为什么我跟别人说话会不安，紧张

不安、紧张都是失控的表现
说明了你找不到对自己的控制感
多和别人说说话就没事乐的
训练自己的内心变得强大

这个完全是钱的原因。
如果你是钱的主人，
那你说话就有底气了。

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为什么我在跟别人聊天的时候会紧张?
答：2. 缺乏自信：缺乏自信使我在与他人交流时感到紧张。对我自己的能力或知识的怀疑可能导致担心说错话或被人质疑。3. 社会压力：社会期望也会增加我在社交场合中的紧张感。我希望给他人留下好印象或匹配他人的期待可能导致紧张。4. 其他经历：以往的负面社交经历可能导致我在未来的交流中感到紧张。受到冷...

本人快21了为什么平时见到有些人就紧张不敢大声说话!又害怕表现自己!但...
答：7、我害怕当众讲话。 答:(1 2 3 4 )8、我不能在别人注目下做事。 答:(1 2 3 4 )9、看见陌生人我就不由自主的发抖,心慌。 答:(1 2 3 4 )10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。 答:(1 2 3 4 )记分方法:每个问题有4个答案可以选择,它们分别代表:1、从不或很少如此;2、有时如此;3、经常如此...

和陌生人说话的时候紧张发颤是怎么回事?
答：2. 自我意识过度：有些人过度关注自己在别人眼中的表现，害怕被别人评价或批评，这种过度的自我意识会导致紧张和不安。3. 缺乏自信：缺乏自信会导致人们对自己的能力和表现感到不安，从而引起紧张和发颤等身体反应。4. 体内荷尔蒙水平改变：当人处于紧张状态时，体内的荷尔蒙水平会发生变化，如肾上腺素、皮质...

为什么我在跟别人聊天的时候会紧张?
答：1. 社交焦虑：在与陌生人或在公共场合交流时，我常常感到不安。这种不安来自于对他人看法的担忧、对自己表达能力的缺乏信心，或是害怕陷入尴尬的境地。2. 自信心的缺乏：我不自信自己在交流中能够表现良好，这种怀疑导致我在对话中紧张，担心说错话或遭到质疑。3. 社会压力：社会的期望也会加剧我在社交...

我都三十多了,为什么我见人说话还是会紧张不安,比如去理发店和理发师...
答：这就是不自信的表现，每个人都有他自己的弱点，你这个说正式的话叫做社交恐惧症，就是对不熟悉的人和事有一定的恐惧感，这个就需要你多接触人和事，把心态放平和，每个人都一样，都是平等的！

为什么一跟别人讲话,表情就开始僵硬,面露尴尬,然后身体僵硬,眼神不安...
答：社交恐惧症，没事，多和人打交道就好了，如果严重影响到你的生活，或者愈演愈烈，建议立刻看心理医生，我朋友就是这样演变到抑郁症，自杀三次未遂，好在现在治好了

为什么我和人面对面说话时,心里会感到不安,很怕羞的样子,也不敢正视对...
答：或者说，校园的风雅节也是个不错的机会，不要紧张，也不要怕出丑，下了台没人会记得你。你想，当你在那么多人的眼睛下成功完成一次演绎，那是一次多么大的飞越。这样你都能做到，那么人对人的说话你还会怕吗？如果实在怕就去参加面试活动，进入状态就不会紧张了。当然，说起来容易做起来难，这需要...

为什么我跟别人说话会不安,紧张
答：不安、紧张都是失控的表现 说明了你找不到对自己的控制感 多和别人说说话就没事乐的 训练自己的内心变得强大

为什么每次给别人打电话,或接电话,都有一种心很慌,跟紧张的感觉?
答：你应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理,注意不要陷入到里边去,不要让这种情绪完全控制住你:“如果我感到紧张,那我确实就是紧张,但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张...

为什么我和女生说话会紧张?
答：下面是一些可能导致接触异性时产生精神内耗的原因：一、压力和担忧当我们初次接触异性时，我们会对自己的表现产生各种担忧和不安。我们担心自己会犯错误、无法展现自己的优点，或者被拒绝。而这种担忧和压力最终会影响到我们的情绪和表现，让我们感到不舒服。二、过度关注他人观感有时候，我们会过度关注他人对...