本人今年三十岁，自己和自己说话正常，一和别人说话就特别紧张说不出来话来，就是说出来有时也特别口吃， 30多岁的男人为什么突然不会说话
(1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!”这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。
生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态。这时松弛的妙方是保持镇静。其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等。
(2)适当安排计划：若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张。有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间”。在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情。每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。
(3)真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。
（4） 升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失。
满意请采纳谢谢。
这个需要自己意志力，口齿是因为脑子神经传导问题，加上支配不协调导致的，适当药物治疗，加上自己潜意志的控制会有好转，不要过激去处理语言，
起风了唯有努力的生存，不用想太多，好好活，多和家人聊聊，和同事聊聊，如果还不是很自然，就在说话的时候多加点手的动作，来放松自己。总之心平气和的和别人说话，大多数人都会接纳你，大家有话好好说嘛，
没有那么严重嘛，多看书学习，增加自信，说话自然就会自然而然的流畅了。
同感，我还会脸红，想死的心都有了
三十多岁女人 不爱说话 不想见人 人多紧张 可别人在背后说跟死人一样不说话 好苦恼 好烦 该怎么办~
你这是社交恐惧症，你学着去改变一下，生活其实都是这样，会有紧张，恐惧，不爱说话，别苦恼，尝试改变一下你的生活方式，多和人交流，多出去走走，慢慢会好起来的，不管怎样你的日子总是得过，换一个角度来观察世界，世界会比你想象的要精彩。
本人今年三十岁,自己和自己说话正常,一和别人说话就特别紧张说不出来话...
答：这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。 (3)真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。 （4） 升...
30岁脾气不好且说话直的人应该如何与人交往?
答：30岁脾气不好，可以调洁自己心情放松，尽量控制自己的情续，耐心和人相处，不要冲动，平易近人，心态好点顺其自然。好嗨哟，感觉人生已经到达了巅峰！三十岁！不分男女正是美好年华！冲动但不莽撞，成熟却又欠缺稳重！与之交际的主动握在你手中:你比他(她)岁大，就用实力经验引导！你比他(她)年小...
一个人接近30岁的时候,应该从哪些方面更加注意自己的言行?
答：声音大小，语速，说话态度，跟自己工作利益相关的说好做事之前三思，会不会给其他人带去伤害等等
三十岁了说话东很有什么办法才好
答：1：善于倾听别人说话，这一点很关键的，在与别人交流的时候，仔细认真地听别人说话，你就能够很准确的理解和领会别人想要表达的思想，以及说话的目的，这样你就能够准确的表达自己的思想，表达自己的观点，能够很好的与人交流和沟通，达到事半功倍的效果。2：换位思考，做什么事都要换位思考，遇到事情时...
给三十岁的自己说的话
答：1、做女孩一定要经的起谎言，受的起敷衍，忍的了欺骗，忘得了诺言!放的下一切!最后用笑来伪装掉下的眼泪。2、学会微笑，不仅仅是一种心理上的放松和坦然，更是一种自尊、自爱、自信的表示。微笑是成功者的自信，是失败者的坚强。3、请相信，会有闪电划破你的夜空，快的让你想不起所有的阴霾。请...
女人在三十之后,管住自己的嘴不多说有多重要?
答：三十岁以后，正是拓宽人脉的时候，失去一个朋友就等于失去一次机会。情商高的女人，是不会说伤人话的，就算对方有很多不足，也不会在人前宣扬。有些话，最好咽回肚子里，不逢人就说。管住自己的嘴，既是在尊重别人，也是在尊重自己。-04- 两年学说话，一生学闭嘴，张嘴容易闭嘴难，伤人容易得人心...
30岁了,别人都说我说话像小孩子。怎么办?
答：快三十岁的人了，自己还不知道怎么办，确实有点像个小孩子啊，你应该变得稳重一点了。一个三十岁的人再像个孩子，真的没什么好处了，什么样的年纪就该干什么样的事，你说呢(*｀Ω´*)v
我今年三十多岁了,但是说话口吃,在马鞍山工作,请问这个说话这个问题怎 ...
答：手舞足蹈以及说话故意停顿，或逃避某些容易使自己感到压力、说话结巴的场合等等。口吃心理：口吃最为神秘而巨大的部分，包含了情感和认知两个方面。它既包括了口吃给你所带来的恐惧、焦虑、压力、羞愧、内疚、挫折等负面感觉和情绪，也包括了由此导致的你对口吃、对自己、对整个人生和世界的看法和认知。
三十岁了,说话还是那么老实,被人欺负了自己还不会反搏,你们说,我还有...
答：被别人欺负不反抗不错的。自强自立。
...上班下班接触人太少,都孤僻了!怎样才能让自己讲话得体!
答：多看看新闻也没有错.很多东西都不是现学现用的.你要累积你在书上所学到的 新闻所看到的和社会阅历经验.慢慢你就会发现你成长了.慢慢的你就会发现你的朋友会越来越多.表达能力不够就多结交一些朋友.你要知道见人说人话.见鬼说鬼话.这样你就会发现你的话越来越多了.有的时候多和年长的人接触接触....
