养狗为什么能降低心脏病的发病率? 养狗可以帮助治疗心脏病是真的吗?

作者&投稿:顾心 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
期以来,也有的健康专家对此一直持怀疑态度,毕竟犬会咬人并携带寄生虫;鸽子和鹦鹉可能引发肺病;猫可以导致哮喘;乌龟能传播沙门氏菌。但养狗的人坚信宠物狗使他们活得更健康,更不容易焦虑,头疼等,而且在语言沟通等方面得到改善。而且以下的发现坚定了人们对宠物使人健康的认识。近期的一些研究发现,养宠物狗的确对心脏病有好处!

养宠的好处不光能降低心脏病的发病率,还有其它有利于人身心健康的作用。养宠能增强人的抵抗力和免疫力,养狗的人由于每天需要出门遛狗,运动量相对要多,长期以往,身体也就得到锻炼,自身的抵抗力和免疫力也相应增强,也很少生病,感冒。养宠有利于心脏健康,宠物能给人带来快乐,使人心情保持愉悦,还有抚慰人心灵的作用,经常和宠物相处,可以使人心情保持平和愉悦,能有效地降低血压,平稳人体心跳速率;由于遛狗是一件平和的运动,对于心脏不好的人来说大有益处,不用剧烈运动且身体又得到了锻炼,对心脏的恢复有益而无害。其实现代人生病的最主要原因是缺乏运动,从而导致的身体肥胖和内分泌失调等各种不健康状态,然而养狗的人每天都需要遛狗,无形中就增加了狗主的运动量,改善了狗主的体制,体质好的人心脏病的发病率也会较低。由此也可以引申出,养大型犬的主人发病率会低于养小型犬的主人,因为大型犬需要的运动量比小型犬要大,有兴趣的科学家可以尝试做一个研究统计。还有另一个原因大概就是心情的关系,养一只狗狗其实可以对主人的心情有正面的作用,当然!拆家除外!

养宠物狗可减少就诊次数和住院天数。来自德国的一项研究发现,饲养猫和狗的人与不饲养这些动物的相比,每年就诊的次数平均减少16%,住院天数平均减少21%,尤其在六十五岁以上男性中更明显。养宠物狗对心脏病防治作用的具体机制尚不十分明确,可能的机制是1、养宠物狗后,狗主人体内皮质醇和催产素等激素产生了一些正面变化。2、宠物狗都需要大量运动,在遛狗的同时增强了狗主人的锻炼或康复能力。3、养宠物有助于放松心情4、可能通过与宠物狗的接触影响了狗主人的细菌微生物分布。面对这一发现,弗雷德曼开始寻找新的解释。或许是由于养犬者在遛犬的过程中进行了更多的运动?但是他发现,其他无需运动的宠物饲养者也同样更具疾病抵抗力。弗雷德曼的最后结论是,饲养宠物确实有利于心脏病的治愈。他发现的疗效是有限的,只占心脏病死亡患者的3%,但从全美国来看,每年有一百万人死于心脏病,这就意味着,在任何一年都有3万美国人因宠物而得救。

养狗的遛狗行为,也加强了养狗人的身体锻炼,养狗者在遛狗的过程中进行了更多的运动和社交生活。无论是降低3%还是4%,对于庞大的心脏病群体的基数,狗狗减少因心脏病死亡的人数都是巨大的!相信养宠的人都会有那么几位“狗友”、“喵友”,我自己也是爱宠人士,家里养着一只小比熊,因为家里的狗狗,交了很多同样养着比熊的朋友,有时候我们会在一起交流养宠心得,有时候还会组织关于宠物的活动,这不仅丰富了我的业余生活,还交到了很多朋友,学习到了很多关于养宠知识。听到这么好的消息,是否要养只狗狗呢?养狗的你是不是要好好善待它们,不离不弃,文明饲养呢?当然养宠物狗对心脏病的获益可能还需要更多的研究证据支持才能定论,但是每天带着宠物狗出去溜溜圈又没有什么坏处,为什么不尝试一下呢?

