很多人可能会选择晚上下班后吃喝，晚餐吃太饱有什么危害？
很多人会选择在晚上下班以后吃喝，那么晚餐吃太饱有哪些有危害呢？
首先，如果晚上吃太饱的话，给大家最大的烦恼应该就是肥胖，根据相关的数据表明，大多数的肥胖者都是因为晚餐吃太好吃太多，再加上晚上的活动量比较少，能量消耗比较低，所以大多数的肥胖主要来源于晚餐吃太多，此外，如果晚餐吃太饱的话，睡眠的时候有可能会导致胃肠以及附近的肝、胆、胰脏等器官受到影响，那么有可能会加速老年痴呆症老年痴呆症的发生。
其次，晚餐吃太饱的话，有可能会导致自己在晚上睡觉的时候因为吃太饱而导致自己睡不着觉，因为长时间晚餐吃太饱就会导致新陈代谢紊乱，让你经常会感觉到自己浑身乏力，头昏脑胀，或者是记忆力减退、思维力下降，也有可能会因为免疫力下降而导致自己容易患感冒等其它症状，同时，如果晚餐吃太晚的话，也会造成胃食管反流病，人在平卧的时候，胃里面的食物有可能比较容易回到食管、嘴等，从胃里面反流的食物是酸性的，对于食管的刺激也很大，所以容易造成胃食管反流病，甚至反流性胃炎，尤其是上了年纪的人，这种的情况尤为严重。
最后，晚上是人一天当中免疫力最弱的时候，不适合太累，如果说晚餐吃太晚或者是吃太饱的话，会让身体一直处在一个工作的状态，对于很多人来说，如果说吃太饱的话，就有可能会导致他们出现失眠的情况，从而导致在白天的时候精神不佳，从而引发抑郁的症状，所以，我们常说吃饭吃七分饱，也正是这个道理，到了晚上的时候，最好还是要少吃一点，不然，容易造成各种的不良症状。
很多人可能会选择晚上下班后吃喝，在中国人的传统中，晚餐一般都是最丰盛的一餐，但是这样对身体其实并不是很好，满满做上一桌，美美尽情享用。大饱之后方可罢休，殊不知，许多的疾病都是由这种“晚餐饱食”的不良生活习惯造成的。
晚餐饱食能诱发人脑内纤维芽细胞生长因子物质。这种因子是促使脑动脉硬化的元凶。脑动脉硬化后，供给大脑的氧和其他营养物质就会减少，人的记忆力就会下降，甚至发生脑组织萎缩，引起老年痴呆。医学资料显示，有一半以上的老年痴呆患者在青壮年时期有晚餐饱食的习惯。
晚餐饱食会加重肠胃负荷，引起消化不良。过饱晚餐中的高蛋白食物不能及时被消化，加之在肠道细菌的作用下，就会产生有毒物质，再由于人的肠壁在晚间蠕动缓慢，就会造成这些有毒物质在体内停留时间过长，增加了肠癌发生的风险。
吃得过饱有什么危害呢很多人想到的第一点就是吃饱了会肥胖,这是非常显而易见的答案,但是很多的问题大家想不到的是,你食物进入肠胃以后,你不可能不消化它呀,这时候会分泌大量的胃酸啊,而胃酸分泌过多的话.很可能导致会反胃想吐,严重的甚至会导致胃溃疡,所以吃得过饱会损害肠胃的健康,并且食物进入肠胃以后,哎，我们的血液,就会大量地集中到胃部,去消化食物,我们大脑就会短暂性的缺血 ,导致你的反应迟钝,比如说1+1等于二,二加二,好难哦 不算了,最重要的一点是什么呢,有人说我看你朋友圈,经常看大吃大喝,你怎么不少吃一点啊,其实我就是想骗你,把肉给我吃
晚餐吃的太饱会影响人的胃肠道功能，导致胃肠道功能被破坏，出现严重的腹痛，腹胀腹泻，便秘的情况，严重的还可能会导致出现胆结石或者肾结石。
晚上吃太饱的话对身体是非常不好的，不利于肠道的消化，会加重肠道的负担，而且会引起发胖。
晚餐吃太饱的话对身体是非常没有好处的，容易导致肥胖，容易导致消化不良。
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和相亲对象第一次约会选择在晚上下班后一起吃晚饭好么?关键是平常没有...
