吃了晚饭去打篮球有害处吗？ 吃完饭打篮球的坏处
害处是有的，就是不宜马上就练，饭后做激烈运动容易导致消化不良，刺激胃腺。在运动前要慢走十多分钟或练练定点投篮，总之不宜马上就打！
吃饱饭不宜做剧烈运动。这会给你胃造成很大的负担。经常这样的话以后会引起胃病的。最好休息1个小时左右再去打。
对消化不好，但这个时间是好的，一天中有氧运动最佳时刻。所以最好晚饭后等上十几分钟再出去打。。
只要你过半个小时..在去打就没什么事..我也是晚上吃完饭去打球的..
晚饭不吃，去打球，到9点吃饭，对健康有影响吗》？~
千万不要激烈运动后再去吃饭、会得盲肠炎的、
最好在45分以后再运动，因为你是剧烈运动饭吃好胃里的食物还没有消化，这样容易得阑尾炎等。 其实这样做对身体健康是非常有害的.因为饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应.但如果此时进行剧烈的运动,大量的血液就会流向运动器官,尤其是四肢,以保证肌肉工作的需要,这样就造成消化系统血量的供应不足,胃肠得不到足够的血液,胃肠蠕动就会减慢变弱.此外,人体在运动时,交感神经兴奋性提高,迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害.
请问打篮球能减肥吗 我是每天晚上打 其他没时间 吃完饭马上就打篮球可以...
答：吃完晚饭后不建议马上做剧烈运动。因为此时胃部及其他消化器官需要大量的血液供应，如此时进行剧烈运动如跑步、打球等，会抢走胃部及其他消化器官的血液，导致胃肠蠕动减慢，容易发生胃部不适，长期以往，还易出现胃下垂。建议饭前或饭后1.5小时再去打篮球。
晚上打篮球有什么负面影响么?
答：没影响啊，夏天就是晚上打球爽啊
晚饭后还能不能打篮球,打了会对身体有害吗
答：你不能马上去打篮球.应该休息20到30分钟.这对你生体健康会有一定的影响的
晚上打篮球有什么好处和坏处
答：好处是放松身体，调节身心，利于体内的血液更好地循环。坏处是影响视力（若在没有灯光的情况下，有灯光也不好，光很耀眼）
晚饭后能打篮球吗? 会得胃下垂吗? 一个小时的运动量
答：最好就不要晚饭后打篮球，可以去健身房锻炼，但是不要做过激的运动！
晚上打球好不好
答：如果晚上运动的话晚饭就要少吃，刚吃完饭就剧烈运动还是不好的。毕竟已经到了晚上，身体各项机能跟白天还是有差距的，所以一定要注意热身。晚上打篮球么。。。有位NBA巨星（是谁我忘了。。。）说过：如果当黑夜都不能阻挡我投篮的时候，就没什么能阻挡我了。
晚上打篮球好不好
答：我的意见是：晚上打球不好。1.容易接不到球，球打到自己。2.晚上正是全身器官休息的时候，不宜打球;建议早上打球。（好处不多说。）3.晚上一般是人心情烦躁的时候，这样会影响你的球技，让你对打球失去信心。所以，晚上不要多打球，早点休息是最好的。
每天晚上10点到11点打篮球,对身体有害没有啊?
答：最好不要激烈运动，夜晚身体各身体机能都处于休息恢复状态，而篮球是讲究激励程度和对抗的，所以长期肯定对身体无益，不建议夜晚运动。
饭后能否直接去打篮球?
答：不可以。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。按用餐量来说，如果运动前的用餐量较大，并且吃的是以...