因为有的狗狗可以察觉到主人的脑电波或者是心电波的变化,所以如果主人有心脏病,养一个狗狗可以很好的降低心脏病的发病率。毕竟养狗的人需要遛狗,在遛狗的同时也能够给自己加强锻炼,而且狗狗可以对主人的健康情况,有所感应。

养狗可以使人心情愉悦,借机提高自己的放松时间,促使让一个人形成有耐心,性格温和的性子,不过激的行为就可以适当降低心脏病的发病率。

养狗的人群,一般都有遛狗的习惯,其实在遛狗的过程中,也是养狗者自己参与体育运动的好机会。正是这种每天定时的体育运动,让遛狗人在遛狗的同时增加了自己的体育运动量,这也无形中使养狗人的心血管疾病发病风险明显降低了。

养一只狗狗其实可以对主人的心情有正面的作用,当然,拆家除外。心脏病的发病其实有部分也是和情绪波动有关,在狗狗的帮助下,主人的情绪变得较为平稳和乐观,这也从侧面减少了心脏病的发病率。

有心脏病的人可以养狗吗~

控制体重

研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

戒烟

烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

戒酒

美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。

改善生活环境

污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。

避免拥挤

避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。

合理饮食

应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。

适量运动

积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。

规律生活

养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。

【特别提醒】

提醒一:多食素

很多人认为我们人类是食肉动物,因为我们基本上天天吃肉。但是人类进化和人类历史研究却证明,人类的身体结构及生理功能更像食草动物。大家一定觉得奇怪,那么不妨看一下食草动物和食肉动物的比较。

食肉动物和食草动物身体结构的主要差异(表格)

食肉动物 食草动物

肢体有爪 无爪的手或蹄

牙齿锐利 平钝

肠短 长

饮水方式舔 饮

降体温方式喘气(无汗腺)出汗(有汗腺)

获取维生素方式 自身制造 从食物中得到

一比较就一目了然了——人类不像食肉动物而更像食草动物。虽然在长期适应自然的过程中,人类逐渐成为杂食动物,但食草动物的基本特性一直没有明显变化而保留至今。但是在近200年来,经济的发展使人类的食谱发生了很大的变化,尤其是人们开始远离素食和谷类食品,摄入过多的肉类。与人类进化历史相比,这种变化太快了,以至与“食草”为特征的人类基因和生理功能无法适应以肉类食品为主的环境。这种不适应最终导致产生包括现代心脏病在内的许多新的疾病。

流行病学研究证明,“经济发展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明显因果关系的三部曲。最典型的例子是瑙鲁。瑙鲁原来是一个贫穷的小岛,60年代末发现了稀有矿产,这个国家一夜之间就变成了世界上最富有的国家。没想到几年以后,瑙鲁出现了糖尿病、肥胖、心血管病大流行,50岁以上的人群70%患有糖尿病,成为世界之最,政府和人民为此付出了沉重的代价。

经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此,我们必须明确一点,心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果,但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚。如被西方国家视为垃圾的西式快餐,富含高热量、高饱和脂肪酸,现在却在我国广泛流行,博得了不少孩子的青睐,长此以往,将严重影响健康。我们应该更多地效仿祖先,多吃植物性食物(包括谷类淀粉、蔬菜和水果),少吃动物性食物(鱼类除外),尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物,远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。
最好不要养

说养狗可以治疗心脏病,有点言过其实,但养狗确实可以预防心脏疾病的发生。
养狗的好处有很多,现代人的生活节奏非常快,每天在工作上会遇到许多事情,会受到领导责骂以及客户刁难,所以我们的情绪一直在变化。如果情绪得不到释放以及堆积在心中,对我们身体以及心脏会产生严重的影响。如果在家里养一只狗狗,当忙碌了一天的我们回家时,看到家里可爱的狗狗,心情也会得到很大的放松。而在跟狗狗玩耍的时候,我们也能忘记白天的烦恼,做到心无旁骛。

因为现在有很多白领都是一个人在大城市打拼,非常孤独,没有朋友可以倾诉,如果将自己遇到的难处告诉父母的话,也会让父母担心。所以一有委屈就压在心里,长时间堆积不良情绪肯定对心脏不好。但如果家里养狗狗的话,我们可以将平时没办法倾诉的话跟狗狗说,相信狗狗也能做一个合适的倾听者。


其实光是从这两方面,我们就可以看得到养狗的好处,既可以帮我们调节情绪,另外也可以缓解我们的孤独感。这样对于我们的血压也能起到稳定作用,让我们的生活有更多情趣,所以说养狗在一定程度上可以预防心脏疾病的发生。


但如果真正已经有了心脏疾病的人,想通过养狗起到治疗作用也是不可能的,真要想解决这种疾病,还是要在医生的指导下进行治疗。

饲养狗狗能降低心脏病发病几率吗?
答:可能很多人对于养狗能降低发心脏病的概率这个说法持怀疑的态度,而且宠物身上很容易滋生寄生虫,而且有的宠物还会导致人患上哮喘。但是饲养狗狗能够减低心脏病几率这个说法是有一定依据的。1991年剑桥大学的研究人员发现,一些英国人在抱养了猫、犬以后的几个月,长期困扰他们的顽症,如头痛、背痛和流感等症...

