小时候爱哭长大了还是爱哭，应该怎么改变自己？ 爱哭怎么改变？

我觉得不用可以的改变，因为一时很难改变，而是接受自己的样子也挺好的啊。其实，泪点低，我觉得是很难改变的，就如同当人感到疼痛时就会大叫一样，这是控制不住的反应呀。

其实，大家的困扰并非泪点低本身，而是它在社交方面带来的问题。试想，如果你哭就哭了，在社交方面没有任何影响，你还会觉得困扰么？所以呢，解决问题的方向就出来了：既然泪点低是“刚需”，暂时解决不了，那想办法将它带来的困扰和影响降到最低，不让它影响你的正常生活和工作，不就行了？

我原本也是一个不理解“泪点低”的人的人。但是，当我看到关于这个话题的很多叙述，我就理解了这样一个群体。这就是大家要找的方法：沟通。让别人了解你，了解你的“泪点”。

所以，如果我和各位泪点低的知友在一起：你泪点低，但我不知道啊。我不知道的话，怎么去理解你呢？我不知道你泪点低，我就只能以我的“普通泪点”来“推己及人”呀，对吧？所以我就会误会你：这事儿没什么呀，你哭什么呢？我就会很奇怪，对吧？

因此，你们是不是应该通过沟通让大家了解你“泪点低”这样一个特点：希望当大家看见我哭了的时候，不要感觉到有压力，我真的不是针对谁，只是我的眼泪忍不住要跳出来看一看这个世界。

理解，始于了解；误会，止于沟通。其实，我相信：当你接受了那个爱哭的自己，你就坦然了，当你坦然了，你也就不那么“爱哭”了。这就是心理学上讲的“悦纳自己”愉快地接受自己。祝福那个“爱哭”的你。好好呵护自己。

要想改变自己爱哭的习惯，首先要使自己的内心强大起来，多经历一些坎坷后，经历了磨练，就会懂得如其哭泣还不如去努力改变。

可以告诉自己，哭泣可以，但一直哭泣也不能解决问题，问题还是摆在那里，所以只有勇于去面对问题解决问题，才能真正让自己从困境与自身纠结痛苦中脱离。
其实长大了以后，我们所遭遇的困难挫折其实是越来越多的，有时候哭泣宣泄情绪并不是坏事，哭过之后会一定程度排解掉负面的思绪。

你要让自己明白，哭解决不了任何问题，遇到事情之后，努力克制住自己想哭的冲动，尝试让自己变坚强一点。

应该告诉自己，哭是可以哭的，但是不要在别人面前哭，毕竟大家都是成年人，没有人会像心疼一个小朋友一样心疼你。

怎样改掉爱哭的毛病？~

1、凡事想哭时就鼓励自己，增进自己的语言表达能力，找一个好友把烦恼说出来，只有自己用说的不用哭的，才能纠正自己的毛病；
　　2、培养自己的情绪管理能力，遇事一定要冷静，努力咽下眼泪，时间长了就会逐步改善，情况自然会逐渐好转。
　　3、另外，哭并不一定是件坏事。大哭后，可以感觉轻松、减轻压力。有些学者发现爱哭的人甚至比不爱哭的人生理与心理更健康，因此，不要为了怕哭而故意抑制自己的情绪，但要看事情的大小，值不值得你哭。
　　4、要控制自己的敏感性 。
　　敏感的人感到疼痛的比其他孩子更强烈。为了让敏感的自己少哭、少流泪，应该鼓励自己是一个坚强者，引导自己克制哭，不要对周围的人或事过于第三，减少自己的孤独感和脆弱感。
　　5、培养自己的自尊心
　　缺乏自信心的人易敏感而哭泣，因此提高自己的自信自尊进行自我认可，产生成就感。不要对自己期望过高，要求自己做超出能力之外的事。

小时候爱哭长大了还是爱哭,应该怎么改变自己?
答：我觉得不用可以的改变，因为一时很难改变，而是接受自己的样子也挺好的啊。其实，泪点低，我觉得是很难改变的，就如同当人感到疼痛时就会大叫一样，这是控制不住的反应呀。其实，大家的困扰并非泪点低本身，而是它在社交方面带来的问题。试想，如果你哭就哭了，在社交方面没有任何影响，你还会觉得困扰...

