鱼肉中含有丰富的DHA，但宝宝不爱吃鱼，还有哪些食物可以替代鱼肉呢？ 除了鱼类含DHA外，还有哪些食物含有丰富的DHA？

除开奶水与配方奶以外，能够给宝宝吃鸡蛋、猪瘦肉、虾肉、大骨头汤、豆制品、酸奶制品、蔬菜水果等富含钙质的食材。再次填补维他命D中药制剂促进钙吸收。假如夏季外露肌肤比较多接纳日光直射每日超出2钟头，当日能够停止服用一天维他命D中药制剂，不然基本每日填补生理学需求量。不爱吃海鲜得话，海带丝，海菜这种藻类植物都是还可以的，都不喜欢那么就在宝宝辅食里加上含DHA的营养保健品， 你可以试试玛拉莎蒂诺的DHA藻油凝胶糖果，

并没有腥味儿加进宝宝辅食里不容易危害口感，会抵触的几率比较低。用鱼类做为肉类食品主要来源是可以，但绝对不能替代其他肉类食品，鱼类只有意味着它自身的肉类食品，所提供大家，因各种肉类的营养价值不一样，大家需要的养分来自各种食物，如果每天这服用鱼类到时便会缺乏其他食物的营养提供，颠倒身体不舒服，并且还会继续挑食。导致身体器官的危害，你如果用鱼类用于加工食品，做单一的食品销售是可以的，但它决不能替代每一个肉类食品。

1~3岁的小宝宝：除开奶水与配方奶以外，能够给宝宝吃鸡蛋、猪瘦肉、虾肉、大骨头汤、豆制品、酸奶制品、蔬菜水果等富含钙质的食材。再次填补维他命D中药制剂促进钙吸收。假如夏季外露肌肤比较多接纳日光直射每日超出2钟头，当日能够停止服用一天维他命D中药制剂，不然基本每日填补生理学需求量。一岁~一岁的宝宝：除开奶水与配方奶以外，必须给孩子加上富含钙与铁的食材。在其中含钙的食物有：鸡蛋黄，猪瘦肉泥，虾肉泥，少量豆制品等。

再次填补维他命D促进钙吸收。一岁以内的宝宝：这种年龄层的宝宝，比较好的补钙的食物当然是奶水啦！假如由于各种原因不可以母乳喂养的小宝宝，那便是配方奶粉了。此外，维生素是促进钙吸收堆积的关键化学物质。而维他命D仅有根据肌肤接纳日光直射或是分外内服才可以得到。奶水中不是带有维他命D的。由于一岁之内的宝宝外露肌肤立即接纳日光直射的可能不是很大，因此母乳喂养的小宝宝就要分外内服维他命D中药制剂给与填补生理学需求量。配方奶粉带有一定比率的维他命D。

补充DHA可以日常多食用富含DHA的食物：深海鱼类，比如沙丁鱼，带鱼，金枪鱼，黄花鱼等。孩子不爱吃鱼的话还可以选择这些坚果补充DHA，包括花生，核桃，芝麻等。也可以选择天然原料的儿童专用DHA补剂补充。

没有什么食物可以替代鱼，可以用鱼油替代。有些宝宝不喜欢吃鱼，但是觉得鱼很腥，受不了。 因此，建议家长在购买鱼的时候要特别注意。 比如鲤鱼背部两侧的两条白筋，就是能产生特殊腥味的东西。 屠宰时一定要把白筋去掉，这样煮熟后就没有腥味了。另外，有时候我们从菜市场买的鱼是直接从冷库里拿出来的冷冻鱼。 如果你想在家里马上煮，记得不要用热水解冻。

可以多吃肉类或者海带，也可以多吃一些高蛋白的肉质食物，如鸡，鸭，鹅，还可以吃虾。

可以选择一些瘦肉，可以吃鸡蛋，可以选择一些豆制品，这些都是可以补充蛋白质的，也可以补充一些营养。

不爱吃鱼？用什么可代替鱼肉？~

个人觉得海带不错,但是不一定含有所有鱼含的营养成分 但是作为替补品嘛,差不多就可以了 其实不吃鱼肉并不一定会造成营养缺乏,吃些其他的蔬菜也不错

DHA大家都听说过，它还有个名字叫脑黄金，顾名思义，对宝宝的大脑发育非常好。DHA是神经细胞生长和维持非常重要的元素。在促进脑神经发育上起到非常重要的作用。那么哪些食物富含DHA呢，家长好好了解一下吧

鱼肉中含有丰富的DHA,但宝宝不爱吃鱼,还有哪些食物可以替代鱼肉呢...
答：不爱吃海鲜得话，海带丝，海菜这种藻类植物都是还可以的，都不喜欢那么就在宝宝辅食里加上含DHA的营养保健品， 你可以试试玛拉莎蒂诺的DHA藻油凝胶糖果，并没有腥味儿加进宝宝辅食里不容易危害口感，会抵触的几率比较低。用鱼类做为肉类食品主要来源是可以，但绝对不能替代其他肉类食品，鱼类只有意味着...

