经常吃完饭打篮球,对身体会有什么危害?

作者&投稿:屠岚 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

打篮球是很多年轻男性最喜欢的一项运动了,就连一些中年男性也是非常喜欢,这项运动不仅可以锻炼到我们的团队协作能力,还可以锻炼到我们的肢体协调能力。不过很多人都会选择在晚饭过后去打篮球,毕竟白天需要上班,只有晚上才有空余的时间,可是在吃完饭之后就打篮球是一项大错特错的决定,因为吃完饭去打篮球,会对我们的身体造成危害,伤害最大的则是我们的肠胃。


因为在运动的过程当中,我们需要大量的氧气,尤其是像打篮球这种有氧运动来说,更是需要非常大量的氧气。但是吃完饭之后正是消化的高峰期,血液都要流向肠胃等器官消化我们所吃下的食物,如果说在饭后之后就立马运动,就会导致消化受到非常大的影响,因为我们的血液里面存在氧气,这也是为什么有些人在运动完之后会出现肚子痛的情况了。

除此之外,在饭后的消化时间里面去运动的话,很容易使我们的肠胃出现一些疾病,长时间下去会导致我们的肠胃功能处于长期紊乱的状态下,这样不仅会导致出现胃下垂的现状,还有可能会出现阑尾炎或者是胃炎的情况。

其实对于打篮球的人员来说,打篮球不仅仅是自己的喜好,更是想要起到锻炼身体的作用,但如果因为打篮球而导致自己的身体出现问题,岂不是得不偿失了,所以说还是建议大家在饭后一段时间之后再去锻炼。这种情况下建议大家还是要在自己吃完饭之后的两个小时之内再进行锻炼,尤其像打篮球这种高度的有氧运动,因为在半个小时到一个小时之间,我们的肠胃没有办法,把吃下去的物品全部消化干净,这个时候打篮球的话,将会影响到消化系统。



会造成消化负担,也会出现疾病,还会影响到肠胃,对身体会产生很多的危害,没有办法促进营养吸收,还会出现呕吐的现象。

会导致肾脏出现问题,也会加重肝脏,会得一些疾病,也会导致我们呕吐恶心。会得一些肠胃方面的疾病,会导致胃溃疡。

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中午吃完饭后去打篮球可以吗
答:经常吃饭后打篮球会得澜尾炎!这是慢性,虽然不会一下子就会得澜尾炎!但时间一久积蓄到一定程度就会!至少休息三十分钟后(要很快打球时)但最好在一个小时后

我每天饭后打篮球有什么好的效果吗
答:饭后就去打球真的对身体没有好处,不仅会像楼上说的胃下垂,对身体其他内脏器官也都不好。饭后应该先休息一下,至少要一个小时之后再去运动~

最近我经常吃完饭打篮球,每次打完肚子都有点不舒服了但过一会就好了,会...
答:建议饭后不要剧烈运动. 可能会导致肠道里的食物进入阑尾.(好像字写错了.容易引起阑尾炎.

吃完饭就去打篮球。对自己的身体有危害吗?
答:反正就是对整个人都不好 饭后最起码一个小时 消化 饭后百步走 活到99 说的是走 反而是催进消化 所以千万别去干这样的事 命不长的 别问我怎么知道 我有一段时间 饭后就去打篮球 后面停下来以后 到现在都还在养胃 胃反酸 整夜整夜睡不好 早餐和粥吃点包子 最好 中午...

饭后打篮球好不好?
答:此外,人体在运动时,交感神经兴奋性提高,迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,消化液分泌量减少,其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在饭后进行剧烈的篮球运动,严重的会导致胃痛,消化不良,胃溃疡等胃肠消化性疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害。

刚吃完饭,就打篮球,对胃有没有影响
答:。如果我们饭后立即运动会导致血液多流向运动的肌肉和骨骼,导致肠胃的消化过程受阻,最直接的表现就是饭后运动肚子痛。久而久之,这种不良的生活习惯,就容易引起更多的肠胃疾病。诸如常见的胃病、阑尾炎等。一旦造成肠胃疾病之后,就会伴随着你一辈子。所以,运动固然重要,但也一定要谨慎,善待肠胃。饭后...

刚吃饱饭就出去打篮球对身体好吗
答:进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动,势必使骨骼肌"抢走"许多血液,结果造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,这将引起消化不良。因此最好是吃完饭后半小时或一小时后在进行运动,这样胃里的食物已经大部分消化,进行跳跃或其他什么运动时不会对胃产生危害....

吃完饭之后运动有什么危害
答:1、肚子疼——运动是需要血液来提供氧分的,吃饭之后需要消化,肠胃的运作是一个高峰的阶段,如果我们吃完饭以后立刻开始运动的话,那么,血液都会流到运动的肌肉和骨骼,肠胃道就会受到影响,所以吃饭以后运动就会出现肚子痛的情况。2、严重影响人体正常的消化功能——运动减肥需要大量血液来传递氧气,而...

吃了晚饭去打篮球有害处吗?
答:有害的,晚饭后是需要消化的,你此时的运动会加大胃部的运动,扰乱能量提供的环节,不建议马上去大,最好是隔上一个小时

吃完饭立刻就踢球会对身体有什么影响?
答:迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害.由此可见,饭后适于做些轻微的身体活动,那么,饭后多长时间进行运动才算是适当的呢....