我从小爱哭小时候我现在13岁尽量忍住眼泪掉下来可还会有忍不住觉得...
答：不要鄙视自己，这种现象很正常，试用慢慢的去改变自己，不要急于求成 ，改变也是从点点滴滴做起的。二：外来因素，生活中遇到各种不平或者不好的因素，或感到生活没有意义，与自己背道相驰而哭泣。三：有时候哭泣也是一种放松，《会哭的人，才会生活》是一本教人以眼泪来寻找幸福和健康的方法。 很多...

女儿长大越来越爱哭了,家长该怎么引导?
答：1.倾听和理解：首先，我们要耐心地倾听女儿的感受和想法，让她感到被理解和支持。不要轻视她的情绪，而是试着与她建立情感上的联系。2.鼓励表达情感：告诉女儿哭是一种正常的情绪表达方式，她可以通过哭泣来释放内心的压力和痛苦。同时，也要教导她如何以适当的方式表达情感，例如通过言语或绘画等方式。3...

请姐姐帮帮忙。我是大姑娘了。还是像小姑娘容易哭该怎么办呀?
答：遇到事情不要慌张，不要紧张，深呼吸，放松一下自己，因为人一紧张就容易产生情绪；学会告诉自己：这没有说什么大不了；从心理学的角度来讲，哭泣流泪是内心情感的一种释放方式；哭泣不一定代表我们内心脆弱；像您这样属于像心思细腻且容易对景生情的；不如这样做一下：每天早上对镜子微笑；遇到事情，...

我儿子10岁了,从小到大都爱哭,我该怎么做
答：孩子坚强固然是好事，但是我们更希望孩子的内心能够快乐，在想哭的时候大声哭，想笑的时候大声笑，让孩子知道，就算是自己伤心的哭了，我的妈妈依然是爱我的。给孩子鼓励，引导孩子去表达自己的情绪，这样孩子的内心才会更强大。要做到理解孩子并和孩子“共享”情绪：小花就是一个非常称职的妈妈，有一次...

我都已经18岁了,为什么我还是爱哭,别人说一句我就哭了,我不知道哭点...
答：可能是敏感，自尊心强，自己剖析找到泪点加以疏导，别太苛责自己，讨厌的情绪会强化不良情绪，正视它慢慢地去改变

怎样才能改掉自己爱哭的毛病?
答：方法一：了解自己因什么事情而哭泣。要治疗自己爱哭泣的毛病，首先要明确一下自己因什么事情而哭泣。大事情还是小事情，怎样类型的事情，是容易伤自己自尊心的事情还是自己做不到的事情，这些自己都要清楚，这样在做事情的时候如果完成不了，那么对自己要客观地判断。方法二：锻炼自己的意志力。爱哭矫情...

女26岁,以前不怎么哭,近两年开始变得越来越爱哭是怎么回事?
答：如果女子在26以前不怎么哭,近两年越来越爱哭,应该和这几个因素有关。 26岁已经到了国家法定结婚年龄,如果是已婚原来不爱哭后来越来越爱哭可能和婚后的生活压力有很大关系例如:婚后感情不和,婆媳关系,孩子教育,工作压力大,生活条件不如意等。 如果没有结婚那可能是因为工作压力大,对的时间没有遇上对的人,玻璃心等...

怎样改掉爱哭的毛病
答：问题一：怎样改掉爱哭的毛病？ 一般来说，爱哭的原因有以下几个：1、先天多愁善感 以天生气质来说，就是“情绪本质”负向。情绪本质负向的人遭遇不如意时，通常会以负向的情绪：如哭闹、发脾气等来表达。这是个性倾向。2、哭只是获取的手段 从小只要一哭，大人总是满足他、妥协，让孩子感觉到“...

怎么才能改掉爱哭的习惯呢!我从小就特别爱哭,被家人说几句也会哭,和...
答：你可以去正规大医院看看吧！找个心里专家医生！看看吧！这可能是爱哭病！我年轻时候喝过酒也爱哭！年龄大了！也就不哭了！少的太多了！可能是眼泪哭干了！哭完了！别怕！你慢慢也会把眼泪哭干的！哭完了！从此也就不哭了！可以多看看猫和老鼠！熊大熊二光头强！卓别林大师！憨豆先生！周星驰的电影...