分配只能做整体安排，没必要精确到一分一秒，要留出检查时间。
五要注意题目的审查、应答、书写。考生做题时，要认真审查题目。审题是正确解题的基础，考生对题目的阅读，必须结合学科特点，要看懂、看清考题内容。题目至少要看两遍，对“生题”的审查要多读几遍。考生答题时要提高书写能力，做到稳中有快，书写规范，符合要求。书写要清晰、不乱涂乱改，保持卷面整洁，避免教师阅卷时误解，导致分数降低。
考生要尽可能回答试卷上所有问题，不要留下空白题。考完一门课程后，不要立即与同学对答案，以免影响下一场考试。要保持积极向上的状态，从容面对各科考试。
温馨小贴士
1.考试前一天，考生要准备好准考证及考试中使用的笔、尺、圆规、计算器、衣物等用品，把它们放到随手可及的地方，出门前父母可帮助核对是否带全、带足，避免丢三落四。进考场前，再检查一遍自己所需的文具、考试证件等是否备齐，有无遗漏。
2.临近考试，因复习科目较多，有的考生会“开夜车”，出现焦躁情绪。家长要尽量创造宽松的家庭氛围，不要给孩子压力，同时要保持家里平常的生活习惯，保持平常心。
3.考试期间，考生不要再大量背书，更不要熬夜，要注意饮食，防止感冒，要保持良好的情绪和充沛的体力，以最佳身体和心理状态迎接中考。
放松心态吧，发挥不好问题的原因应该在平时，不要总想着发挥的问题，渴望超常发挥，想的越多发挥越不好，既然你能力达到了，就顺其自然吧，有时候人想的越多失去的也就越多，相信自己，高考自然会给你一个满意的回复的。
你把考试看的太重了，容易出现失误 啥时候能考试能跟你平时做模拟题那样就好了，这个可以有点难度 每个人或多或少都存在你那样的问题 你在上考场前多给自己加加油 上考场后的前五分钟一般比较紧张，这个时候可以把情绪调整一下，再往后做就没有什么问题了，另外就是不要奢求把题目都做完，关键是怎么样做能拿到更多的分数，你现在的情绪就是考试比较浮躁，总想把所以的题目都做完，这个很困难，关键是如何把握基础题目不做错 调整下心态 祝你好运
归纳经常性犯的错误，总结错误的原因，记住经常出现的考点，重要的是保持一颗平常心，再看到不该犯的错误时，不必气馁，将其记下，保留试卷，将试题分类保留，小考前再看几遍我觉的应该要好些。还有高中是最紧张的时刻，睡前一小时，和早起一小时是记忆的最佳时间，不要浪费。任何重要的考试前尽量不要暴饮暴食，或突然改善伙食，这样会对身体不好，甚至考试间影响考试。
为什么有很多人高考发挥不好呢~
放松心态吧，发挥不好问题的原因应该在平时，不要总想着发挥的问题，渴望超常发挥，想的越多发挥越不好，既然你能力达到了，就顺其自然吧，有时候人想的越多失去的也就越多，相信自己，高考自然会给你一个满意的回复的。
考试时最忌想赢怕输。把题审好，这是关键，做过的题就不要管了，养成一次做对的习惯，不要养成检查的习惯，即可提速也可增加准确率。加油。 生物可以通过做题培养感觉，就像英语的语感一样。
我是高三学生,考试常常发挥不出真实水准怎么办?
答：往往，越心焦越不利于更好的发挥所学，因为，人在充分放松、心情愉悦的情况下，接受新知的效果才会更好。所以，尽管当前竞争十分激烈，人人都很“卷”，但也不需要和他人比，因为比较的背后，带来的是“我不够好”的限制性信念。和昨天的自己比，如你所说，至少努力后成绩上去了，只是有反复，一定能...
你认为高考发挥失常有哪些原因?