养狗为什么能降低心脏病的发病率?
答:其实现代人生病的最主要原因是缺乏运动,从而导致的身体肥胖和内分泌失调等各种不健康状态,然而养狗的人每天都需要遛狗,无形中就增加了狗主的运动量,改善了狗主的体制,体质好的人心脏病的发病率也会较低。由此也可以引申出,养大型犬的主人发病率会低于养小型犬的主人,因为大型犬需要的运动量比小型犬...

养狗为什么能降低心脏病的发病率?
答:同时另一方面,我们在养狗的同时,也会养成外出遛狗的习惯,不知不觉中大家的运动量也会增加,同时也能保持每天的规律外出。我们在外出的同时,不仅身体得到了锻炼,也呼吸了新鲜空气,也能遇见一些志同道合的好朋友,这些对于我们健康也有一定的好处,特别是对于高血压、冠心病等心脏疾病的控制都有一定的...

养.狗狗会影响你的心脏吗为什么养猫咪会影响你的心脏吗?
答:据研究发现,养狗狗可以降低人的心脏病发生的风险。这是因为狗狗能够增加人们的户外活动机会和身体运动量,降低患心血管疾病和高血压的风险。而养猫咪与心脏病的关系研究较少,但有研究表明频繁接触猫咪的_

为什么说养狗会使心血管更健康?
答:”研究结果表明,养狗与心脏健康之间存在关联。这也与美国心脏病协会关于养狗在体育运动、建立密切关系和降低心血管疾病风险方面有好处的科学声明相一致。毛杰里说,这项研究结果支持了一种 观点,即人们可以收养、救助或购买宠物作为改善心血管健康的潜在策略,只要养宠物能让他们拥有更活跃的生活方式。

养狗的人为什么不容易得心脏病?
答:长期或持续的压力是心脏病和中风的危险因素之一。因此,养狗对养狗人心理的正面调节,也会降低养狗人发生心血管疾病的机率。增加运动量 “铲屎官”们出于对狗子的爱,每日陪狗玩,定时遛狗。其实在这个过程中,看似随意,也是养狗人自己参与体育运动的好机会,养狗人在遛狗的同时增加了自己的体育运动量...

养狗可以帮助治疗心脏病是真的吗?
答:说养狗可以治疗心脏病,有点言过其实,但养狗确实可以预防心脏疾病的发生。养狗的好处有很多,现代人的生活节奏非常快,每天在工作上会遇到许多事情,会受到领导责骂以及客户刁难,所以我们的情绪一直在变化。如果情绪得不到释放以及堆积在心中,对我们身体以及心脏会产生严重的影响。如果在家里养一只狗狗,...

如何预防狗狗患心脏病?
答:1、运动要适量:很多主人都知道,狗狗运动可以强身健体,但也应该要把控好狗狗的运动量,因为过度运动会增加心肺负担,会对狗狗的心脏器官产生不利影响。2、控制好体重:有些主人会以为狗狗越胖,身体就越健康,但其实狗狗过度肥胖也会引发很多身体疾病,比如糖尿病和心脏病,并且狗狗过度肥胖也会增加心...

根据宠物心脏病的常见发病原因,谈谈如何预防宠物心脏病?
答:适当的运动对狗狗来说也是很重要的!除了让血液循环顺畅,还能预防心脏病呢!多带狗狗散步不但能维持狗狗身体健康,也能让狗狗心情愉快, 而且还能增进饲主和狗狗间的感情哦!3. 做好保暖工作 冬天天气走低的时候,也会给狗狗比较大的刺激, 也就可能会增加狗狗罹患心脏病的机率。所以当天气变冷的时候,...

狗狗会得心脏病吗?怎样预防
答:狗狗和人一样,也会得心脏病。常见的狗狗心脏病种类包括心肌病、心包积液、先天性心脏病等。不同类型的心脏病有不同的预防方法。首先,提高狗狗的生活质量是预防心脏病的关键。建议饲主提供良好的饮食和适度的运动,保证充足的睡眠。注意狗狗的体重,过重的狗狗极易患心脏病。同时,注意狗狗的心理健康,...