酸奶和纯牛奶哪个营养价值高
酸奶的营养较高一些。
酸奶的营养成分主要还是取决于原生的牛奶。其实酸奶的营养成分要比纯牛奶的营养成分高，因为酸奶里面含有一种发酵元素，在发酵元素形成之中也添加了人们身体中所需要的各种维生素，所以酸奶除了保持原有的钙元素之外，还添加了各种维生素。
虽然不仅能够提供身体中所需要的维生素，同样也能够带来促进消化的作用，它能够促进肠胃更好的消化。
酸奶的优势：
1、酸奶：更易消化、吸收
酸奶在发酵过程中，一些大分子的营养素被分解成小分子，像部分蛋白质会被乳酸菌分解成氨基酸和多肽，更加容易被人体吸收；
而且其中的乳糖约1/3也被分解，还生成了一些乳糖酶，因而乳糖不耐受的人可以安心地食用，适用人群更广。
2、酸奶：对肠道更有优势
酸奶中含有不少有益菌，在经过胃液和各种消化后，仍会有一部分活菌抵达肠道，虽然存活时间只有几小时至几天，但在此期间有助于恢复肠道正常菌群，坚持喝酸奶可以预防一些肠道疾病。
3、酸奶：或能降低患癌风险
更值得一提的是，近年来，四川大学华西基础医学与法医学院邓振华教授团队在研究190多万人的数据后发现——喝酸奶与总体患癌风险降低相关性非常显著，高达19%。
以上内容参考光明网-喝纯牛奶好还是酸奶好？专家：会挑选、正确喝，才能真正的获益
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舒化奶和纯牛奶哪个更有营养?
答：消除色斑的功效。3、成分上：普通的纯牛奶基本是以生牛乳为原料，富含蛋白质。除此之外，还含有维生素A、E、D、K等脂溶性维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质营养成分。营养舒化奶也是纯牛奶的一种，其营养价值比普通牛奶略高的原因，是因为在纯牛奶的基础上利用无菌技术人为添加了乳糖酶。
纯牛奶和甜牛奶哪个营养价值高
答：相比较而言，纯牛奶和甜牛奶两个比较纯牛奶的营养价值要更高一些，因为纯牛奶是没有添加剂的，而且里面脂肪蛋白质含量也是相比较其他牛奶来讲是最高的，牛奶含量了
刚挤出来的牛奶和盒装纯牛奶相比,喝起来哪种更有营养,口感更好_百度知 ...
答：牛奶本身具有非常高的营养价值以及独特的口味，确实是一种好的人饮品，在人们的日常饮食结构当中， 起到了非常重要的作用， 大人或者小孩子每天养成喝一杯奶的习惯，对人们的身心 健康 以及生长发育都具有非常多的好处。但是很多人在购买牛奶的时候，经常思考这样一个问题， 就是刚挤出来的牛奶，俗称鲜奶...
新鲜牛奶和纯牛奶营养价值一样吗
答：加热鲜牛奶的时候，通常建议用中火熬煮就差不多了，因为用大火的话，可能会容易导致糊锅。新鲜牛奶和纯牛奶营养价值一样吗2 鲜奶的营养价值 对于鲜奶来说是非常有营养的，首先对鲜奶来说，这是属于一种仅次于母乳的营养成份了，而且鲜奶也可以说是营养价值最高的一种液体食品了。在鲜奶中是含有丰富...
纯牛奶和生牛乳哪个更好
答：生牛乳营养价值更高。纯牛奶和生牛乳两者是属于不同的乳制品，其中生牛乳是刚挤压出来的新鲜牛奶，还没有进行过滤、灭菌的原生牛奶，所以生牛乳中含有的营养价值更为全面。而纯牛奶是将挤出的牛乳经过过滤、灭菌等工序后产生的乳制品，部分纯牛奶还会进行脱脂或添加其他添加剂，而经过加工的纯牛奶营养价值相对...
水牛奶和纯牛奶哪个营养价值高
答：另外，纯牛奶中含有的维生素D比水牛奶多。维生素D有利于人体吸收钙质，一旦缺乏会影响骨骼健康。此外，维生素D还有助于增强免疫力，预防疾病。总的来说，纯牛奶比水牛奶的营养价值要高。饮用纯牛奶有助于提高营养水平、增强人体免疫力、维护骨骼健康等。不过，这并不意味着水牛奶没有价值。水牛奶含有丰富...
核桃奶和纯牛奶哪个营养价值高
答：两者相比后者营养价值高。纯牛奶相对于核桃奶来说，营养价值更高有以下几个原因：1、蛋白质含量：纯牛奶是一种良好的蛋白质来源，它含有丰富的优质蛋白质，提供人体所需的氨基酸。而核桃奶中的蛋白质含量相对较低。2、钙含量：纯牛奶是钙的良好来源，钙是维持骨骼健康和促进神经传导的重要矿物质。相比之...
鲜牛奶和纯牛奶有什么区别吗?三岁的孩子适合喝哪个?
答：鲜奶也叫巴氏奶或巴氏鲜奶。鲜榨鲜牛奶经过70-85度的低温加热，杀死牛奶中的各种生长细菌。保质期一般5-7天，要求奶源高，加工程度低，不随奶粉减少。营养价值高，价格较高。纯牛奶为了长时间保存和长途运输，会经过超高温加热杀菌，保质期一般在6个月以上。纯牛奶不仅是鲜奶做的，还有还原奶粉做的。它...
纯牛奶,酸牛奶,甜牛奶,哪种牛奶的营养价值高?
答：一般对于纯牛奶和酸牛奶而言，营养价值是比较高的。纯牛奶是通过牛奶利用巴氏消毒的方法将牛奶当中的病菌进行杀毒后进行检测，符合规定的牛奶产品用于销售。酸牛奶则利用乳酸菌和牛奶进行发酵的作用从而形成酸奶的形式。酸奶和牛奶是有一定区别的，这是因为酸奶当中含有乳酸菌一般用于饭后消化。而牛奶则一般作为...
纯牛奶和高钙奶哪个营养更好
答：高钙奶和纯牛奶哪个更营养 高钙纯牛奶和纯牛奶只是含钙量稍微有一点差别。高钙奶的原料也是普通牛奶，只是在生产的时候，会额外添加一些钙，也就使得高钙奶中的钙含量高一些了。这就是我们通常所说的“食品强化”。很多含钙的物质都是可以作为钙强化剂加入到高钙奶中的，如碳酸钙、乳酸钙、磷酸钙、...
