黑鱼喝汤好还是吃肉好
根据查询大众养生网可知，黑鱼汤具有补益肝肾、明目、益智健脑的功效，此外长期服用还可以增加皮肤弹性和光泽度。每100g黑鱼肉含蛋白质19.8g，脂肪1.4g，热量384.6kJ，钙57mg，磷163mg，铁0.5mg，硫胺素0.03mg，核黄素0.25mg ，尼克酸2.8mg。尾部肌肉含瓜氨酸、脯氨酸、丝氦酸等18种游离氨基酸。由此可知黑鱼不管是喝汤或是吃黑鱼肉都各有各的奇效对人体都有益处。
黑鱼是一种淡水鱼类，属于肉食鱼。营养价值很丰富，含有丰富的蛋白质，可以增强人体的免疫力。含有的钙离子、磷离子、铁离子不但可以增加骨骼的强度，而且可以起到补铁、补血的作用。含有的维生素b族可以营养神经，改善失眠多梦的状态。而且黑鱼本身属于一种低热量的鱼类，吃了之后不用担心引发高血脂、高血压。适量的食用非常有利于人体的健康。
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鲫鱼是炖汤好吃还是红烧好吃?
答：加入豆腐，盖上锅盖煮4分钟步骤5.根据口味轻重加入适量盐，在家白胡椒粉用于提鲜，撒上葱花煮1分钟出锅最后划重点：鱼一定要用油煎一下，再倒入热水中大火煮，这样煮出来的鱼汤才会奶白又鲜美，否则是没有灵魂的哈！又想养生又想吃肉的小伙伴们最适合不过了，简直是肉、素、汤的完美结合体。
炖的鱼,只喝汤,不吃鱼,那样有营养吗?
答：回答：你好,如果做鱼时炖的时间久一些,鱼的营养成分大多部已渗入肠中,可以只喝汤的,这样也是有相当多的营养的。
财鱼吃肉还是喝汤
答：财鱼既能吃肉还能喝汤。财鱼肉的鲜美程度与其肥腴程度有关，而熬汤则可以发挥财鱼鲜美的骨髓和营养成分。因此，可以根据个人口感和喜好来选择食用方式。
孕妇喝的鲫鱼汤,是多喝汤好还是多吃鱼好?
答：喝汤不吃肉，这道鲫鱼汤的营养价值减少了一大半。更何况鲫鱼汤的做法就属于“快手汤”，也不是小火慢炖的高汤，其汤中的营养价值是非常有限的，喝汤+吃肉，才能让这锅汤发挥最大的价值。首先来聊聊孕妇为什么要喝鲫鱼汤？很多人都以为鲫鱼有催乳效果，所以产后哺乳期喝鲫鱼汤的妈妈特别多。其实鲫鱼不...
我想问一下甲鱼肉和甲鱼汤哪个营养价值高
答：经常食用甲鱼，体内的阴精就能不断得到加强，并起到滋阴潜阳的作用，使人体阴阳恢复到相对平衡的状态，从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进回补。2、最有营养的吃法应该是既喝汤又吃肉。原因是无论鸡汤、肉汤还是甲鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉本身。肉类是肌肉纤维构成的...
甲鱼是吃肉还是喝汤
答：喝汤再吃肉，主要喝汤
鲫鱼汤只喝汤不吃肉有营养吗
答：有营养。鲫鱼汤的汤汁中含有鱼的营养成分，因此仅喝鲫鱼汤而不吃鱼肉也可以摄取一部分营养。鲫鱼汤中的营养成分主要集中在鱼肉中，喝汤只能摄取部分营养。如果仅喝汤而不吃鱼肉，营养摄入会相对较少。
吃鱼,喝鱼汤,哪个营养价值更高
答：有人做过这样的实验，分别拿两条大小一样的鲫鱼，用同样的做法进行熬制，但时间不同，分别是10分钟和20分钟。经过检测，炖10分钟的鲫鱼汤脂肪含量是0.5%，炖20分钟时脂肪含量1.6%，脂肪含量增长1.73倍。由此可以看出，鱼汤越白脂肪含量越高。喝汤不吃肉有很多人认为其营养价值都在汤里，所以只“...
煲鱼汤有营养,还是把煲汤的鱼煮了吃有营养?
答：理论上来说,是喝汤更有营养,可实际上,现在煲汤的方法和时间都有限,不能很完全的把鱼里的营养给煲出来,所以说,还是整个吃下去更能全面的吸收整条鱼的营养,不过个人胃口有限,煲汤也不失为一个好的方法!只要你吃得下,整个吃是最好的! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 schmjsj 2015-...
鱼清蒸好还是喝汤好
答：那要看什么鱼，有的鱼适合清蒸，有点鱼适合做汤。还要看个人的喜好。新鲜昌鱼清蒸的比较好，吃起来清淡鲜美。而鲫鱼做汤好，汤鲜肉香，营养丰富。鲫鱼和黑木耳同食有温中、补虚、利尿的作用，且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥者和年老体弱者食用。鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸，常吃有润肤...
