银耳莲子羹做法

　 　导语： 银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。一起来学学吧!

　　食材主料

　　银耳100g、莲子50g

　　辅料

　　冰糖50g、红枣50g

　　步骤

　　1.用冷水泡莲子、银耳。

　　2.冰糖备用。

　　3.大枣洗干净备用。

　　4.将泡发的'银耳撕成小块。

　　5.在锅里加入半盆清水。加大枣、莲子。

　　6.水煮开后加冰糖。

　　7.加银耳。

　　8.大火煮10分钟。

　　9.煮好了开锅即可。

　　10.装碗。

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银耳莲子汤怎么做
答：1、将一小块银耳放入清水中。2、泡发好。3、莲子，红枣清水洗净备用。4、银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。5、倒入红枣，莲子。6、倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。7、煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。8、煮熟后自然放气，打开锅盖。9、倒入准备好的枸杞，冰糖，盖上盖子...

糯耳莲子做法
答：1、糯耳、百合、莲子泡发2个小时左右洗净撕碎，红枣、枸杞洗净备用。2、将糯耳、百合、莲子。红枣放入炖盅，加入适量清水慢炖两个小时。3、加入枸杞冰糖后再炖15分钟。4、盛出即可食用。

桂圆莲子银耳羹的做法
答：银 耳1大朵 请点击输入图片描述 枸杞 子20颗 冰糖桂圆莲 子银耳羹的做法 1.准备好所 有材料 2.桂圆去壳 取肉，莲子和银耳分别用清水浸泡2小时 3.把银耳切碎，与桂圆肉，莲子，枸杞，冰糖一起倒入压力快锅中 请点击输入图片描述 4.加水，水没过食材1厘米 5.盖上锅盖，加压，上气后，大火6...

米酒银耳莲子羹的做法,米酒银耳莲子羹怎么做
答：1.木耳温水泡发撕成小朵。莲子我买的是带已从褐色的薄皮的 我用热水泡了一会剥掉了 2.干桂圆剥掉壳，一起放入电压力锅中，放水，压15分钟，喜欢软烂口感的可以压20分钟 3.小汤锅内倒入米酒 4.倒入适量煮好的银耳羹 5.煮开后下入木薯丸子，搅动 6.煮至木薯丸浮起即可，喜欢冰糖的现在可以加冰...

银耳有多少种做法?
答：做法1：银耳莲子羹 准备食材如下：银耳1朵，枣(干)1小把，莲子1小把，枸杞10克，冰糖适量，水适量 具体做法如下：银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上，红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，后两者都不用浸泡，银耳放入高压锅中，上汽后30分钟，关火自然排气，加入红枣，盖上盖子，上汽后10分钟...

银耳莲子汤做法
答：莲子银耳汤的做法如下：1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的，会影响口感。3、将红枣洗净后，连同...

红枣银耳莲子汤怎么做才好吃?
答：红枣银耳莲子汤，我们都知道是非常好的冬季补品，首先把银耳洗干净，撕成小块，然后把红枣，莲子浸泡半个小时，食材准备好以后，放入锅中，加上水大火煮开以后，关小火再煮上一个小时，再骑过之前，可以加上白糖，还可以撒上一些糖桂花，这样做出来的红枣银耳莲子汤裁非常好喝 ...

银耳莲子羹的做法怎么粘稠
答：做法：1 将银耳用温水泡开并清洗干净，撕成小片，注意择去根部发黄的部分。2 除去莲子芯，将莲子放入水中浸泡；枸杞同样放入水中浸泡；红枣洗净去核。3 在锅中注入适量的清水，将银耳放入，并加入冰糖，用大火烧开，转文火炖。4 2个小时之后，揭锅，将莲子枸杞一并放入，再继续用文火炖约1个小时。...

莲子银耳汤怎么做?
答：1、上等银耳，用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，...

银耳莲子雪蛤羹怎么做
答：银耳莲子雪蛤羹制作步骤 1、干银耳需要提前几个小时用清水泡发并软化后备用。2、干雪蛤也是需要提前一晚上用清水泡发。3、从黄桃罐头中取40g黄桃，切成小块，稍后备用。4、所有原料放入电饭锅的内胆，然后再加入适量的冰糖。5、用电饭锅的煮好后（大概煮半小时就可以了），就可以盛出趁热吃了。