银耳莲子汤的做法
2、莲子洗净后用牙签捅去莲心。
3、将红枣、枸杞洗净待用。
4、砂锅中加凉水，放入银耳、莲子，加盖开大火烧沸，改微火（炉芯中的一小朵火）炖一小时。
5、下红枣、冰糖，续炖十分钟。
6、再下枸杞，再炖十分钟，从下红枣后就要常揭盖搅动，以免生锅。
7、煲到自己需要的浓稠度时，起锅装碗里即成。
8、成品
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冰糖银耳莲子雪梨汤的做法?
答：冰糖银耳莲子雪梨汤的做法 步骤 step 1 莲子提前浸泡4小时或以上，冲洗莲子的淀粉，去掉莲子头上圆圈状的皮，有莲子芯的也去掉 步骤 step 2 银耳提前1-2小时泡发 步骤 step 3 银耳洗净撕小朵 步骤 step 4 雪梨去皮切块，不要太大，二三厘米的样子 步骤 step 5 饭盒最下层的内胆中加入水，放入银耳...
糯耳莲子做法
答：1、糯耳、百合、莲子泡发2个小时左右洗净撕碎，红枣、枸杞洗净备用。2、将糯耳、百合、莲子。红枣放入炖盅，加入适量清水慢炖两个小时。3、加入枸杞冰糖后再炖15分钟。4、盛出即可食用。
银耳莲子汤怎么做?
答：主料：银耳1小块、莲子1把、红枣10颗左右 辅料：冰糖适量 1、将一小块银耳放入清水中。2、泡发好。3、莲子，红枣清水洗净备用。4、银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。5、倒入红枣，莲子。6、倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。7、煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。8、煮熟后...
如何煮莲子银耳汤
答：原料：木瓜、银耳、莲子、冰糖。做法：1、准备食材木瓜 泡发好的银耳 莲子。2、木瓜去皮去籽切块 银耳也撕成小片。3、煲汤锅放水， 先煮银耳和莲子。大火煮开锅后转小火煮 ，大概二十分钟左右，放入木瓜和适量冰糖。4、搅拌一下 这时银耳的胶质已经煮出来了 小火煮十分钟左右。四、红枣银耳莲子汤 ...
银耳莲子汤的做法
答：莲子银耳汤的做法如下：1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的，会影响口感。3、将红枣洗净后，连同...
银耳莲子汤 两个人吃放多少银耳
答：银耳莲子汤，两人食用约40克银耳，两人份比例做法如下：准备材料：银耳40克、干百合10克、莲子20克、葡萄干6克、枸杞2克、冰糖6克 1、首先准备好食材。2、先将干百合、莲子、银耳浸泡一小时。3、炖锅中加满开水，接通电源后，将干百合、莲子、银耳放入。4、再将葡萄干和枸杞清洗一下放入。5、之后...
红枣银耳莲子汤怎么做才好吃?
答：红枣银耳莲子汤，我们都知道是非常好的冬季补品，首先把银耳洗干净，撕成小块，然后把红枣，莲子浸泡半个小时，食材准备好以后，放入锅中，加上水大火煮开以后，关小火再煮上一个小时，再骑过之前，可以加上白糖，还可以撒上一些糖桂花，这样做出来的红枣银耳莲子汤裁非常好喝 ...
莲子汤简单做法?
答：【莲子汤简单做法】一、做莲子汤需要的食材：磨皮去芯的干莲子250克，冰糖100克，水2000克 二、莲子汤的简单做法 1. 莲子清洗干净 2.放在清水中浸泡90分钟 3. 冷水下锅 4.大火煮沸 5. 沸腾后转小火焖煮，半小时后倒入冰糖 6.冰糖完全融化后，即可享用 ...
雪耳、莲子、瘦肉可以一起煲汤吗?有什么功效?
答：莲子50克，瘦肉200克。雪耳莲子瘦肉汤的做法 1．雪耳先用温开水浸泡发胀，莲子去心洗净，瘦肉洗净切件。2．如家中人多，可将分量逐样加足(此为2人用量)。3．各料共置瓦煲加水6碗，煲2小时，莲子熟透即汤成。 雪耳莲子瘦肉汤的功效：春节过后容易滞腻，此时最宜煲此汤，既清且润。
莲子汤怎么做才好吃啊?
答：1、上等银耳，用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，...
