骨头汤怎么炖比较好 怎么炖骨头汤好喝

作者&投稿:仲孙徐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
大骨头汤怎样炖才好喝?教你一招,汤汁浓白鲜嫩,肉质软烂又美味

昨天在电视上看了一个美食节目,看到节目中分享的大骨头汤,汤汁浓白,骨头软烂脱骨,我一看到就不自觉的流口水了。今天一大早,我便去市场买了几个大骨头,也准备熬上一锅大骨头汤,大骨头汤营养价值非常高,炖大骨头可以将骨头中所富含的蛋白质、钙、铁等营养成分稀释到汤汁中,常喝汤可以为人体补充钙质,增强我们人体的免疫力,特别适合家里的小孩和老人喝。

大骨头比排骨大一些,所含肉比较少,特别适合用来煲汤了,炖出来的骨头汤,汤汁浓白鲜嫩,好喝又营养。大骨头汤做法非常简单,但是很多人并不大会炖,做出来的大骨头汤又腥又腻,一点也不好喝,下面我就给大家分享制作大骨汤时要掌握的诀窍,让你轻松做出鲜香好喝的骨头汤。

食材准备:大骨头、料酒、生姜、枸杞、盐、食用油

具体步骤:

1、准备几块大骨头,用清水洗净,然后起锅,锅中倒入适量清水,将洗净的大骨头凉水下入锅中,倒入适量料酒去腥,开大火煮开,撇去锅中的浮沫,浮沫撇干净后继续煮5分钟,5分钟后将大骨头捞出放入清水中清洗几遍,洗去浮沫和杂质后沥干水分备用;将生姜切成薄片,小葱切成葱花,另外提前烧一壶开水备用;

2、起锅,锅中倒入适量食用油,油热下入姜片,开小火翻炒出香味,然后下入焯好水的大骨头,开中小火慢慢煎制,煎至大骨头表面微黄,经过煎制大骨头后汤汁会更香更浓白;

3、大骨头表面煎至微黄后倒入提前烧好的开水,然后开大火煮开,煮开后继续煮5分钟,汤汁已经变白,随后倒入高压锅中,继续开大火烧开上气后转小火炖煮30分钟;

4、30分钟后关火放置5分钟,然后打开锅盖下入适量食盐以及提前泡好的枸杞,再上锅煮2分钟,2分钟后撒上一些葱花点缀增香,就可以盛出食用了,这道家常版炖骨头汤就做好了,汤汁浓白鲜美,大骨头软烂脱骨,越啃越好吃。用这个方法去煲出来的大骨头汤,很好的保证了骨头汤的原汁原味,你学会了吗?

小贴士:

1、大骨头一定要冷水下入锅中焯水,这样才能充分煮出血水,炖汤就不会腥了。

2、炖汤时要倒入开水,这是汤汁浓白的关键。

3、炖骨头汤最重要的是保持汤汁的鲜美,所以不需要加入太多调料,只需要加入盐就可以了,盐要最后再加,汤汁会更鲜美

1、炖汤的时候,要在最后加入食盐。如果我们在炖汤的时候,往锅中放盐放的太早的话,就会导致骨头重的钙质被锁住,这样,我们的想要吸收的钙质就不能很好的分解出来,我们也就不能很好的吸收,所以放盐的时间要把握好,一般是最后汤炖开的时候再放,而且放的量不要过多,清淡的口味更适合我们的健康。
2、购买的食材要新鲜。我们在选择食材的时候一定要尽量选择新鲜的,这是因为只有这样的食材,我们才能更好的煮出它鲜美的味道来,如果是放置了很久的食材,本身的营养就已经在流失了,而且我们还不能很好的让它完全分解出来。我们选择的排骨一般选择尾椎一处或者排骨边一处为好,这里的营养更多,像是本身含肉较多的骨头,一般都没有这么好。
3、炖汤的时候要用小火慢炖,只有小火慢慢的炖才可以将排骨中的营养物质排解出来,这样我们所需要的也不会流失的太多,所以想要熬出一锅好喝的汤就需要我们用小火慢慢的熬煮。
4、原汁原味其实最好,香料不用加太多。向炖排骨这样的汤品,我们本来享受的就应该是它们的鲜美,往里面添加一些调味料让它变的更加的鲜美,这就失去了我们喝汤的本质了。
5、大火烧开后才能小火慢炖,我们在炖汤的时候,一开始是需要用大火将它中煮开的,这样是因为我们首先是需要将骨头重油腻的一部分先除掉,这样就能保证后面在小火炖的时候未到更加的鲜美。而且我们在炖汤之前,处理排骨的时候,要先将排骨洗净,泡一段时间,这样会把含有的血水和杂质排出来,再用开水焯一遍,去除泡沫,然后再煮出来的汤才是最好喝的。

大厨教你炖骨头汤的技巧



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骨头汤怎么熬最好~

熬骨头汤的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:猪棒骨1000克、白萝卜1根。
2、辅料:盐2克、姜2块。
第一步:先将大骨头洗净,然后泡去多余的血水。
第二步:把洗净的骨头放入炖锅,加入两块拍破的姜。注入适当的清水。
第三步:启动炖汤程序,最短时间都要炖1小时左右。
第四步:在炖汤的同时准备好白萝卜。
第五步:将白萝卜去皮后洗净切成小块。
第六步:等汤炖至发白的程度就加入白萝卜,大概一小时左右。
第七步:再继续炖至白萝卜熟即可。
第八步:起锅前加盐即可。

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