经常胃胀、腹胀是怎么回事？ 长期腹部胀气是怎么回事？

现在由于生活习惯和作息的不规律，很多人在饮食上抵制不了各色食物的诱惑，每天的吃食很杂乱，经常出现胃胀腹胀的情况，非常影响生活质量。胃胀气的感觉很难受，打嗝、腹胀等不适不时出现，有时还伴随便秘、大便不畅、胃部反酸等。

引起胃胀气的原因有很多，日常常见原因有如下几种：

1）每天饮水量太少，或者纤维食物进量太少时，就容易引起便秘、胀气等状况。

2）生活作息不规律，吃饭时饱时饥，过于饥饿或者过于饱食都对肠道功能有很大损伤，容易引起胀气。

3）吃的太油腻。太油腻的东西不易消化，如果油腻食物摄入的太多，人体内的脂肪酶和蛋白酶就可能不够用，使食物无法正常消化，从而引起胃胀腹胀。

4）入口食物不卫生。当入口的食物不卫生的时候，病菌在肠道里产生毒素，容易引起胃肠道慢性病，不利于身体健康。

5）吃得太快。由于工作忙碌或者时间紧迫，许多人吃饭的时候速度非常快，简直狼吞虎咽。这使胃肠里的消化液和食物不能充分混合，因此不能充分的消化分解，从而引起胃部不适。

6）压力过大也容易引起肠道功能异常。人在压力过大的情况下，容易引起生理的紊乱，胃酸过多、胃蠕动减缓或加快都是症状之一。

有句俗话讲“十个胃病九个寒”，经常胃痛、胃胀的人要注意保暖，避免受冷，尤其在天冷的时候更要做好保暖措施，如果发现胃脘部位发冷，可以喝点生姜茶，除此之外，也可以从以下几点做起。

1）多喝丁香茶

丁香茶养胃效果非常好，它里面特有的丁香油、丁香酚等可治疗肠胃疾病，缓解腹部气胀，增加胃液分泌，从而增加消化能力。

2）适当按摩

双手放于腹部，按顺时针方向在腹部进行揉摩，可使胃脘部慢慢恢复舒适。

3）饭后走动

“饭后走一走，能活九十九”。很多人吃饱喝足后，就喜欢往沙发或者床上一躺，开始玩手机、玩电脑，这非常不利于肠道的消化，每次饭后和家人一起散散步、谈谈心，才更有利于食物消化和身体健康。

此外，也可以多吃些养胃的食物，如冬天来到，天气越来越冷，早上喝些粥可以起到保暖的作用，这个时候不妨选择喝小米粥，十分养胃。还可以多吃些山药、山楂、南瓜、银耳、柚子、红薯、羊肉、大白菜、花生等，这些都具有温胃益气、补血暖胃的效果。

你好，胃胀一般是消化功能不是很好的表现，根据你的情况初步分析有胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱，用药无效首先考虑是不对症，其次就是幽门螺杆菌的感染所致，这也是引起慢性胃炎的重要因素。

超声引导下中药热凝剂介入治疗肌腺症效果就很好痛经症状会很快缓解.

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胃胀怎么回事？~

消化健康知识

关键词：健康 养生 胀气 嗳气 按摩，肚子经常胀气？赶快按摩这2个地方，经常肚子鼓鼓的人别错过

为什么肚子老是胀气?这几个原因,看完之后就明白了
答：大部分胃溃疡以及肠胃炎患者，病情好转之后会有肚子胀气问题，这主要是因为在小肠里面有大量的细菌繁殖。肠胃炎会破坏人们的防御系统，让细菌侵入小肠，太多的细菌会产生气体，从而引起胀气。另外如果吃了一些不容易被消化的果糖也会产生气体，从而导致胃胀气，比如在芒果梨西瓜里面含有蛋的果糖及葡萄糖。长...

经常胃胀怎么回事?
答：经常胃胀，很多时候都是肠胃功能紊乱导致胃排空减少，进而引起的上腹部不适。最常见的原因就是饮食。因其为消化科的症状，很多时候都是吃出来、喝出来的毛病。如果经常吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，或者经常不吃早饭都会导致胃胀，同时，胃胀与抽烟、喝酒、喝浓咖啡、浓茶有很大关系。此外，休息不好，...

腹部总胀气是怎么回事?
答：其可能是胃病的一个症状,所以当出现胃胀气长期不能缓解时,一定要及时就医,早期治疗。感谢耐心阅读,更多中医内容可以搜索公众号:谭氏奇灸订阅号 腹部总胀气,也就是我们常说的腹胀。腹胀是脾胃及消化系统疾病经常出现的症状。那么,腹部总胀气,是怎么回事?究竟与哪些因素有关呢?下面就给大家分析一下。 1、脾虚 中医...

胃胀气是什么原因导致的?
答：您好！胃胀气的原因有第一消化不良。有些患者体质较差，会出现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气。另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。第二，器质性的病变。比如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张以及幽门...

肚胀胃胀怎么回事
答：肚胀胃胀怎么回事 肚胀胃胀怎么回事，肚胀应该是很多人曾经都有过的一种体验，那种滋味想必是非常不好受的，造成这种问题的出现的原因也有很多，下面就为大家分享肚胀胃胀怎么回事。肚胀胃胀怎么回事1 1、肠胃气体过多，过多的气体堆积在肠胃当中，则容易造成胃胀、胃痛的情况，或患者吃过多易产气的...

我经常胃酸.胃胀是怎么回事.严重吗
答：才是治疗的根本.吃饭速度快 现在的朋友工作繁忙，常常忙得吃饭也非常赶，吃饭速度过快就会容易导致胃胀的情况。因为气体被带入了肠胃，因此饭后就总是觉得胃胀的，非常不舒服！吃饭就应该放慢速度，吃太多饱腹感会降低，而且不利于肠胃，又导致胃胀.因此小编建议各位朋友，吃饭的时间还是不能急的....

经常胃胀气是怎么回事?
答：另外就是每天喝2袋德甫的常渭宝茶，可以有效的改善你的肠胃，都是纯中药配方，长期使用可以把肠胃调理到正常状态。第四 你如果吃的很快，可能是你老觉得饿吧？ 要是觉得饿，说明气虚，买点黄芪片，自己泡茶喝，一般不会上火，每天都泡可以补气的。如果不上火偶尔加点干桂圆或者枸杞子都可以的，还有胃胀...

肚子胀气是怎么回事?
答：胃胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,一般情况是着凉了,原因是上火,上下气不通顺.吃点顺气要或者大萝卜熬汤喝两碗就好了.如果超过三天还没有缓解的话,就需要到医院检查一下了.另外想要调理改善建议可以试试德甫的常渭宝茶，安全又方便。胃胀，应该是胃肠道的事，没去过医院吗，另外在饮食上注意些，以...