小孩缺少维生素D，应该怎么补充呢

小孩缺少维生素d，主要会出现对钙的吸收不好，从而使婴儿出现缺钙。而婴儿时期是人类生长发育的第一个高峰期，所以对钙的需求量是特别高的，所以建议一定要给婴儿补充维生素d，提高婴儿对钙质的吸收，供给身体发育。想要补充维生素d，可以给婴儿服用维生素d3或者维生素ad滴剂。

维生素D是一种脂溶性的维生素，在正常的情况下来源于一部分的植物性食物，最主要的是来源于一些动物性食物，包括动物的肝脏，蛋黄和瘦肉，海鱼里边也含有相当丰富的维生素D。

我们给孩子额外补充鱼肝油，就可以增加维生素D的吸收。吸收到体内的维生素D，皮肤经过紫外线的照射会转化成钙。所以多晒太阳的孩子体格比较健壮，一般不会缺钙。婴幼儿生长发育迅速，母亲体内的维生素D消耗量会大大下降，我们通常的做法是补充鱼肝油来防止体内维生素D的缺乏。鱼肝油里面含有维生素A和D，还有少部分的DHA。维生素A对孩子的视觉系统起着重要的作用，同样，对儿童骨骼的生长也起着积极的促进作用。

维生素D可以提高身体对钙和磷的吸收，促进婴幼儿身体的生长发育和骨骼的钙化，保证牙齿的健全。缺乏维生素D会引起佝偻病，缺乏维生素D就会造成体内钙质的缺乏（缺钙严重的会形成x型腿和o型腿、脊柱弯曲），手足抽搐和软骨病。

由于缺乏维生素D而导致身体缺钙，会有什么表现呢？

轻一些的表现有：孩子烦躁不安、黏人、喜欢哭。（缺铁的孩子也有喜欢哭这一症状）有的时候会有抽搐。在睡眠方面表现比较多：夜里容易醒，睡眠比较轻，经常会在半夜起来玩或者在夜里啼哭，严重的会整夜整夜的哭。

小孩缺少维生素d，应该药物补充，宝宝从出生15天左右就需要补充一些维生素d，然后一直要吃到三周岁左右，并且平时要多晒阳光。

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孩子有点缺少维生素,需要给孩子吃什么东西?
答：晒太阳有助于钙的吸收，帮助孩子补充维生素D，所以如果孩子缺乏维生素D的情况下，要及时去医院就诊，在医生的指导下合理补充维生素D。补充维生素A的方法补充维生素A主要来源于动物性食物当中的内脏，比如猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝，动物的内脏里面含有的维生素A相对会比较丰富。还有来自于深海的鱼油，比如三文鱼...

宝宝怎么补充维生素d?
答：如果宝宝身体缺乏维生素D，主要可以通过三个方面来补充。第一是食用富含维生素D的食物进行食补，第二是服用维生素D相关药物来补充，第三就是通过多晒太阳来帮助宝宝自身合成维生素D。宝宝具体的缺乏状况不同，补充方式也应该有所差异。对小孩子来说，适当补充维生素D非常重要。如果身体缺乏维生素D，会让钙...

对于那些缺维生素D的孩子,多吃哪些食物就可以补充?
答：维生素D并能补脾健胃，提高孩子身体的消化功能。孩子体内缺少维生素D的时候多吃上面介绍了这些食物，就能为身体补充这种营养，同时要让孩子多接触阳光，让孩子多参加一些户外运动，因为阳光能促进孩子体内维生素D合成，并能促进身体对钙的吸收，能避免孩子身体缺少这种维生素也能降低孩子缺钙的发病率。

维生素d缺乏应该要怎么补充?
答：缺乏维生素D的话，可以每天适当晒一下太阳，食物中的维生素d含量比较少，通过食物进行补充效果不是很明显，所以可以适当补充点维生素D补充剂，如汤臣倍健的钙维生素D片。

儿童缺维生素d怎么补?
答：孩子缺乏维生素D可以通过以下几个方式进行补充：1、食物补充，含有维生素D的食物当中可以吃动物的肝脏、蛋黄、鱼类等。2、通过药物进行补充，药物的补充可以口服维生素D3，或者是维生素AD滴剂等。最有效的补充维生素D的方式是每天进行阳光照射，孩子每天在阳光照射下皮肤直接接触紫外线，每日如果能够达到有效日照...

宝宝怎么补充维生素D?
答：7～12个月母乳喂养儿：每天需要维生素D400IU国际单位。因为这个阶段孩子已经添加辅食，一般婴儿辅食都强化了维生素D等一系列的营养素，因此也要计算上所吃辅食中维生素D的含量，不足的部分才是需要补充的。1～3岁仍然吃母乳（世界卫生组织建议母乳喂养可以到2岁或以上），维生素D400IU国际单位。市场上很多...

孩子三岁了,验指血体检医生说缺维生素D和锌,这时候该吃什么药才好?_百...
答：但是不建议过量补充维生素D，以免出现不良影响。二、如何补充锌 可以选择一些补充补锌药品，同时也要注意钙铁的补充，这样有利于促进锌元素的吸收利用，应按照剂量食用，如果锌元素缺乏不严重，建议还是食补，可以选择一些补锌的中药材来熬汤熬粥，在平时的生活中要注意饮食均衡，不要偏食挑食，比如牛肉，豆类...

维生素d应该如何补充?
答：还有就是鱼肝油，除食物上补充外还需要经常的晒晒太阳，这也可以补充维生素D，平时在生活中我们可以多吃一些新鲜的食物，天气晴朗的时候多做一些户外运动，这样都是对我们的身体有好处的。牛奶，鱼虾，肉类食品，棘氧沙棘全果饮、都含有丰富的维生素D，多吃这些食品，一般不会导致维生素D的缺乏。

宝宝怎么补充维生素D
答：3、 如果发现你的宝宝有佝偻病，必须在医生的指导下，给予相应的治疗。宝宝怎么补充维生素D2 教育女宝宝需注意的：1、应该富养，培养气质 从来富贵多淑女，所以女宝宝从小就要带她出入各种场合，开阔她的视野，增加她的阅历，从而大大增强她的见识。如此一来，长大以后就不易被各种浮世的繁华和虚荣所...