哺乳期可以吃橄榄吗？

橄榄不属于回奶食物，所以哺乳期吃橄榄是不会引起回奶的。同时橄榄还具有利咽消肿的功效，如果哺乳期妈咪咽喉肿痛而又不方便吃药的话，不妨每日含上两颗新鲜的青橄榄。不过在吃橄榄时要注意适量，一次不宜吃太多，吃太多不易消化。
🍴橄榄炖猪肺
这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。
🍲青橄榄瘦肉汤
青橄榄瘦肉汤具有滋阴润燥、生津止渴的功效，适合哺乳期妈妈食用。不过在烹饪时要注意，橄榄和瘦肉的比例不宜过高，一次不宜食用过多。

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哺乳期可以吃橄榄吗?
答：橄榄不属于回奶食物,所以哺乳期吃橄榄是不会引起回奶的。同时橄榄还具有利咽消肿的功效,如果哺乳期妈咪咽喉肿痛而又不方便吃药的话,不妨每日含上两颗新鲜的青橄榄。不过在吃橄榄时要注意适量,一次不宜吃太多,吃太多不易消化。橄榄炖猪肺这道橄榄猪肺汤,具有生津润燥,滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴,治疗喉咙疼。猪...

哺乳期可以吃橄榄果吗
答：哺乳期间的女士是可以吃橄揽的，橄揽中带有丰富多彩的维他命C，可以提高哺乳期间妈妈的抵抗能力，另外橄揽中的含钙也非常高，十分有益于小宝宝的骨骼生长。橄揽还具备生津止渴，清热去火等作用，假如哺乳期间的妈妈有呼吸道感染的状况，何不每天吃二颗新鲜的青橄榄。哺乳期可以吃橄榄吗 橄榄的功效和功...

哺乳期吃哪些水果好呢?
答：其实关于哺乳期吃哪些水果最好,这个没有什么特别定论,如果不清楚自己的体性,可以选择一些较中性就是我们常说的性温水果食用,另外苹果也是哺乳期食用水果的首选哦,且一年四季都有,在食用水果时尽可能的保证食用常温上的水果,现在正值秋冬季节,天气较凉妈妈们可以将水果加热或者煮熟了之后再食用。香蕉、葡萄、...

浦乳期可以吃橄榄炖排骨吗
答：完全可以！尽量搭配一些粥之类的！毕竟罐装食品里糖和盐的成份较高一些