答：第一个原因，自身努力的缺乏。自身缺乏努力，积累不足，阅历不深，相当于平时取得的成绩可能是碰巧是遇到了会做的题，擅长的领域，而高考的时候题目是自己不熟练的，平时花时间，下功夫少的类型的时候，发挥失常的概率就会大大增加。也就是说，增加自身的努力，或许就能减小发挥失常的概率。第二个原因，...
尖子生在高考时发挥失常,究竟是什么原因呢?
答：高三学生如果对自己的能力有足够的信心，自然就可以正常地发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。因此，当高三学生在遇到困难时，一定要在心里鼓励自己，告诉自己：“我能行！”只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。有些优秀的高三学生由于平时自己优异的成绩，越临...
在考场上,高三学生怎样才能最大可能地发挥出真实水平呢?
答：一、考场上影响发挥实际水平的因素 精神过于紧张。临场发挥不佳，很大的原因是由于同学们在考场上出现了焦虑、怯场等心理状态，自己乱了阵脚。压力越来越大，对高考产生了一种莫名的恐惧，虽然平时的考试成绩不错的，但不能全心投入考试中，害怕失败，以至于考场上思路完全乱了套。缺乏信心。有一些高考学...
考试期间部分科目出现发挥失误的情况,高考生该如何调整心理呢?_百度...
答：我们应该以快乐的心情来对待平时考试中出现的问题，并且在以后的训练中尽力纠正。深刻反思自己是真努力还是作秀给老师父母看的，考试失误不是一句话就能搪塞过去的，因为学习不能三天打鱼两天晒网，需要恒心与毅力。每个学生都认为自己努力了，用功了，甚至比成绩好的同学付出了更多的时间和精力，但事实考的...
高考发挥失常主要是什么原因?
答：题型的创新也会给考生来个措手不及，所以对于考生来说，日常还是要多多练习，灵活运用所学的知识，这样才能以不变应万变，在高考中超常发挥。对于高考生来说，要稳住心态，扛住压力，把高考当作平常考试，这样才能更好地发挥自己的水平，希望每一个高考生都能取得理想的成绩，被心仪的学校录取！
很多尖子生在高考时发挥失常导致高考失败,究竟是什么原因导致的?_百度...
答：这就是为什么在一年一度的高考中，我们会看到一些学生由于过度紧张而突然哭泣或晕倒在考场上或者有意外情况发生。对于这些心态特别不好的学生总的来说一下，高考成绩异常的概率非常高，所以这些考生有时候平时成绩好，高考成绩差是非常容易的。心理素质过差，导致发挥失常有的同学平时考试游刃有余，但是一到...
【高考】高三学生考场发挥不好
答：这是很多平时学习成绩很不错的同学会遇到的一个问题，一旦上了正场就不行了。这就是个人的心理承受能力的问题了。我也有过这种经历，就是感觉还不错，好像是正常发挥但是考下来就不尽人意了，认为自己那一课很有把握，反而考不好。。。高考中最容易出现这种问题，我也不例外。高考也快了，我估计...
我是一名高三的学生,马上要高考了但近期考试越考越差,该怎么办?_百度...
答：所以很多高三的学生在临近高考的时候压力飞速的增长，明明成绩还不错，可是一到考试的时候就发挥得非常不稳定。甚至在临近高考的时候，每一次考试都比上一次要差一些，其实如果自己发现了这样的现象的话，就应该尽可能的调整好自己的心理状态，只有这样才能够以更好的姿态来面对下一次的考试来面对最终的高考...
高考真的存在发挥失常这一说法吗?
答：每个学生的精神状态以及心理素质都是各不相同的。因此，在高考中发挥失常是普遍存在的一种现象。读高三的时候，班里面曾经有来过几个复读生，一进来，第1次考试他们就考600多分，而我们应届生一开始只能考500多分。当时，我们觉得他们好厉害。有经验的老师偷偷告诉我们，实际上等到你们高考的时候，你们就...
