海参炖瘦肉汤非常适合女人喝，那这种汤是怎样的做法？

海参洗净，切丝，猪瘦肉洗净，把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2至3小时，调味供用。

活海参剥开去除内脏，洗干净切块。瘦肉洗干净切片，和海参一起放入电炖煲水，放4片姜。再加入适量的开水，这样缩短炖的时间，炖2小时熄火。放入适量的盐即可，美味又营养。

猪肉(瘦)食疗作用：味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；具有补肾养血，滋阴润燥之功效；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

海参食疗作用：海参味甘咸、性温，入心、肾、脾、肺经；具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。枣（干）食疗作用：大枣味甘、性平温，入脾、胃经；有补中益气、补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效；用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。

泡发海参，最难掌握的步骤，就是煮海参。

时间太短，海参还是硬的，时间太短海参会变软，很难把控火候。其实不用担心，关键在最后一步涨发过程，涨发过程既是一个让海参变大的过程，也是一个让海参恢复弹性的过程。涨发过程最重要是保持低温。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素含有丰富的铁及海参胶原蛋白，胶原蛋白炖太久了就会胶质，所以最后海参消失了 如果不属于以上的情况那就考利是不是买到假海参了

水发好的海参，洗干净些时瘦肉写诗，还要加少许的红枣。把这些材料加入到炖盅里，加开水适量。炖盅加盖开文火，隔水炖2~3个小时。后加调料。

海参洗净，切丝，猪瘦肉洗净，切丝；红枣（去核）洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2到3小时，调味供用。

海参炖瘦肉营养丰富，首先要把海参洗净切成小块。锅内少许底油，葱姜蒜爆香，倒入海参煸炒，加入开水，快熟的时候再放瘦肉。

海参洗净，猪里脊肉切丝，红枣去核切丝，猪里脊肉，泡发好的海参和红枣，放入炖蛊内，加入适量开水，炖蛊加盖儿，文火隔开水炖2~3个小时，加入盐和味精调味。

海参怎么炖汤好吃又营养，海参的功效与作用~

花旗参炖瘦肉还可以下什么
答：花旗参炖瘦肉是一道非常受欢迎的美容养生汤品，它不仅味道鲜美，而且具有多种益处。除了花旗参和瘦肉外，还可以添加其他食材来增加口感和营养价值。下面我将从多个角度为您介绍一些可以搭配花旗参炖瘦肉的食材。我们可以考虑加入一些蔬菜类的食材，比如鲜香菇、胡萝卜、玉米等。这些蔬菜富含纤维素、维生素和矿...

花旗参炖瘦肉汤怎么做?
答：菜品口味香味 主要工艺煲所需时间1小时以上 制作难度普通食材明细瘦肉200克 花旗参（4分之一碗量）半纸杯桂圆肉10粒 枸杞子30粒盐少许 鸡粉少许清水3碗花旗参炖瘦肉汤的做法详细步骤1、花旗参、圆肉、枸杞分别用温水清洗干净2、瘦肉切片（剁碎更好入味，只喝汤3、蒸锅放水、支架。用一个炖盅盛起食材，...

瘦肉淮山高丽参一起炖可以吗?
答：可以。高丽参炖瘦肉怎么做？泛黄的回忆问 最近我的老婆刚刚在医院生了孩子，身体还非常的虚弱，我就想炖那个高丽参瘦肉汤给她补一下身体，请问一下应该怎么做才正确？大众养生网小编解答：高丽参炖瘦肉是一道非常滋补的汤，主要一般都是适用于手术以后或产后以及身体过度劳累的人食用，可以帮助很好的补充...

干人参炖瘦肉的做法大全
答：崹人参瘦肉汤 材料：崹人参切片4g，海参40g，瘦肉100g，鸡蛋4只，姜4片，葱2条，盐适量。做法：1、先把海参整条用中火将外皮烧至焦，用刀刮去烧焦部分，放入先煮沸的清水内煲15分钟，熄火，焗水至凉，洗净，放入清水内浸24小时(12小时清洗及换水一次），在此期间可用手指把海参的内脏小心除去。

沙参玉竹百合瘦肉汤的功效
答：另外沙参玉竹百合瘦肉汤也适用于病后气阴两虚的患者，能够有效的益气、养阴，尽快恢复健康。材料(3人份)：沙参20g、玉竹10g、干百合20g、瘦肉250克。做法：1. 将以上药材洗净（如从正规医院中药房购买的药材建议不洗），一并放入大汤盅。2. 瘦肉洗净后切成大块放入汤盅，加入3-4碗水，隔水炖汤或...

海参炖瘦肉汤的做法
答：先把海参发好了，以后切成片儿，然后把瘦肉切成丝，以后从油锅里头爆香，然后放上姜片再兑水，然后把海参放到里面，放上些少许的咸盐，起锅的时候撒上点香菜沫就非常的好吃

汤怎么做好吃,高丽参瘦肉汤的家常做法
答：高丽参瘦肉汤的家常做法 主料 高丽参 半条 瘦肉 100g 辅料 温开水 1碗 盐 适量 步骤 1.瘦肉和高丽参洗干净 2.高丽参砍碎或切片放入炖盅里 3.瘦肉切成小块 4.瘦肉也放入炖盅 5.准备好一碗温开水 6.把温开水倒入炖盅里，盖上盖子 7.锅里放水，把炖盅放入，隔水炖2个小时左右即可 ...

花旗参煲瘦肉怎么煲
答：【花旗参瘦肉莲子汤】食材：花旗参5克，瘦肉（里脊肉）200-250克，干莲子10颗，盐少许。做法：准备这三样食材，分别是瘦肉一块，干莲子10颗左右，花旗参切成薄片。花旗参性寒，味道微苦，有清火生津的作用，别看有个“参”字就以为花旗参很补，其实日常可以用几片花旗参泡水喝，提神又生津。莲子，养...

西洋参瘦肉炖汤的做法
答：西洋参 1 西洋参瘦肉汤 材料：西洋参20克，瘦肉250克，姜1片，精盐少许，温开水1升。做法：1、西洋参切片、洗净;瘦肉用沸水飞过，与生姜一起放进炖盅内。2、加入温开水1升(约4碗量)，加盖隔水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。2 西洋参鸡汤 材料：老母鸡半只，西洋参10克，盐适量。做法...

参果瘦肉汤应该怎么做?
答：【用料】猪瘦肉250克，太子参60克，无花果120克。【做法】(1)太子参洗净；无花果切片：瘦肉洗净，切片。(2)将用料全部放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，用文火隔水炖3小时，调味供用。