吃饭吃得太饱有什么危害 吃饭吃太饱有什么坏处
1、因为食物都是进入到胃里面，如果食物过多，会使胃部消化负担加重。
2、胃粘膜上皮细胞每两三天就要修复一次，如果先前吃的东西还没有被消化完全，然后又吃东西又填满胃部，让胃始终处于充满的状态，胃黏膜就没有修复的机会，而消化的时候，胃会大量的分泌胃液，容易损坏粘膜，长期以来，可能会导致胃溃疡等症状。
二、引起三高。
而且吃太多的话，会摄入大量的蛋白质和脂肪，容易导致营养物质堆积引发肥胖，而且肥胖会带来高血压，糖尿病，心血管疾病等疾病。
三、消化道疾病。
吃太饱容易引起肠道疾病，脂肪过多消耗不了容易堵在肠道里，防止排泄不通，导致大便排泄不出，成黑色，而且带走血。
四、肾病。
如果饮食过量，一些要从肾脏排出的物质就会增多，甚至超过正常的量，加重肾脏的负担，所以会伤害人的泌尿系统。
五、对大脑有影响。
吃的太饱，会使大脑的反应变的迟钝，会加速大脑的衰老。而且人们在吃饱之后，大部分的血液都去参与了胃部的消化活动了，容易让人疲劳昏昏欲睡。
六、骨质疏松。
食物进食过多，胃部肿胀，会对周围的器官造成压迫，会诱发神经衰弱。长时间进食过量会使骨头的钙含量流失，容易导致骨质疏松。
吃太饱还会引起另外一些问题：
1、如果吃饱的同时喝了过量的酒的话就容易诱发急性胰腺炎，还容易增加老年痴呆的概率。
2、吃太饱会抑制一些细胞的活动能力，增加癌症的几率。
吃太多对身体影响较大，首先是会导致本身感觉不适，导致腹胀，恶心，甚至呕吐，其次长期吃太多，会导致肥胖，血糖高，血脂高等，长期维持这样会出现动脉粥样硬化，甚至动脉粥样硬化性心脏病，脑供血不足等，最终危及生命，所以说，合理的控制饮食体重对身体是有很多好处的。适当保持饥饿感还有益于身心健康，提高免疫力，提高记忆力等。
首先易发胖，其次还容易诱发各种疾病。
1、给胃部增加负担
食物在胃部消化吸收，而胃部的容量是有一定的限度的。当我们进食过多的食物时，胃会因为承担太重而不能正常工作，常见会有消化不良的表现。如果经常进食太多的食物，吃得太饱，长期以往，可能会引发肠胃疾病的发生。
2、引起肥胖
肥胖的发生，除了运动量的减少，更大因素还是因为进食的食物过多，每餐摄入的能量超标，又不能得到很好的利用，脂肪就会在体内堆积产生肥胖。
吃饭吃得太饱了应该怎么办~
不管小孩大人，如果吃的太饱，不要马上睡觉，尤其是小孩子。
可以吃些酸的食物，山楂或者桔子，也可以出去散散步，
诱发胃病
。常常饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，实际上就是取消了人的消化系统这部机器应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2～3天就要修复一次，一日三餐之外还常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修复的机会，容易产生胃糜烂、胃溃疡，从而诱发胃癌。
易得“富贵病”
。现代人常患的心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等“富贵病”，根本的原因皆为贪吃惹出来的。
易造成骨质疏松
。体内甲状旁腺激素的多少，又与平时饮食量成正比。长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松，年轻时就经常饱食的人，到了老年，患骨质疏松的机会明显增加。
导致大脑早衰
。这是因为吃饱后，胃肠道的血液循环会增加，将造成大脑血液供应相对不足，使脑细胞正常生理代谢受到影响。有关学者证实，吃得太饱，会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加，而这种物质，又被证实是促使脑动脉硬化的元凶，脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。
吃太饱的危害!
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宝宝吃太饱有哪些危害
答：在给宝宝喂饭的时候,有很多的注意事项,宝宝不宜过饱,也不宜吃的太少,宝宝吃的太多或者吃得太少,都会对宝宝的身体造成伤害。那么宝宝吃太饱有什么危害?濫过食性腹泻宝宝如果吃的太饱,会容易导致宝宝撑到腹泻,宝宝吃的过多就会引起的过食性腹泻,所以家长不要给宝宝吃的太饱,有时候宝宝哭并不是因为饿了,所以不...
减肥吃太饱的危害
答：危害1:身体发胖,顿顿吃太饱,自然导致热量过剩,最后变成脂肪堆积在身上。 危害2:伤害肠胃,总吃十分饱会给肠胃造成负担,引起消化不良,胃溃疡,反酸等肠胃疾病。 危害3:吃的太饱时,身体血液会集中在消化器官大脑供血不足,从而变得迟钝犯困。 二、减脂饮食好习惯 1.多吃碱性食物:如海带、白萝卜、豆腐、大豆菠菜,番茄...
长期总吃的太饱有哪些危害?
答：长期吃得太饱的话,会给身体带来一系列的健康问题,比如肥胖还有各种疾病的发生,因此为了自身的身体健康,建议平时不要吃那么饱。 1、肥胖和相关疾病风险增加: 长期摄入过多的食物会导致能量摄入超过能量消耗,从而引发肥胖。肥胖是许多慢性疾病的风险因素,包括心脏病、高血压、高血脂、糖尿病和某些癌症。这些疾病可以对心...
午餐吃得过饱有什么害处?
答：这是因为，如果吃得过饱，会使脑部的血液和氧大部分转移到消化道去，给人带来疲劳，使其昏头昏脑、昏昏欲睡。特别是如果吃脂肪过多，脂肪转化为能量所需时间往往较长；而若吃精制糖较多，会使胰岛素忽而激增、血糖含量忽而剧降。这都会使人较长时间头痛、头昏、疲劳欲睡。这不但有损身体健康，对下午...
晚饭吃的太饱有什么危害?
答：有非常多的危害，会导致自己失眠，还有就是第二天早上起来拉肚子，并且自己的消化系统也会非常的不好，所以晚饭吃的太饱是有很多坏处的。
晚餐吃的太饱,有哪些危害?
答：晚饭吃太多的危害：晚饭如果吃太多对于人体的危害是很大的，这是因为如果晚餐吃太多的话，人就会更容易长胖。与此同时在睡觉的时候，睡眠质量也不会很好，这是因为我们吃进去的食物都会通过胃部消化吸收后，再将吸收不了的东西传递到小肠当中，那么晚饭如果吃太饱的话就会给我们的胃部以及肠道造成负担，并且...
1-3周岁的孩子,天天吃的过饱不好吗?有人说会撑笨,这有道理吗?
答：1.从科学,医学角度解释吃过饱对大脑的伤害。 2.从 健康 角度解释吃过饱会加重脾胃负担,伤身。 3.宝宝吃过饱,父母可以从按摩,调节饮食方面进行调整。 大家好,我是阿芳,我感觉撑笨不至于,作为二胎宝妈,我认为1-3岁小孩,吃太饱有以下要注意: 1.首先吃太饱,会影响脾胃消化不良,引起便秘,还有吃太饱晚上小孩爱闹...
