胳膊抬起来肩部很痛是怎么回事?该怎么办呢?

作者&投稿:和有 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

这个问题有很多,有可能是你的肌肉拉伤导致,有可能是肩关节出现问题。

对于胳膊抬不起来的情况,我不知道你原先的身体状况如何,如果这种情况突然发生,说明你很有可能碰到了肌肉拉伤的问题。如果这种情况已经长期持续出现,这种问题多半是肩关节的问题,我会尝试从以下几点对你这个问题做详细解释。

一、第1个问题是肌肉拉伤。

对于平时没有运动习惯的人来说,很多人对体育知识和运动学原理一窍不通。甚至连手臂和肩部的肌肉群都分不清楚,也叫不出来名字。比如我们手臂上有肱二头肌和肱三头肌,肩部有三角肌和肩袖肌群。如果你的肩部很痛是肌肉的痛,你这个时候可以考虑肩部拉伤。如果你之前曾经做过剧烈运动,平时也没有运动习惯,说明你的肩部肌肉产生了乳酸堆积,这个时候并不是很严重的肌肉拉伤,这只不过是肌肉的正常修复而已。

二、第2个问题是肩关节问题。

这个问题就比较麻烦了,如果你出现了相关这个问题,这个问题多半需要运动康复来治疗。在严重的情况下,甚至需要通过手术来达到康复的效果。这种情况比较专业,相当于也讲不完。如果你的肩部酸痛情况在一周之内没有解决,建议你到医院的外科就医。

三、第3个问题是外力问题。

这个问题比较常见,如果你的肩关节在近几天遭遇过外力撞击,这种情况可能是肩部肌肉和肩部骨骼的问题。如果发生了此类问题,也建议你通过就医的手段来解决。肩关节的活动会影响到一个人的生活质量,当你的肩关节出现问题的时候,尽量不要去抬重物,不然会加重你的肩部伤病。



可以是因为用力过多,所以肩部的肌肉或于疲惫,而分泌出了很多的乳酸。可以做一下拉伸动作,用热毛巾敷一下肩部,促进肩部的血液循环。

说明可能进行了撞击,也可能是自己的胳膊出现了一些关节的退化,或者是长时间有着不好的行为习惯,也可能是受寒了。也可能是肩周炎或者是外伤。这个时候就应该去医院治疗,才可以恢复。

很可能是因为肩周发炎了,也有可能是肌肉僵硬了。可以经常活动活动,不要老是保持同一个姿势,可以贴块膏药。

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抬胳膊时肩膀疼
答:回答:问题分析: 考虑肩周炎是以肩关节疼痛和活动 不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼 痛,并逐渐加重。 意见建议: 常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏。治疗方法有运动疗法,局部按摩,理疗,穴位针灸,封闭注射和微创...

左胳膊不能抬高,抬高了就疼,请问是肩周炎吗?还是肌肉拉伤,谢谢
答:回答:问题分析: 您好,28岁男性患者,主要的症状是左肩部疼痛,上抬活动受限,如果有外伤史的话,要考虑软组织损害或骨折引起,如果没有外伤史的话,要考虑肩周炎等其他类型关节炎等疾病。 意见建议: 这种情况建议到医院外科做个左肩关节及左锁骨的X线检查明确情况,尤其是排除锁骨骨折等疾病 ,没有发现问题的话...

我妈妈的胳膊向上抬起过肩或向后用力的时候总是痛
答:肩周炎通常是在无意之中形成的,有时您可能感觉肩部不适,所以就很少活动,希望让肩部好好的休息一下,比如周末进行了一场羽毛球比赛,感觉肩部十分劳累。这样做并没有错,但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛,您仍然不进行活动,那您的肩关节就会变的僵硬,活动就会变的困难、疼痛,产生恶性循环...

胳膊抬起来肩部很痛,是怎么回事呢?
答:那么这个时候很有可能就是因为自己的肩部受到了一些外伤,这个时候你会发现,如果我们自己再抬起手臂之后,我们自己关节活动的一些部位会牵扯到一些肌肉组织。那么对于这样的一些刺激损伤的组织来说,就会出现疼痛,对于这样的一个问题来说,就会限制我们自己肩膀的活动,那么我们也会感觉到在日常生活当中也是...

胳膊抬起来肩部很痛是怎么回事?该怎么办呢?
答:对于胳膊抬不起来的情况,我不知道你原先的身体状况如何,如果这种情况突然发生,说明你很有可能碰到了肌肉拉伤的问题。如果这种情况已经长期持续出现,这种问题多半是肩关节的问题,我会尝试从以下几点对你这个问题做详细解释。一、第1个问题是肌肉拉伤。对于平时没有运动习惯的人来说,很多人对体育知识和...

肩膀肌肉拉伤,抬胳膊使劲就疼怎么办
答:你可能是在抬举重物时肩部承受压力过大导致的疼痛~伤病程度看回复时间~假如是肌肉拉伤的话快点就是五到十天左右回复~可是如果是肩夹骨软组织受损的话回复起来则要的时间长一些~快的话可能一个半月~看损伤程度不定~这几天要注意观察肩膀的疼痛程度~肌肉拉伤的话注意休息~不要剧烈运动~很快就回复了~如果...

一抬胳膊,肩膀就疼,是哪出了问题?怎么办?
答:颈椎病 肩周是一对好兄弟。如果颈椎骨受伤,肩膀也会感到疼痛,因此常被称为肩周综合征。这种疾病的疼痛指数不高。骨关节可以稍微主题活动,但不能提起吊物或划大圈。它经常会导致手麻木和上臂颤抖。当你抬起手臂时,你也会感到一些痛苦。这表明颈椎骨处骨关节病已挤压到肩关节脱位的神经系统。颈椎应...

右胳膊抬起来疼什么原因
答:右胳膊抬起来疼,可能有以下原因:1、肩部肌肉痉挛:常因局部受凉、长期低头伏案工作,使肌肉、关节等一直处于紧张状态,所以很容易引起肩臂酸痛的症状。2、颈椎病:可引起肩部与上肢疼痛、麻木或无力等,多是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,检查有颈椎骨质增生存在。3、肩关节疾病:最常见的肩周...

手臂一用力就痛怎么回事?手臂一抬起来就疼怎么办?
答:胳膊疼是怎么回事?  根据上述症状,考虑慢性劳损或肩周炎。 肩周炎是一种常见的病症,肩部疼痛和不便是主要症状。 如果没有有效的治疗,可能会严重影响肩关节的功能活动。 发病初期,肩关节有阵发性疼痛,常因天气变化和疲劳所致。 后来逐渐发展为持续性疼痛,逐渐加重,昼夜轻,肩关节各方向的主动...

胳膊一太高肩膀就疼 怎么回事 目前在健身 不敢练三角肌了
答:2016-08-01 女生有三角肌怎么办!! 53 2010-10-29 三角肌很壮 看着肩膀很宽。如何减手臂上三角肌.? 39 2016-12-24 抱着老婆睡,睡醒手臂三角肌非常疼痛怎么办? 1 2018-07-31 手臂上的三角肌怎么练? 3 2012-05-14 懂健身的朋友 !帮帮忙!我现在真的不懂怎么练手臂了 我比较瘦... 2014-08-06...