答：可以，晚上可以，吃个饭，看个电影，提前订票，至于吃什么，你可以问她平时喜欢吃什么，不喜欢吃什么啊
24岁女孩天天下班后出去聚餐很晚回家怎么办?
答：女孩子家经常晚上出去聚餐喝酒之类的，确实对她的成长不好，跟那些酒肉朋友混在一起，会降低生活的理想和道德的沦陷。像这种情况，作为她的家人，有必要对她进行人生的指导，建议她树立生活的理想和生活的正能量，远离那些酒肉朋友，多给一些人怀关心，但不要太严厉责备，要用鼓励的方式引导她，让她做一...
每天晚上下班后总想喝点白酒,是不是说明我有了酒隐?
答：生命在于运动，应该多出去户外做一些运动。可以让自己呼吸到新鲜的空气。也可以锻炼自己的身体。还可以欣赏到美丽的风景。这都是比较好的爱好。但是喝酒这一项爱好就10分的不好。会让人对酒精麻痹。时间长的话会越喝越多。然后就酒精中毒。最后发展成肝癌就特别可怕。酒精长期喝的话也是会上瘾的。所以...
为什么日本人晚上爱去应酬喝酒吃饭,但是街上却很少有胖子?
答：很多人为了释放自己的压力，都会选择在下班后去小酌一杯，缓解一天工作带给自己的紧张感。当然，日本人在这方面也只是真的小酌，像我们国家说是吃夜宵喝酒应酬的话，就真的是大吃大喝，这也导致很多国家的肥胖率都高于日本。很多人可能会觉得说有压力的话当然是选择吃一些好的来缓解自己的压力，放松心情...
有些人每天晚上下班后总想喝点白酒,这样的行为算是酗酒吗?
答：我一年200瓶二锅头酒，就这样吧，认命，或者就要吃喝玩乐，要不对得起谁。算不算酗酒这一话题，那要看这个世界上有多少个喝酒的和不喝酒的人类在对决话语权？其他都是废话！下班后喝点小酒，这个属于是累了解解乏。情绪不高的时候，有心事的时候喝点小酒，这个叫借酒消愁。有事无事就想喝酒，这个...
有些人每天下班后都喜欢喝点白酒,这样会影响身体吗?
答：期间在谈笑风生，推杯换盏中，放松了心情，洗去了一天的疲惫，也增进了朋友的友谊。喝酒也是发泄工作压力的一种，有的人会选择玩游戏有的人会选择唱唱歌什么的，所以你这不算，当然，喝酒摸贪杯就像有的人下班后、回到家里之前，喜欢一个人在车里或者别的什么地方静静的呆一会，通常也没什么大悲大喜...
下班后时间多,比较闲,可以做些什么?
答：下班之后其实有很多事情可以去做。一般的上班族五点下班，做一段通勤，吃点饭，基本也就六点多了。一般是十点睡觉，对于上班族来说是一个比较合理的睡觉时间。所以在这期间有四个小时可以自己支配，相当于你工作时间的一半。时间还是比较充裕的。怎样支配这段时间的？我想给你以下几个方面的建议。在...
每天晚上下班后总是想喝点酒,这样算不算有酒瘾呢?
答：3.不喝酒的话浑身难受 酒瘾很大的人戒酒后不仅会全身难受，还会感到头晕、精神不振、恶心、恶心等。这是酒中毒的非常大的标志。如果没有酒后中毒的影响，一般停止喝酒后不会发生这种异常现象。因此，如果发现戒酒很难，戒酒会导致全身不舒服，全身不舒服，都可能是酒瘾太大的表现。这时要用合理的方式戒酒...
晚上吃夜宵,水果和甜食,你会选择哪个?
答：宵夜吃水果也是要有控制的，不可以过多服用，更无法把水果立即当晚饭服用。晚饭很多吃水果，造成 脂质沉积的概率就更变大。比如每100克草莓苗大概有30大卡热量，100克荔技能够给予约90大卡的热量，若一次能吃下许多，那摄入的热量也不是低的。特别是在在夏季，很多人习惯性晚饭只吃西瓜不想吃饭，而...
