吃的太饱有什么坏处？
1、影响大脑组织
经常吃得太饱的话很容易影响到大脑细胞组织。因为吃得太饱的时候大脑中的纤维芽细胞生长因子会大量增加，并在大脑中积累，这样很容易引起动脉硬化。长此以往，大脑细胞功能很容易受到影响，加大痴呆的风险。
2、大量毒素堆积
经常吃得太饱的话很容易导致体内大量毒素堆积。食物的消化需要一定的时间，食物大量堆积在肠胃来不及消化的话很容易被细菌分解形成毒素，身体如果对毒素进行二次吸收的话很容易影响身体健康。另外大量毒素堆积还会产生皮肤问题。
3、肠胃负担加重
经常吃得太饱的人很容易增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内来不及消化容易堆积腐败而刺激肠壁，导致肠道功能减退。并且经常吃得太饱很容易使胃黏膜上皮细胞来不及自我修复而导致胃病。
4、容易导致肥胖
经常吃得太饱的人很容易导致肥胖。吃得太饱的时候意味着身体摄入大量的热量、脂肪以及其他的营养物质，多余的热量储存在体内就会使人肥胖，肥胖还容易引发心脑血管疾病。
5、增加患癌症风险
经常吃得太饱的话会增加身体患癌症的风险。日本有科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低从而增加患癌的几率。
6、易出现骨质疏松
经常吃得太饱还容易导致人出现骨质疏松。这是因为长期吃得太饱容易导致骨骼过分脱钙而患上骨质疏松。
7、诱发神经衰弱
经常吃得过饱很容易诱发神经衰弱。特别是晚饭吃得太饱的时候，充满食物的胃肠会对周围的内脏器官产生压迫感，这样容易使胃部兴奋的波浪传递到大脑其他部位，出现神经衰弱，影响正常的睡眠。
8、怎么快速消食
1、按摩腹部
吃得太饱肚子不舒服的时候，可以通过按摩腹部的方法来帮助消化。
做法：两手交叉，以肚脐为中心，用掌面轻柔按腹部，先顺时针再逆时针。
功效：通过按摩腹部能够有效止痛消胀，缓解吃得太饱肚子胀痛，还能够促进成为蠕动，加快消化。
2、饮用山楂茶
吃得太饱肚子不舒服的话可以饭后喝一杯山楂茶来促进消化，缓解肚子不适。
材料：山楂片20克，绿茶2克。
做法：将山楂片洗净之后喝绿茶一起加水煎煮5分钟左右即可。
功效：能够帮助开胃，助消化。对于饭后腹胀、消化不良有很好的缓解效果。
3、适当走动
吃得太饱肚子不舒服的话可以在饭后进行适当的走动来帮助促消化，缓解肚子胀痛不适。最好的方法是吃完饭之后能够进行散步或者是随意走动。走动的时候可以配合按揉肚子，帮助快速消化。
4、消食药物
如果是吃得太饱了肚子不舒服的话可以就医在医生的指导下使用能够有效健胃消食的药物来帮助快速促消化，缓解肚子不适。
5、控制食量
如果是上一顿吃得太饱肚子出现胀痛不适的话，最好能够在下一顿的时候控制适量，少吃点或者干脆吃点水果，这样能够让肠胃得到充分的时间消化，避免肠胃负担加重引起身体其他不适。
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吃太撑有什么危害?吃太撑会引发哪些疾病?
答：有些人面对自己喜爱的食物,有些控制不住,会吃很多,吃的很撑,非常有满足感,但是这样心里上得到满足,身体却会有些吃不消,导致出现一些不适症状,吃东西还是适量的好,那么吃太撑有什么危害?吃太撑会引发哪些疾病?下面为大家介绍。1、吃太撑引发的疾病(1)胃病吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良...
吃的太饱,对身体有坏处吗?
答：吃的饱当然对身体有坏处!因为吃的太饱,增加胃的工作量,影响消化!所以多餐少食才是正确的饮食方式!
给宝宝喂饭越多越好吗,孩子吃的太饱对身体有哪些伤害
答：新手妈妈很难判断孩子是不是饿了，有没有吃饱，特别是当孩子还不会说话的时候，有些妈妈就总是担心孩子没有吃饱，总是在给孩子喂奶，觉得只要孩子吃得多就不会饿，也能长得更快更好，但其实这样的做法是很错误的。给新生宝宝吃太饱会适得其反，那会有哪些危害呢？1. 腹胀、腹泻、腹痛 我的嫂子...
给宝宝喂饭越多越好吗,孩子吃的太饱对身体有哪些伤害?
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晚餐吃太饱的危害有哪些?
答：中医讲求晚餐要少吃一些，不然会影响到身体健康，达到七分饱即可。如果晚上吃得过多，就会导致血压的升高，增加了患上心血管疾病的风险，晚餐吃得过饱会有哪些危害呢？晚餐吃得过饱会有哪些危害？1、身体过于肥胖 晚餐吃得太多，活动量少，消耗的能量也会减少，大量热量就会合成脂肪，从而形成了肥胖症。
医生说吃饭不要吃太饱,吃七分饱是一种健康的习惯吗?
答：常言道，吃饭吃到七分饱是最健康的饮食习惯。那么经常吃的太饱，有什么危害呢？什么又叫做七分饱，下面我们一起来看一下。相信很多人都有过吃撑的经历，更是有人表示几乎每天都会吃撑，特别是在一些自助餐，朋友聚餐应酬，工作餐等等，其实每个人都知道吃太饱，对身体不好，但是有哪些不好，却不太...
一个人长期吃太饱对身体的危害有哪些?
答：1、导致身体疲惫 吃得太多会导致大脑变慢，加速大脑的衰老。当饱餐后，人们的血液流向胃肠道系统工作，容易使人长期疲劳，昏昏欲睡。2、会导致老年痴呆有相调查发现，一些患有老年痴呆症的患者，他们大多在年轻的时候，有一些很不好的饮食习惯。3、增加肾脏的负担 吃得太多会损害到泌尿系统，因为过多的...
长期吃得太饱的危害有哪些
答：晚餐吃太饱的危害 1. 急性胰腺炎 晚餐吃得太多，特别是同时酗酒或高脂肪饮食者，更易诱发急性胰腺炎。表现为上腹部疼痛，阵发性加剧，并可放射至左腰、左肩和左臂，还常伴有恶性、呕吐，如果不及时救治可危及生命。有的人会在睡眠中突发急性胰腺炎并致休克，因无人知晓其发病而不及抢救，直至死亡...
每天吃的太饱对身体有什么危害?
答：首先、吃得太饱对胃的伤害首当其冲。吃得多意味着胃的工作量就要加大，意味着就要分泌更多的胃酸，这些都会伤害胃黏膜，引发胃溃疡。第二、吃得太多给肠道也增加负担，容易引发肠道疾病。食物经过胃的消化后剩下的残渣全部堆积在肠道，如果过量的话就会引起肠道疾病。第三、很自然的，吃得多，就会营养...
长期吃得太饱危害大,长期吃太饱有什么危害呢?
答：引言：长期吃太饱，危害非常大，长期吃的太饱，再加上平时久坐不动，不爱运动，就会导致营养过剩，这些多余的热量堆积在身体当中就会转化成脂肪，从而引起肥胖，一旦肥胖的话也会引起一些心脑血管疾病，还有肝肾的疾病发生的概率。经常吃的过饱，最直接造成的伤害就是会让肠道的负担加重，从而引发消化不良...
