补充营养的概念是什么 营养的意思是什么？
要针对个人需要和每日摄入食物，计算缺乏那种营养素，有针对性的补充。包括摄入所缺乏营养素含量充足的食物，或者直接补充该种营养素。
营养缺乏不易让人察觉，比如你全身酸痛，感觉人很累，就是缺少营养。
营养和补的概念有什么区别，在中医内又是怎么理解?~
补，是补不足。老人可以吃人参，青壮年吃了就会喷血。营养是西方医学概念用微观的方式解释人体的需要。表面意思都一样，虽然看似都在增加，但补在中医中是个完整的过程，堵漏补不足。而营养则是少了增之，对为什么少，如何堵漏，吸收问题，不大关注。主要靠人体自我调节
那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？
补充营养的概念是什么
答：人体每天需要40种营养素，因为污染和压力，现代社会的人，几乎没有人不缺营养，现代人的饮食结构式是做不到均衡的，日常食物提供的营养素也是不够的，所以补充营养就是缺什么补什么，缺多少补多少！
养助益充的营养卫生理论怎么解释
答：养、助、益、充这些概念,最早见于《黄帝内经·索问》:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补精益气。此五者,有辛酸甘苦咸,各有所利:或散,或收,或缓,或急,或坚,或软;四时五藏,病随五味所宜也。”由于其中包容了中国医学中阴阳平衡、脏腑协调、性味和谐、因异制宜等营养摄生观点...
什么是营养补充
答：也就是说，要使锻炼者保持能量的摄取与能量的消耗相平衡，使我的体重既不增加也不降低。若体重降低，会引起身体成份的动员与消耗，使身体各种机能的能力下降；若体重增加，则会加重身体本身的负担，容易产生疲劳。 那么需要摄取什么人体所需营养素呢？我们知道，有些长时间的锻炼与体力劳动，身体内糖的消...
常说的“营养丰富”具体含义是什么?
答：富含七类营养素的食物，可以说“营养丰富”。人体每天需要七类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。七类营养素存在于五类食物中：油盐；牛奶大豆及坚果；畜禽肉鱼虾鸡蛋；蔬菜水果；谷物薯芋杂豆及水。人们追求进补，总想吃最好的、营养最全面的食物。讲求营养丰富的心情完...
医生口中的“加强营养”,到底指什么?
答：营养：是指人体通过外界摄取各种食物，经过消化、吸收、新陈代谢，用来维持机体的生长，发育和各种生理功能的生物学过程。人体没有营养成分的滋养就会慢慢地消耗本身的能量 ，能量不足就会慢慢的失去机体原有的活力，所以营养很重要，是人体生存的根本！人体日常必需的营养素包括七种：碳水化合物、蛋白质、...
什么是营养?什么是营养素?营养素分为哪几类、都有哪些功能?
答：• “营”字的意思是“谋求”；• “养”字则代表着“养生”。把两个字合起来，营养是谋求养生。那么，具体来说营养的概念是什么呢？营养是人体不断从外界摄取食物，也就是我们每天所要进行的“吃”东西——进食，它们经过消化、吸收、利用食物中身体需要的物质，也就是通常所说的养分...
我该补充什么营养?
答：营养的基本概念 营养：是指人体吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类通 �过摄取食物以满足机体生理需要的生物学过程。合理营养：是指通过合理的膳食和科学的烹调加工，能向机体提 �供足够数量的热能和各种营养素，并保持各营养素之间的数量平 �衡，以满足人体的正常生理...
营养的基本概念
答：营养的基本概念1 营养其实就是人体从外界的环境当中摄取食物，通过吃饭和饮食进入到体内的这些食物，经过胃肠道的消化，对其中的营养素进行吸收和代谢，由此利用的这些食物当中的营养素，比如像蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物，以及其他有益的成分，比如像黄酮类、多酚类有机酸类，通过这些营养...
什么是营养?
答：那到底什么是营养？有没有一个明确的概念呢？简单来理解：营养就是构建身体，维持身体健康，对身体有用的原材料。就是构建身体头发，指甲，牙齿，血液，皮肤，骨骼，心脏，肾脏，唾液，消化酶，胃酸等身体组成成分的原材料及支持生命活动正常运作的活性营养物质。从营养本身字义来理解营养的含义：营就是...
营养指的是什么
答：营养指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。生物从低级到高级，从单细胞生物到高等动植物，从水中生活到陆地生活，所处的环境不同，生态各异。因之，所需要的养料和摄取养料的方式也不相同。生物所需的养料，其...
