排骨橄榄汤有什么功效 橄榄煲汤有什么功效

橄榄果营养丰富，瓜瓤含有蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、维他命C及其钙、磷、铁等矿物，在其中维他命C的成分是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙也很高，且易被身体消化吸收。

中医学觉得，橄揽茯苓功效甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热去火，利咽止咳化痰，生津解渴，治咽炎咽喉喉咙不适感问题，除烦解酒，化刺除鲠之功，春冬时节，每天嚼食2-3枚鲜橄揽，可避免 呼吸道感染。小孩子常常服用，对骨骼的生长发育大有益处。

材料

适量油

适量橄榄

适量鸡粉

做法

1将橄榄洗净，切对半。

2放入预先煲好的猪骨汤中。

3盖锅盖，大火煮滚。

4转小火煲半小时。

5揭盖，倒入适量的粟米油。

6放入适量的鸡粉，煮滚，即可关火。

7盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻…

青橄榄猪骨汤，是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方。在那缺医少药的年代，青橄榄是很多家庭的“看门神”，它对秋冬时候的流行感冒、咽喉肿痛和感冒初期咳喘都会有显著的缓解作用。

青橄榄香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，对嗓子好有化痰作用，生津止渴，治喉咙问题嗓子不适症状，天然无副作用，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处

材料：

青橄榄 150克（20粒），猪脊骨 500克，蜜枣 2颗，姜 1小块。

做法：

1、把所有材料准备好。

2、猪脊骨洗干净，放进煮开水的锅中焯水。

3、取出，用清水冲洗干净。

4、姜去皮，切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍一下，把青橄榄拍裂。

5、锅中注入适量清水，加入所有材料。

6、盖上锅盖，煮2.5—3小时。喝的时候，视个人口味调入适量盐。

煲汤小分享：

1、冷水下原材料，因为这样能把原料里的蛋白质、脂肪、鲜香味等物质，经加热后，充分浸出，溶于汤内，使汤味鲜醇味美。

2、烹制汤品时，水一定要一次性加足量，千万不要在煲的过程中加水。

3、用刀背拍一下青橄榄，药效会发挥的更好。

4、青橄榄的分量不要太多，平均一个人4—5颗左右就行了。

排骨橄榄汤的功效的话，可以达到滋阴补阳的作用。

“用爱制作美餐，用心记录美好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。HOLLE我是心玥美食厨房，开心与你相识，愿幸福和美味永伴你我！

橄榄炖排骨汤的功效是什么?~

新鲜橄榄炖排骨吃了对身体有很多的好处，可以降血脂，帮助消化，可以生津解毒，而且还可以健胃，帮助醒酒减肥。橄榄炖排骨而且口感清香，里面含有人体所需要的蛋白成分，营养也是比较丰富的，特别是老人妇女儿童进行使用，而且具有补血补肾等作用。

石橄榄就是野草中的一员，但它的营养价值却非常的高，也十分的顽强；一年四季都生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的旁边，且大多也都是分布在我国东南部至福建和浙江南部地区。

橄榄瘦肉汤的功效和作用是什么?
答：橄榄瘦肉汤味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。适用人群：湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多...

发烧可以饮生榄煲线骨汤吗
答：可以的呢，橄榄煲汤是治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方，清肺热特别好，对于流行感冒、咽喉肿痛和感冒初期的咳喘都会有显著的缓解作用。再加上发烧时唾液的分泌和胃肠的活动减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌也相应地减少，消化能力较差，此时吃一些流质性地食物容易吸收，如汤类、白粥，肉末粥、面条、稀饭、蛋花...

青橄榄汤怎么煮?有什么功效?
答：10个小时后，拿牙签整一个试试呗，味道还是不错的，嚼在嘴里甘而不涩，且有点酸甜，能让你食欲大增的，哈哈。 要是觉得难吃，可能是你火候及手艺不够吧 ·橄榄炖汤 广东人另一种吃法就是用来煲汤.具体操作如下: 一、材料：青橄榄100克，龙骨或排骨500克（材料可因人而定）、食用盐 二...

橄榄怎么吃
答：主料：猪肺250g、青橄榄150g、猪龙骨200g 辅料：盐适量 1、准备青橄榄，洗净。2、备好猪脊骨。3、猪肺用盐搓洗干净。4、再将洗干净的猪肺，切小块，用水冲洗揉搓干净。5、将青橄榄用刀背拍破，待用。6、锅内凉水，加热，下猪脊骨和猪肺焯水。7、将焯完水的猪肺和猪脊骨用清水再次洗干净。8...

橄榄汤的功效与作用
答：适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 脾胃虚寒者、脘腹冷痛者、便溏腹泻者 不宜同食 1、牛肉 原因：橄榄与牛肉同食容易造成肠胃不适，影响身体健康。2、寒凉食材 橄榄与牛肉同食容易造成肠胃不适，影响身体健康。食用方法 青橄榄汤 青橄榄、箩卜、猪瘦肉均清理干净，萝卜切割成块，青橄榄拍扁，猪瘦肉无...

橄榄煲汤有什么好处?
答：橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。在民间，橄榄的食疗验方甚多，现举例如下：治咳嗽：鲜橄榄3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。治麻疹：鲜橄榄、甘草各3克，橄榄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。治...

橄榄猪骨鲍鱼汤做法
答：吃喝玩乐,熬夜后,真的要来喝一喝这碗汤,立马解救你的肝火问题橄榄猪骨鲍鱼汤喝一碗,生津止渴一整天。 食材:猪骨、生鲍鱼、瑶柱、橄榄 做法: 1、新鲜鲍鱼用刷子刷洗干净,橄榄拍开(或者切断)瑶柱清洗干净 2、倒入炖点加八适量清水炖2小时,出锅加适量盐调味即可 清爽回甘,也能去去油腻! 抢首赞 评论 分享 举报...

橄榄炖苦瓜治什么?
答：牡蛎营养价值丰富，素有“海牛奶”的称誉。排骨，味甘咸、性平，具有健脾养血、滋阴润燥、强筋健骨等功效。这款食疗方对于暑热上火引起的口干渴、口臭、口疮、咽痛、烦热失眠、尿涩痛、大便干等症状者皆适用。该汤味道鲜美，口感甘中带有稍许苦味，喝下去暑热之气顿消，还能令齿颊留香。购买蚝豉时需...

橄榄煮水有什么功效
答：橄榄煮水的功效：利咽消肿、美容养颜、生津止渴等。橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故...