幼儿吃乌鸡的好处
答：幼儿能吃乌鸡,这对孩子的身体有好处。通常在小宝宝8个月后,就能够喝一些乌鸡汤了,而在孩子到了1岁时,便可以在辅食中添加一些乌鸡肉,这对于幼儿的生长发育是非常有帮助的。易提高智力给幼儿吃乌鸡能够提高智力,因为在乌鸡里面有很多的DHA,这种元素属于宝宝大脑、智力发育绝对不能或缺的物质。补充营养在乌鸡汤...

母乳喂养的宝宝需要单独补充DHA 滴剂吗?为什么?
答：1. 母乳中的DHA含量有限：尽管母乳中含有丰富的DHA,但其含量随着时间的推移而逐渐降低。这意味着即使母亲在哺乳期间保持良好的饮食习惯，也无法保证宝宝获得足够的DHA。2. 宝宝大脑发育需要大量的DHA:DHA是大脑和视网膜中的主要成分之一，对婴儿的大脑和视力发育具有重要作用。如果宝宝没有足够的DHA摄入，可...

DHA吃的越多宝宝就会越聪明,这种说法正确吗?
答：等到孩子两岁左右的时候，家长可以适当的给孩子补充DHA，并且还需要配合着智力开发的行为，这样才能让宝宝越来越聪明。其实有些食物中就含有丰富的DHA，比如带鱼，小黄鱼，秋刀鱼等，这些海鱼中都富含着丰富的DHA，除了给孩子补充营养物质之外，在日常生活中多陪孩子做一些智力开发的游戏也可以起到促进智力发育...

婴儿补充DHA有没有作用?
答：母乳的来源是婴儿补充DHA最好的方式，前提是宝妈摄入足够的DHA的情况下，也就是只有孕妈摄入了足够的DHA，婴儿才能够补充DHA。那宝妈应该怎么摄入DHA呢？其实可以通过知雨生藻源DHA鸡蛋来补充，一枚鸡蛋里含有丰富的藻源DHA和其他微量元素，真正做到了无公害、无激素、无菌，补充DHA的同时还能补充蛋白质，对...

什么食物含有较多的DHA?
答：一般海产品中的DHA含量相对来说比较丰富，特别是深海的鱼类，可以适量吃一些深海鱼，营养很丰富。DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层...

三个月宝宝可以吃dha吗
答：通常情况下，三个月的宝宝基本上都是吃妈妈的母乳。妈妈只是给宝宝吃母乳的话，是不用给宝宝额外补充dha的。要知道母乳里面的营养成分是非常高的。其中母乳里面就含有丰富的dha，婴儿只要及时的给宝宝喂母乳，就能够摄取到dha的量了。如果想让母乳里面含有更丰富的dha，妈妈就要注意自己的食物结构。鱼...

九个月宝宝要不要吃dha
答：比如，秋刀鱼、金枪鱼、鲑鱼、沙丁鱼等鱼类的脂肪中，就含有丰富的DHA。但鱼肉中含有细小鱼骨，宝爸宝妈们在给宝宝烹调的时候，必须非常小心仔细。再者，鱼油也是动物油脂的一种，热量相对比较高。宝宝进食量多的话，容易体重失衡。如果希望宝宝的营养均衡，宝爸宝妈们不妨给宝宝适当搭配高纤维食物。目前市场...

婴儿dha补多的危害,婴儿吃了dha睡不好
答：不过，一般情况下，按照推荐量补充就可以了，完全不需要补过高大剂量。婴幼儿 宝宝出生以后6个月以内尽量母乳喂养，母乳中含有丰富的DHA等有益有宝宝视力和大脑发育的脂肪酸，对于奶粉喂养的宝宝，需要选择富含DHA的奶粉。宝宝添加辅食以后，就可以摄入富含DHA的低汞海鱼，如三文鱼、海鳗、小黄鱼等。还可以...